http://diary.jp.aol.com/2vjbst7m/ 健康のために始めたトライアスロン。今では１０月に開催されるアイアンマンワールドチャンピオンシップハワイ大会に４年連続出場するまでに・・・。 ja 2007-10-02T00:52:20+09:00 http://diary.jp.aol.com/2vjbst7m/7.html 日付は変わってしまいましたが、１０月１日から新しいスポーツジム（コナミ）に移りました。何となく使い勝手が慣れていないせいか、違和感がありますが、トレッドミルでラン１２ｋｍ、スイム１５００ｍ泳いできました。今まで行っていたジム（セントラルフィットネス）に比べると自宅から２ｋｍ遠く最寄の駅からも２ｋｍ遠いので今後もとのジムにもどることも考えていますが、会費が３０００円安いのでしばらくの間頑張ってみようと思います。 2007-10-02T00:52:19+09:00 今日の出来事 http://diary.jp.aol.com/2vjbst7m/6.html かれこれここ１年間はアップしていませんでしたけど、これからは時間がある限りアップしていきたいと思います。 それで今年の私の戦歴はと言いますと・・・ ２００７年４月宮古島大会、総合６５位：完全な練習不足。 ２００７年５月潮来大会、　総合８位、年代別３位：やっぱりショートはつまらない。 ２００７年７月ＩＴＵロングディスタンス世界選手権フランス大会：総合１７７位年代別３２位：ロングという割りには、スイム３ｋｍ、バイク80km、ラン20kmと短い。 ２００７年８月アイアンマンコリア：総合３３位、エイジ４位でハワ... 2007-09-29T00:57:12+09:00 最近の出来事 http://diary.jp.aol.com/2vjbst7m/5.html いよいよアイアンマンジャパンの時期になってきました。 毎年出ていますが、宮古島に出ているせいか、コース・気候が 自分に合っていないせいか、この大会でハワイを取った経験が ありません。今年はどうなるか・・・。 2006-05-07T00:18:12+09:00 その他のスポーツ http://diary.jp.aol.com/2vjbst7m/4.html 宮古島大会以来、初めてロードを８０ｋｍほど乗りました。今年初の半そで半ズボン！ 寒さを感じず、上りでは汗をかいて本当の夏を感じることが出来ました。 その後、真夏のペースでランニングへ。汗はかいたものの真夏の頭から水をかけながらの トレーニングではなく、水を飲みながら１５ｋｍはしりました。体重も４ｋｇも減り、 ラッキーと思いつつもその後昼間からビールを飲み、リバウンドしてしまいました。 あーートレーニングして体重を減らさねば！！ 2006-05-06T23:54:50+09:00 トレーニング http://diary.jp.aol.com/2vjbst7m/3.html 今日は昨日の晴天に比べ雨となり、インドアトレーニングしかないと朝から決定！ どのようにして通っているジムのセントラルフィットネスに行くかと思っていると 幸いにも娘のいとこがピアノの発表会ということを耳にしてそのすきにトレーニングと 今日の予定を決定。嫁と娘が外出している間にトレーニングに行きました。 スイム２０００ｍ、ラン１０ｋｍをとりあえず消化し、晩酌のビールへ。 今日も平和に終わりました。 2006-05-06T23:48:25+09:00 トレーニング http://diary.jp.aol.com/2vjbst7m/2.html 今日からＧＷで９連休です。 先週まで大会の遠征や出張で家にいることが無かったので 今日は家庭サービスです。 家内が珍しく早起きしてお弁当を作ったので 入場料が無料の某海浜公園に出かけた。 子供達の自転車を持参し、自分はランニングで付き添い 何気なくトレーニングをしたのだった。 2006-05-06T13:35:55+09:00 今日の出来事 http://diary.jp.aol.com/2vjbst7m/1.html 宮古島大会に参加されましたみなさま、お疲れ様でした。スタート前は土砂降りで天気が心配されましたが、ランスタート時には宮古島らしい炎天下となり、完全燃焼することができました。 2006-05-06T09:29:06+09:00 トライアスロン