2008/5/14 22：57
歩く歩くあるく 健康
下腹のたるみ撲滅大作戦ってなわけで・・・
ビリーに再び入隊しました。
３０分の腹筋コースです。英語版なので
とにかく「がんばれ、がんばれ、できるよ」
って言っているらしい？ビリーに合わせて
身体を動かしています
で・・・夜は１時間歩きました。
継続は力なり。
しかし、明日、あさってと飲み会が続く
ビリーに再び入隊しました。
３０分の腹筋コースです。英語版なので
とにかく「がんばれ、がんばれ、できるよ」
って言っているらしい？ビリーに合わせて
身体を動かしています
で・・・夜は１時間歩きました。
継続は力なり。
しかし、明日、あさってと飲み会が続く
