2008/2/16 1:03
ランニング超初心者として ランニング
このブログのカテゴリーに『ランニング』が加わります。
のぼせやすい私がしばらくのめりこむことにしたジャンルです。
50歳まではとにかく適当にがんばります。
いつまでどのように続くかわからないけど
目標に達成するのか、それとも違う方向性で終わるのか、
ぼちぼちと自分の体で遊んでみたいと思います。
きっかけ
不明。走り出す(歩き出すor入門書を研究する、購入する)
一週間前には、中学生の駅伝を応援した形跡があります。
応援する場所の辺りのコースの下見も行って、
会社の帰りに1時間半(通常25分)もサイクリングしちゃった…
体力の限界もちょっと感じたけど、
不思議な疲労感でした。
その疲労感は結構好きだったのを思い出しました。
おいおい詳しく書くかもしれないけど
2006年1月に、自転車乗車中、凍結道路での転倒による打撲を経験。
2007年は5月に、空手に絡んでスポーツ指導員の講習会を受けに行って
スポーツテストの実習でムキ入って、左ひざの靭帯を損傷し、
夏場は組み手はおろか、初歩の型も打てない状態でした。
2年続けて、つまんない怪我で体を動かせなくなって
そのリハビリが課題でした。
初めは固定と安静、それからストレッチングと筋トレ。
でもなかなか思うように動くようになれない…
自転車に乗れるようになって、
普通に歩けるようになって、
でも、なんだか痛いし、しっかり支えなくちゃいけない場面で
「ぐちゃっ」とかいやな音を立てて、崩れるひざ。
本気で走る人々(中学生)を応援したのは、
運命のその日まで、3ヶ月のことでした。(???)
のぼせやすい私がしばらくのめりこむことにしたジャンルです。
50歳まではとにかく適当にがんばります。
いつまでどのように続くかわからないけど
目標に達成するのか、それとも違う方向性で終わるのか、
ぼちぼちと自分の体で遊んでみたいと思います。
きっかけ
不明。走り出す(歩き出すor入門書を研究する、購入する)
一週間前には、中学生の駅伝を応援した形跡があります。
応援する場所の辺りのコースの下見も行って、
会社の帰りに1時間半(通常25分)もサイクリングしちゃった…
体力の限界もちょっと感じたけど、
不思議な疲労感でした。
その疲労感は結構好きだったのを思い出しました。
おいおい詳しく書くかもしれないけど
2006年1月に、自転車乗車中、凍結道路での転倒による打撲を経験。
2007年は5月に、空手に絡んでスポーツ指導員の講習会を受けに行って
スポーツテストの実習でムキ入って、左ひざの靭帯を損傷し、
夏場は組み手はおろか、初歩の型も打てない状態でした。
2年続けて、つまんない怪我で体を動かせなくなって
そのリハビリが課題でした。
初めは固定と安静、それからストレッチングと筋トレ。
でもなかなか思うように動くようになれない…
自転車に乗れるようになって、
普通に歩けるようになって、
でも、なんだか痛いし、しっかり支えなくちゃいけない場面で
「ぐちゃっ」とかいやな音を立てて、崩れるひざ。
本気で走る人々(中学生)を応援したのは、
運命のその日まで、3ヶ月のことでした。(???)
