http://diary.jp.aol.com/4jqrbdz6hw/ 見るもの、聞くもの、感じるもの♪보는것, 듣는것, 느끼는것 ♪♪ ja salvia 2006-09-08T20:38:49+09:00 http://diary.jp.aol.com/4jqrbdz6hw/15.html 칼슘・・・・・음식물의 칼슘은 창자에서 흡수되고, 혈액을 다녀서 뼈 조직에 받아들여 가지만, 이들의 어느 &... 2006-09-08T17:34:24+09:00 グルメ・クッキング http://diary.jp.aol.com/4jqrbdz6hw/14.html メモ・인간의 체내로서는, 세포내에는 칼륨이, 세포외에는 나트륨이 많이 포함되고 있어서, 각각에 일정&#5462... 2006-09-08T17:33:05+09:00 グルメ・クッキング http://diary.jp.aol.com/4jqrbdz6hw/13.html healthy 血圧さらさら ハム野菜サラダ 2006-09-08T17:26:23+09:00 グルメ・クッキング http://diary.jp.aol.com/4jqrbdz6hw/12.html タコサラサラサラダ　4人分 ゆでタコ300g トマト　２個 みず菜（好み） 大根　150ｇ パセリ20ｇ 紫玉ねぎ　150ｇ オリーブオイル　大さじ３ リンゴ酢　大さじ１ バルサミコ大さじ２ 醤油　小さじ１ 塩・コショウ各少々 Ａ：タコは1〜2ｃｍに切る。 トマト、大根、紫玉ねぎ、ミズ菜もタコの同じ大きさに切る。 Ｂ：　パセリは細かく刻んでおく。 Ｃ：ボールにオリーブオイル・リンゴ酢・バルサミコ・ 醤油・塩・コショウを入れてよく混ぜる。 Ｄ：Ｃのなかに・・タコ・トマト・大根・ミズ菜・紫玉ねぎを加える。 Ｆ：刻んだパ... 2006-09-06T15:37:49+09:00 2006/9/6 http://diary.jp.aol.com/4jqrbdz6hw/11.html 〜〜정말 〜 ∼정말로〜정말로〜 최근 혈압이 높아져서, 걱정입니다(미소 생활 습관병의 예방 등에 필요한 건... 2006-08-18T17:38:22+09:00 グルメ・クッキング http://diary.jp.aol.com/4jqrbdz6hw/10.html やはりメインがないとさみしいです。サーモンムニエルをマスタードソースで仕上げました。言葉などで表現できない微妙な味ですが、癖になりそうな味です〜。ふふ　味を忘れないように何回も味見しましたけど　美味しいかったです。ワインがあればいいのに（！！ 2006-08-11T11:13:37+09:00 サーモンムニエル http://diary.jp.aol.com/4jqrbdz6hw/9.html これもも美味しい。　胡瓜のかわりにゴーヤーを入れました。 2006-08-11T11:01:09+09:00 グルメ・クッキング http://diary.jp.aol.com/4jqrbdz6hw/8.html *********韓国風　豚バラ肉のジャガバター　炒め。********* 材料２人分 ジャガイモ(メークイン)2個 タマネギ（大）2分の1 豚バラ肉３枚 バター20ｇ パセリ 少々 塩　コショ基本分量 ニンニク１片 輪きりの唐辛子少々 １）豚バラ肉は3mm切ります。、タマネギはせんきり切り、ジャガイモは固めに茹で皮をむいて・５mmに切っておく。鍋にバターを入れ、材料をすべて加えて炒める。 ２）」バターが全体に行き渡ったら、唐辛子、ニンニクをいれ香りが出るまで焦がす 3）豚バラ肉をかりかりなるまで炒め、　玉ネギ、じゃがいも順に炒... 2006-08-11T10:57:08+09:00 グルメ・クッキング http://diary.jp.aol.com/4jqrbdz6hw/7.html 材料：(4人分)材料 タイ250ｇ　タコ250ｇ　マグロ250グラム トッピング用野菜：ミニトマト〓パック、パプリカ赤１個 黄色1個　レモン1個　バジル10枚 甘酢の作り方 バルサミコ酢　100cc 白ワイン　50ｃｃ 水 　50ｃｃ ゆず胡椒　小さじ１ レモン汁　大さじ１ 砂糖 大さじ4 酢漬け玉ねぎ　大１/2 ↑（主にピクルスのように酢漬けしたもの） 砂糖 大4 塩 小さじ1と１/2 胡椒 適宜 〓タイ　マグロ　タコは軽く塩こしょうし　レモンで漬け込む。 〓上の写真の用に　野菜は好みにきり下準備をしておく。 ご飯が炊きあがったら寿司... 2006-08-06T15:47:35+09:00 グルメ http://diary.jp.aol.com/4jqrbdz6hw/3.html ぼくのパパはピース君。ぼくはクッキーって言うんだ。ぼくの特技は吠える事（笑　ぼくがほえるとママが怒るけど、わんわん〜わんわん〜ほえるのはちゃんと意味があるのになぁ〜　 ぼくはお友達とコミュニケーションを取ったり、彼女が欲しいのかも（笑 ママは何にもわからずに　アンガーアンガーばっかり　もうーーーやだ〜〜〜よ！ ままの話では、アメリカにいるおねぇ〜ちゃんの彼氏もCOOKIEっていうらしい。 おねぇ〜ちゃんはいいなぁー　彼氏がいるし。 ぼくもお嫁さん欲しいよ〜　クッキー　本当にそうだね。ママはアンガーば... 2006-08-05T18:57:42+09:00 ペット