オーストラリアに生きる〜癒しの人生〜イン・メルボルン

人生の転機の時って，すごくスムーズに事が流れて「やっぱり変わるべきして変わった」と
心から思える時と，苦しんで悩んでいるけど，ズリズリをそっちの方に引きずられていく感じが
したり。どっちも転機なのかな・・と感じます。

宿命なら何が何でもそっちに流れていくと思うのです。抵抗して他の道を選ぼう！と思っても
何故か引き戻されたり，病気になったり，うまくいかなくなったりで。
だから，抵抗しないのが一番！ってわかっていながらも，抵抗するのが人間ですね。＾＾；

自分で決められない時は，もう宿命にズリズリ引きずって行ってもらいましょう！という
開き直りもいいかもしれません。かっこよく言うと「流れに任せる」なのですが。（笑）

宿命として決められておらず，自分で決断しないと事が進まないのが一番厄介。
沢山の選択肢が目の前にドーンとあって，どの扉を開いたらいいのか「？？？」な時は
非常に悩みますよね。全部の扉を開けて，その先がどうなっているのか見たいと思う人も
いるかもしれないし，アトランダムに「これ！」と決められる人がいるかもだし，人と一緒に
扉の違いを考えて，答えを出す人もいるかもだし。
こればっかりは自分が決めなくちゃいけない事ってわかっているからこそ悩んだり。

スパ！スパ！と決められないのは，間違った道を選ぶのが怖いからかな？
間違ったら，また分岐点に戻って他の扉を開けてもいいじゃない！と気軽に思えたら，
すごく楽になる気がしています。

そういう私もメチャ転機のど真ん中。（笑）

ここの所，沢山の人達から応援メールを受け取ってとてもうれしいです。
ありがとうございます。知り合いや友達からのメールで一番多い意見は，
「葵はエネルギーに敏感すぎるから，周りの期待や思いや願いなどが一気に流れてきて
決断ができなくしているのでは？」という意見。
「まだまだオーストラリアに葵を必要としている人たちがいて，彼らが“まだ行かないで”
と思っているとする。そして，日本にも“葵さん！日本に来て！”と願っている人たちが
いるとする。そういうエネルギーを敏感に感じ取って、自分の葛藤としてしまっているのでは？」
と言うのです。

意識した事は全くないし，そう思って頂けるなんて超光栄ではないですか！何て思ってます。＾＾
そういうエネルギーをすべて振り払って，自分だけのエネルギーになって，自分はどうしたいのかを考えればいいとは思うのですが，それも何か自己中な気がしています。

自分の事は考えるな。人の事だけ考えろ。と育てられてきた私ですので，自分の事を考える事に
罪悪感があります。でも，人の事だけ考えて生きてきて，生きるか死ぬかの病気に日本でなり
その時に自分をしっかり見つめて「私は英語圏で生きたい」と決めてこっちに永住しました。
それからというもの「自分の事を考える」という学びを沢山してこれました。
その学びを思い出せという事なのかもしれませんね。

なのですが・・・今日の瞑想では「周りは忘れなさい。本当の自分を今見つめられていません。
周りはあなたがいなくても勝手に回っていきます。今は本来の自分をしっかり見つめ，
本来の目的を思い出す時」という言葉。そして「あなたの人生はあなたの人生であって，
あなたの人生ではありませんよ」という言葉も瞑想中に聞こえました。

この「あなたの人生は・・」という言葉は，ここ最近の瞑想で毎回言われています。
つまり「生かされている」という事だと思います。
そうなると・・・自分の事だけ，個人の欲求だけを考えるのはどんなものか？とも思います。
タスマニア在住のサイキックで日本でも活躍しているMさんに「あなたの今回の生まれてきた
目的は，個人の学びのためではありませんよ。地球のシフトのために貢献するために
生まれてきているのですからね。覚えておいてください」と強く何度も言われました。
となると・・やっぱり「私の人生は私だけのためじゃない」なのかなぁ・・・

私も一応（？）人間ですのでエゴもありますし，欲求もあります。＾＾；
それを越えろ！とおっしゃっているような気がしてブルブルです。
エックハルトの本と巡り合ったのもその一部？
結婚して子供を産んで家庭を築くという，人間の女性としての幸せで十分な私なのに！！！！！
いやぁ〜ん。人間でいたい！！！と訳のわからない私の正直な心の叫びです。（笑）

じゃぁ・・これが宿命ならズリズリと引きずって行ってもらいましょうという気分。
引きずって行ってもらえないなら，現状維持で行きますよ！と開き直っています。
（上を脅してどーするですが・・・笑）

体調的に忙しい日々を過ごしています。（苦笑）

治っては病んで。病んでは治って。そのサイクルがあまりにも激しすぎ。
体温が34度台に下がったと思ったらすぐに元に戻り。
39度台に上がったと思った数時間後には36度台に戻り。
そしてまた40度近くに上がった！と思ったら，数時間後に37度台になったり。

何なの！？いったい。治るなら治ろうよ。ね。

せっかくFさんに活入れしてもらったので，熱が出る度に自分でヒーリングしているので
熱はすぐに下がるのです。でも，熱を下げる事だけに集中しているから，また数日すると
熱が上がって。だから，熱を下げるヒーリングじゃなくって，熱を出すような原因の何かを
ヒーリングしないとダメって事だろうなぁ・・・

でも，つぶやきブログに書いたように，加藤さん（女性の霊）が，おっしゃるようにこの
土地を出ていくまでは，体調不調が続くのかもしれません。

そんな日の朝，TVを見ていたらこんなコメントをある方がしていました。
「直感はすべての事を知っています。直感を無視すると“聞いてくれないのなら，もっと
わかる方法でメッセージを送るよ！”と言って，パニックアタックを引き起こしたり，
不安感が高まったり，何故か吐き気がしたり，眠れなかったり，病気になったりします。
それは直感に耳を傾けるまで続くのです。直感で“あれ？何かおかしいな”と思っても，
頭で“そんな事はない”とか否定しないで下さい」

そして，日本の信頼するある方からのメール。
「病気になるとか，思うように進まない・何か障害がありすぎる・・というのは，今向かって
いる方向や，いる場所が間違ってるよっていうメッセージ」みたいな内容のメール。

まさにタイムリーなメッセージではありませんか！
やっぱりこの土地を出ていけ！方向なのでしょうかね。
病気とまではいかないけど，体調が思わしくないのはそのせいかな？

なんて思っていたのです！！！！！！！！

が！しかし！

です。「BUT」がここで入ります！（笑）

しかし！ある国に移動を考えたら，もっと症状がひどくなりまして・・・
という事はその考えた国も合わないよって事なのでしょうかね？？

金曜日の夜に，ポジティブに前向き思考で，どこに住んで，どんな事をして♪なんて考えて
いるうちに，あれ？声が・・・かすれる？と思い始め，早めに就寝。土曜の朝起きたら，
ハスキーボイスになってました。レイキクラスを終えて，家に戻る頃には40度近くの熱が
出て，声はウイスパー状態。その夜もレイキで熱を下げましたが，声は出ないまま。

今朝は，熱が下がったままですが，声はかすれ気味状態。
今は，声はほとんど出ない状態＋咳ですね。

多分，風邪の症状で声も出ないのだとは思いますが，医者に話したら「精神的な事もあるかも」
と言うので，また水曜日に検査です。もーーーーー検査いや。

これからゆっくり自分にレイキして，ゆっくり寝ます。
合わない土地に住んでいると病んでくるという説もあるので，やっぱり移動した方がいいとは
思う。でも・・・どこにぃ？

はい。続けてアップしちゃいます。今日くらいです。暇なのは・・・（笑）

1つ前のブログの最後に書いた心理学博士Fさんとの話。
彼女は本当に上手に人をそのまま受け入れます。おっちょこちょいな部分もありますが
そのギャップがまたいいんです。完璧すぎると恐れ多い感じがしちゃうので。（笑）

彼女とも「エゴ」の話をしてみました。彼女は「私だって人間。エゴはあるわよ。自分の
意見もあるし，相手をジャッジしちゃう事だってあるし。でも，そうしちゃっていると
気付く事によって，自然に変わるんじゃないのかな？」と本と同じ事を言っていました。
ちなみに彼女はエックハルトの存在すら知らないそうです。（笑）

「私が悩んでいる時に，私の見解を理解しようとしてくれる」と1つ前のブログに書きましたが
彼女も超忙しい人。子供2人。1人はまだ赤ちゃんだし。クライアントも沢山抱えて，仕事も
月〜土までお仕事。暇な方ではないのです。なのに，一生懸命私を理解しようとしてくれて。
私は「忙しいでしょ。いいよ」と言うと「大丈夫！時間をうまくやりくりすればいいんだもの」
といつも笑顔。ダメな時は「今日は忙しいからダメだけど，いついつなら大丈夫よ。それまで
平気？もし何かあったら，メールして。メールなら忙しくてもチェックできるから」とか
はっきり言ってくれるので楽です。

それにどういう言葉で相手とコミュニケーションしたらいいのかよく知ってます。
これも職業柄ですかね。例えば，私が彼女の意見を聞くと，自分の意見を言わずに必ず
「葵はどうしたい？どうしてその問題で悩むんだと思う？」という感じで，逆に聞いてきて
オープンアーム（腕を広げる感じ？）で受け入れよう理解しようと言うのが言葉から感じます。
そして，私が思う事を言うと「それはこういう事？」と必ず確認してきます。
決して自分のフィルターで私の言っている事を取らないんですよ。

いくら心理学博士でもカウンセラーでも，ジャッジする人はジャッジするので，彼女の
人柄なのだろうとは思いますが，一度，Fに「それって職業柄なん？」って聞いてみました。
そしたら笑って「そうかな？わからない。相手の事を思いやれば思いやるほど，自然に
やっちゃうかな。意見を聞いてくるって事は迷っている・悩んでいるって事でしょ。
そういう人に“私はこう思う”とだけ言ってしまうのはすっごく簡単だけど，迷っている事や
悩んでいる事を理解して受け入れてあげて，話をしたら，自然と本人が自分でどうしたら
いいのかわかるんだと思うんだよねぇ」と。ここら辺の分析は心理学博士らしいのかな？
でも，その通りだなと感じます。

人を理解して受け入れるには，それなりの時間も労力もあると思うんですよ。
それができる人とできない人がいて。でも，できないからと言って悪い人ではなくって。
人への対応の仕方・言い方・文章の書き方・言葉の選び方で，かなり変わってくるなと
感じます。同じインテンションでも，つっけんどんだったりすると，相手は傷つくし
「私は忙しいんだから！」エネルギーで文章を書いたり，言ったりすると，トゲトゲしく
聞こえたり。

赤ちゃんの話の所でも書いたし，Fさんも言ってたのは「忙しいというエネルギーで人に
対応すると，相手は大切に思われていないと感じる事があるのよ」という事。
もちろん自分も大切なので，忙しいのに自分の事をほおってまでもとは言いません。
忙しいならきちんと「今は，忙しいので，今度ゆっくりでいいかな？」と伝えたり，
「今は忙しいのでこれくらいしか言えないけど」と自分の立場をきちんと伝えた方が
忙しいエネルギーを発しながらトゲトゲしい言葉を返すよりはずっといいような気がします。

そんなFさんに，先日活を入れられました。（笑）
普段は，超穏やかでおっとりした女性のFさんですが，活入れの時の目は厳しいです。
でも，その活入れでさえ，ジャッジメントじゃないんです。
「どうしてそうなの！こうしなさい！」でも「あんたはいつもそうね！」でもないんです。
私の事を本当に理解して，思いやって言ってくれているんだというのがわかるから，素直に
「はい。その通り！」ってなっちゃう。（笑）

今朝起きて，体調がある程度戻ってまして。その理由はFさんの活入れがきっかけでした。
この件はまた後ほど・・・

再びエックハルトさんの本「A New Earth」からです。

エゴって何なんでしょうね？人をジャッジする事・人と自分を分けて考えてしまう事・
人と自分を比べてしまう事・優位をつけたがる部分・“先生”とか“母親”とか“父親”とか
の役割を演じてしまう部分などなど全部がエゴですよねぇ。

エックハルトは「私の」という感覚があるものはすべてエゴから来ていると本全体で書いて
います。例えば「私のペン」と思うから返ってこないと腹も立つし「私の家族・私の家」
という思いがあると，家の中に空き部屋があって，友達がどうしても泊まる場所がないと
困っていても“なわばり”意識から提供できなかったりとか。

「私の意見」と「相手の意見」と比べて「違う」とか「どっちが正しい」とか。
文句や愚痴を言うという事は「私は正しいけど，相手は間違っている」という考えのもとに
発生すると本にあります。（Pg67）「自分が正しい！！！！」と思えば思うほど，エゴが
強力になっていくようです！！！（笑）それはすごい。

では，真実を言うというのもエゴでしょうか？？
67ページ〜68ページにかけてこう書いてあります。
「単にあなたが知っている真実を言うとしたら，そこにはエゴがありません。（中略）
ただ，“私を信じて！”とか“どうして私の事を信じないの”というとエゴです。（中略）
あなたは真実を主張したいのですか？いいえ。真実なら，主張する必要はないのです」

これは目からウロコモーメントです。真実なら主張する必要はない。
ですよねぇ〜。単に言うだけでいいですよね。変に弁護したりする必要もなく。
わかってもらいたい！という情熱があればあるほど，主張しちゃう時もあるのですが・・

68ページから69ページには「すべてのエゴは意見と事実に基づく見解を混同してしまう。
さらに，エゴは出来事と出来事に対するリアクションの違いがわからない。すべてのエゴは
抜粋された見識やゆがめられた解釈の名人である。（頭で考えるのではなく）気付く事だけに
よって，事実と意見を区別できる。“こういう状況で，自分が感じる怒りがある。そこで，
この状況に対する他のアプローチもあるし，他の見方や，他の対処の仕方もある”と理解できるのは，気付く事によってのみである」

何か言われたりして，それにすぐリアクションしてカーっとなったり，ムカっとなったり
傷ついたりするのではなく，その感情を受け止めてあげるって事は大切ですよね。
ネガティブをネガティブで返したら，大変な事になりそう！！

意見や見解はその人の育ってきた環境や，魂の成長度などで違ってくると思うので，よっぽど
でない限り「それは違う！」と言い切れるものはないんじゃないかな？と最近思うように
なりました。「そういう見方・感じ方もあってもいいね」って感じで。

人によっては霊なんかいない！と信じている人がいます。それはそれでいいじゃん！って
思えるようになったかな。前は「いるよ！」とヤッキになってたことあったけど。（苦笑）
この前も「霊なんていないし，そんなの信じているのはバカしかいない」と言う意見の方が
いらっしゃいました。知り合いの知り合いで私の事を知らない方です。あはは。
その時も「この人の見解では霊は存在しないんだな」って受け止めたら，別に腹も立たないし。
でも同調しちゃうのは嘘になるので「そうですよね！」とは言いませんでした。
単に受け入れただけです。そこで私の意見を聞かれていたら，何と言っただろうなぁ・・
多分「いろいろな意見があっていいとは思いますよ」とか言って濁すかな。
だって「私はいると思います」と私の意見を言ってしまったら，いくら穏やかに言っても
相手は気分を害するだろうしねぇ・・・

“相手をそのまま受け入れる”という事は，相手に思い入れがあればあるほど，難しくなる
のではないでしょうか。「わかってもらいたい！」とか言う気持ちが強いから。
私もそう感じています。父や母との会話。壁にボール状態で全然受け取ってもらえないと
カチン！カチン！来てますもの。（苦笑）

でも，「相手をそのまま受け入れるようにしよう！」と無理矢理思わなくてもいいと本に
あります。自然に受け入れるようになるまでは，「今回も受け入れられなかったな」と
気付ければいいそうです。気付かずに怒ったり，傷ついたりするよりはずっといいと
書いてあります。“傷ついた”という感情にかんしても「傷ついたと思っちゃいけない」と
思わずに「傷ついちゃったな」と認識して否定しない事。否定すると傷を守るために
怒りに走ったり，相手を傷つけ返しちゃったりするので。まず，傷ついた事を認識して
受け入れる事が大切だそうです。

私も自分が受け入れてもらえた時，すごく満足感があります。心理学博士のグループで
一番仲のよいFさんは，人をそのままありのまま受け入れ名人です。（笑）
職業柄ですかね。私のトンチンカンな話も，お化けの話も，宇宙の話しも，UFOの話も，
そのまま受け入れてくれます。ちなみに彼女は全然そういうの信じていない人なんですが
「そんなのアホらしい」とか「変！」とか全然言わずに，単に受け入れてくれます。
私が落ち込んでいる時も，自分の考えを押し付けずに「葵はどうしてそう感じるの？
葵がどうして落ち込んでいるのか，よく知りたいから，いろいろ話して」と私の見解を
知ろうと一生懸命になってくれます。（私は彼女のクライアントじゃないのに！！笑）

彼女との話で他にもいろいろあるので，その続きは次のブログで・・

エックハルトの本の続きは，もう少しお待ち下さい。
レイキクラスが続けて入っているので，ちょっと忙しい日々が続いています。
明日時間があるので，できたらアップしますね！＾＾

ここの所，体調が安定せず検査しまくっていましたが，全検査結果問題なし。
熱もなし。検査の結果だけみると超健康な私。でも，症状はあるんですねぇ〜。
医者もお手上げ。「どーーして！？」を連発。それは私のセリフです。＾＾；

医者が一言「長年医者をやってきて，君のような人は初めて。君は人間じゃない。とても
興味深い存在だ（You are not human-being, but very curious-being.）」

あのね！

と突っ込みたかったのですが，真面目に「よく言われます」と言ったら，医者も超真面目な
顔で「だろうね」って・・・おいおい。＾＾；

何の問題もないのに，体調が思わしくないというのは，身体からのメッセージのような気が
し始めています。場所とのエネルギーと合わなくなってくると，体調も思わしくなくなって
くるといいますし。そろそろオーストラリアを旅立て！という事なのか？と思い始めていた
昨日，いろいろ今後の事で悩む事が起きました。それは，やはり今後どこに住むかに関する
問題でした。

夜に深い瞑想をしたのですが，クリアーな答えが見つからず，とりあえず天に任せて寝るしか
ないかなと，ベッドに潜り込みました。

夢もあまりクリアーではなく，空を飛んでいる夢だったり，日本の旅館でお土産を買っている
夢だったり，元彼が出てくる夢だったり。

そんな時に「ドンドン！」という大きな音で目が覚めました。
ノックの音のような，何なのかわからず，しばらくモウロウとしていたのですが，また
眠りにつきました。

朝，シャワーを浴びようとバスルームに行って驚き！
水を節約するために使っているバケツの水の中に大きなカマキリが！！
前の日の夜にはいなかったんです。窓は開いていないし，どこから入ったんだ！！！
と一気に目が覚めました。

それもカマキリですよ！カマキリ！！！
水の中でプカプカ浮いて死んでいましたが・・・・どこからどうやっていらしたのか。

虫の知らせってやつ！？何！？夜中のドンドンと関係あり！？とかいろいろ考えました。
ネットで調べてみると，カマキリってこういう意味があるんですね。
日本では「拝み虫」と呼ばれ，ギリシャ語では「予言者」という意味でもあり。

拝め！と言っているのか，何かの予言がある！と言っているのか・・・

これからの日々，瞑想して拝んで，いろいろなメッセージに気をつかってみようかな。

昨日の夜，不思議な夢を見ました。大抵，夢メモはつぶやきブログに書いているのですが，
今日こっちにアップしたのには訳が・・・

その不思議な夢には，私の友人のＯさんが出てきたので，彼女に仕事終わってからでも
電話しようと思っていたら，その彼女から朝一番に興奮気味の電話をもらいました。
「葵ぃ！！不思議な夢見てね！！葵も出てきたのよ！！それがさぁ〜」と興奮冷めやらぬ
状態で，会話が続きそうだったのですが，朝仕事があったので，仕事終わってからゆっくり
電話すると，非情にも電話を切った私。（笑）

仕事が終わって電話をかけると，相変わらず興奮状態で「メール読んだ！？」と。
彼女は，夢の内容を忘れてしまわないうちに私にメールを出したのだそうですが，まだその
時点ではチェックしてなかったし，お腹も空いていたので「メール読んだら電話するわ」と
言うと「いや！今話そう！」と今度は電話切るなよ！エネルギーを送られました。（爆）

話を聞いて驚いた私！その夢・・・私が見た夢なんです。
彼女と私は同じ夢を見たという事になるのでしょうね・・・ＯＭＧ！状態の二人。

その夢というのは，こんな感じです。

私とＯさんが何かのフェスティバルの準備をしています。
天使や妖精の格好をした人もいれば，魔法使いのような格好をした人達もいます。
まるで仮装パーティーのようなのですが，普通に人間の大人も子供も沢山います。
私とＯさんから見ると，本当の天使もいれば，単に仮装パーティーで天使の格好をした人も
いて，どれが本物で偽者かが一目瞭然。でも，本人達は本気で天使やってました。（苦笑）
宇宙人ぽい人もいましたが，大抵が偽者というか，宇宙人仮面をかぶった人間の仮装でした。

Ｏさんは金色に輝くドレスを着ていて，宇宙からの使者みたいな感じを受けました。
私は白色に金色が入ったドレスを着ていました。我々の姿は誰からも見えないようでした。
Ｏさんに「今日は，天使になってもらえる？」と頼まれ，自分のドレスの上から天使の
ドレス（羽根付き・・笑）を着て，フェスティバルに出席。そこで，私は人間からひどい
仕打ちをされます。騙されたり，傷つけられたり，無視されたり，バカにされたりと，
誰一人として，私を受け入れてくれる人がいませんでした。
途中で嫌になって，Ｏさんに「もう嫌！天使は人を愛する存在だけれども，今の私には
人間が理解できないし，嫌いになりそう！いっその事，人間になってしまったら，彼らから
いじめられる事もないんだわ！！」と泣きながら主張して，一生懸命人間になろうと，自分に
合う人間の服を探すのですが，どこにも私に合う服がありません。

それを見ていたＯさんにこう言われました。
「あなたに合う人間の服はありません。本当の自分と向き合いなさい。そして受け入れなさい。
人間なのに，天使やら魔法使いの格好などをしている人達を見て不思議に思ったでしょう？
そうしている事によって，彼らのエゴが満足しているのです。特別でありたいとか受け入れて
もらいたいというエゴです。今日，あなたに天使の格好をしてもらったのは，それが一番
あなたのエネルギーに近く，人間に理解してもらえる格好だったからです。そのままの
あなたでは，どの人間にも理解してもらえないどころか，人間の目には見えない存在だから
です。だからと言って，あなたに合う人間の衣装はありません。
人間の服を探すのではなく，あなたの中の人間に対する愛情を探しなさい」

その言葉を胸に，私は最初に着ていた白に金色が入ったドレスに戻り，Ｏさんと一緒に
フェスティバルを後にします。

そんな夢でした。Ｏさんも日ごろから不思議な人で，私より10歳くらい年上の独身女性。
同じ夢を見たと確認し合ったのはこれが初めてですが，彼女とは不思議な縁を感じるので，
お互いに情報を交換していないだけで，実は他にもあるのかもしれません・・・

彼女も生まれつきのサイキックで，子供の頃から，その才能を順調に伸ばしてきたようです。
彼女の才能は，エネルギーリーディングとヒーリングとＵＦＯを呼ぶ力ですね。（笑）
100％に限りなく近い確率だと思います。1度だけ，二人で試してみました。
他にも数人の仲間がいて，皆が「あれは何？鳥？飛行機？それとも？？」状態でした。
エネルギーリーディングはかなりのものがありますが，それを職業とはせず，お堅いお仕事を
していて，彼女の能力を知るのは，限られた人だけといいます。
彼女の口癖は「家族なんて作っている暇はない。家族ができたら，家族を一番に考えるのが
普通でしょ。それよりもこの地球上でやらなくてはならないミッションがある気がする」
です。本人もよく意味がわからないそうですが（笑），子供の時からそう思っていたようです。

ともかく・・・そんな彼女と同じ夢を見たという事に何か意味があるのかもしれません。
彼女に「これってどういう意味だと思う？」と聞いたら「そのままの意味じゃないの？
葵は葵のやり方でいい，そのままでいいって事だと思うよ。あなたの愛を理解できない人，
言っている事を理解できない人には申し訳ないけど，彼らにかまっている時間はないって事とも
感じる。彼らは彼らのタイミングでしかシフトできないんだから。あなたにその責任はないのよ。
それから・・・“いかに本当の自分と向き合う事が大切”なのかを確認するメッセージでも
あるかもね。フェスティバルで見た“ふり”をしている人間達って滑稽に見えたでしょ？
最近は，人間なのに“私は天使の生まれ変わり♪”とか“スターピープル♪”とか言う人達が，
断然増えているから上も困っているんだと思う。本来の自分と向き合うまではシフトできない
からねぇ・・・シフトの大切な時期になってきたって事でもあるのかもねぇ」

そんな感じの夢でした。
やっぱり「本当の自分と向き合う」これが最近のキーワードですね。

またまた,エックハルト・トール氏の本「A New Earth」からです。

第2章〜4章まではエゴについて。

人に「あの人はこういう人」というレッテルをはってしまう事ないですか？
その人の人生100％知ってるわけでもないのに,その人のちょっとした発言が自分の意見と
違うからとか,自分の信じている事と違うからと言うだけの理由で「Aさんはおかしい」と言う
レッテルをはって,悪口になったり陰口になったり。

エックハルトは,本の26ページから27ページにかけて「言葉にしてレッテルをはろうが,
頭の中で考えただけだろうが,それをする事によって,自分の考えや心や人生を狭めている。
レッテルをはり続ける事によって,自分の人生から“喜び”や“愛”や“創造性”などを遠ざけている・・」のような事を書いています。

人間ですから,それぞれに意見はあっていいと思うんです。
でも,その考え＝その人ではないんです。そこで「自分の」意見に執着してしまうと,これが
曲者なんですね。（笑）「私の」「私は」「私が」・・・これらは曲者だそうです。
「私の意見」と言ってしまうと,あたかも「私の意見」＝私という風に捉えがちですが,
そうではないとの事。そういう風に考えてしまうのが「エゴ」だそうです。

自分の考えを自分のアイデンティティーの一部と考えてしまうから,相手が自分の意見や
考えと違う事を言うと「腹が立つ」「傷ついた気分になる」などの感情が芽生えると。
つまり自分の意見・考え＝自分と考えているから,傷つきもするし,腹も立つんだそうです。
これがエゴの仕組みと書いてあります。そして「私は正しい。あなたは間違い」はエゴの
特許だそうです。（苦笑）エゴは常に誰かと自分を比較しているらしく「他人からどう自分は
見られているかが大切」とあります。（Pg45)
自分の価値を，他人の評価で決めてしまうような感じですね。

「エゴが満足するのはちょっとの間だけ」（Pg36）つまり,もっともっと！となって,必要も
ないものを買ったり,人から褒められたい！と思い続けたり,人から特別と思われたい！と
注意を引く行動になったり・・・とするそうです。エゴが強い人は,物や人に対する執着が
深かったり,自分の意見を頑固に曲げなかったり,人をコントロールしたり・・・となるようです。

人間ですからエゴがあってもいいんです。ただ，「エゴを真剣に取らない事。自分の中で
“エゴが出てきたな”と感じたら，微笑んでください。笑ってもいいでしょう。（中略）
エゴはあなたのものではありません。エゴはあなた自身ではありません。もし，あなたが
エゴを自分の問題と考えるなら，それもエゴです」（pg42)とあります。

「あっエゴだ！」と思ったら，それを自分から切り離して客観的に見る事ができるように
すればいいだけの話で「エゴをなくさなくちゃ！」と思う事もエゴだそうです。（笑）
エゴに気付くという事が「気付き」の第一歩とエックハルトは書いています。

ここまでが第2章。

第3章には文句を言う事について書いてあります。61ページです。
「文句を言うという事は，その人を強くするエゴの大好きな戦略の１つである。すべての
文句は，心が作り上げ，あなたが完全に信じきっているストーリーです。声に出して文句を
言おうが，考えただけであろうが違いはありません」と書いてあり，63ページには面白い
例が載っています。

「エゴは文句を言うのが大好きです。他の人に対してや状況に対して怒るのが大好きなのです。
（中略）文句を言うという事と誰かの間違いや不備を正すために伝えるという事を混同しないで
下さい。文句を言わずに我慢する事は，質のよくない物や行動に我慢するという意味でも
ありません。（例えば）運ばれてきたスープが冷たくて，温めて欲しいとウエイターに
言うのはエゴではありません。事実だけを言えばいいのです。それを“こんな冷たいスープを
運んできたわよ！”と言ったりするとこれは文句です」

なるほど！ですよね。先日，専門医の予約を入れなくてはならなくなったので，電話をしたら，
秘書の方がとてもぶっきらぼうでした。「次の予約は1ヶ月後ですよ！今月，先生はお忙しくて
予約がいっぱいなんです！」と横柄な言葉。きっといろいろな人が文句を言ったのだろうなと
思うくらい，私が何も言う前から守りに入っていました。（苦笑）
大抵の人なら，あの失礼ないい方を聞いたら，カーッとなるか，むかついて反発するかですが
丁度，この本のこの箇所を読んだばかりだったので，ともかく事実だけを冷静に伝えようと思い
「先生のご都合はわかりました。先生にお会いしたい理由は・・」と穏やかに丁寧に話すと，
先ほどの口調とはガラリと変わり「なるほど。無理矢理入れても・・3週間後になっちゃうけど
大丈夫？」と言う感じ。最後には笑い合って電話を切りました。エゴをエゴで返したり
ネガティブをネガティブで返したら，より悪くなるというのは本当ですものねぇ。

第3章はまだまだ続くので，この続きはまた。

私は赤ちゃん・幼児・動物にやたらと好かれます。（笑）
サイキックの中には，動物とコミュニケーション取れる人達がいますが，私は赤ちゃんと
コミュニケーションが取れるようです。大人にはスピリチュアルカウンセリング。
赤ちゃん・幼児にはスピリチュアルベビーシッターな私です。（笑）

今日も，初対面のＭ君（3歳）がゆるりゆるりと私の側に寄ってきて，ヒシと抱きついて
きました。それからもずーっと目線が絡む絡む。3歳児にはよくモテます。（笑）

誰に抱かれても泣くという赤ちゃん。友達が「私以外の人（彼女のご両親・旦那さん含む）
が抱いても大泣きなのよ！」という赤ちゃんも，私が抱くとピタっと泣きやみ私をジーっ
とみます。ピタっと泣き止まなくても，私が話を聴いてあげていると大体泣きやみます。
「話を聴く」と言っても相手は赤ちゃんですので，ギャーピー泣いているだけなのですが，
こっちは真剣に話を聴いてあげます。そしてその瞬間は完全に赤ちゃんと共にいます。
他の事は一切考えず，赤ちゃんだけに集中します。

先日も知り合いにベビーシッターを頼まれたのですが，この赤ちゃんは生まれてからずっと
泣き止む時は寝ている時だけというくらいよく泣く赤ちゃんのようでした。旦那さんに
「誰があやしても無理だから，覚悟しておいて」と言われましたが，私があやすとピタっと
泣きやみ，笑顔まで見せてくれたものだから，旦那さんは目も身体も点状態。
「（人形のように）スイッチをオフにしたのか？」と驚き，知り合いも「トリックは
何！？」と目を丸々。

トリックは先ほども書いた「聴く」と「その瞬間赤ちゃんと共にいる」です。
（あと・・・レイキも入ってますが・・・笑）
どんなに忙しくても，瞬間でいいんです。頭の中で「次はあれしなくちゃ」とか考えずに
その瞬間は赤ちゃんと共にいて，あやし終わったら、次の事を考えればいいんです。
特に赤ちゃんはエネルギーに敏感なので，嘘や騙しは利かないんですよねぇ。

赤ちゃんや幼児は「今」を生きています。まだまだエゴが出来上がっていない段階なので
「これをやったらこれをやって」という感じに大人のようには考えません。

幼児の場合「お母さんは忙しいんだからね」というエネルギーを発しながら，相手をしていると
幼児は不安になります。「注目してくれてない＝愛されていない」という不安感です。
敏感な子供になればなるほど「僕（私）は愛されていない」というのを潜在意識に勝手に
うえつけてしまう事があります。100％の子供がそうと言うわけではありません。
でもエネルギーに敏感な幼児や、想像力が豊かな幼児は特にそういう傾向にあるようです。

「でも！掃除も洗濯も料理もあるし！！」と思うかもしれませんが，ほんのちょっとの間で
いいのです。家事の合間に遊んでいるのをちょっと見るとか。でも，ただ見るのではなく，
頭の中で「次はあそこを掃除して」とか考えているのではなく，子供とその瞬間を一緒に
楽しむんです。「そんな余裕はない」と思ったり，言うという事は「そんな（子供と一緒に
時間を楽しむ）余裕はない」→「子供と一緒に時間を楽しむより，家事や自分の事の方が
大切だ」と言っているのと同じように子供にはエネルギーレベルで受け止められてしまうかも
しれません。それはあまりにもかわいそうだし，悲しいですよね。。。

幼児時代までにしっかり注意を向けてもらえなかった子供には，不安が根付いてしまう事が
あります。すると，かんしゃく持ちになってしまったり，態度をわざと悪くして，お母さんの
気を引こうとする子供になる事があります。怒られている瞬間はお母さんの注意を引けるから
です。これも100％とは言いません。でも，そういう子が多いなと感じました。

「うちの子供はそうみたいだけど，もう小学生だから（中学生だから）遅いわ」とは思わないで
下さい。小学生だろうが中学生だろうが高校生だろうが取り返しはきくからです。
それが親子のすごい所だと私は思います。＾＾いくつになっても取り返し可能なのが
親子の絆なのだなと感じます。いくつになっても，彼らと100％一緒にいる時間をつくる。
相手を100％受け入れる。母としてではなく，1人の人間として。
これができれば，いくつでも取り返し可能です。

働いているお母さんもいて，大変なのは十分わかりますが，なるべく子供だけに集中できる
時間を1日の中にもうけて欲しいなと思います。もし，自分だけでは無理なら，おじいさんや
おばあさんやベビーシッターの方でもいいのです。赤ちゃんや幼児の生活の中に1人でも
100％向き合える人がいれば全然違うんです。

育児に疲れているお母さんのカウンセリングをすると感じるのですが，まず自分を責めない事が
大切です。そして，自分1人で無理しない事。完璧にやろうとしない事。
自分のやれる範囲で，周りの助けも得ながら，子供と向き合っていけたらそれでいいと
思っています。

子育てについては，今読んでいる「A New Earth」にも素晴らしい見解が書かれてあったので
後で時間のある時にまたアップしたいと思っています。

続けてアップしちゃいます。前のブログの続き。

よく「結婚したら幸せになれる！」とか「子供が生まれたらもっと幸せになれる」とか
「海外に移住したら幸せになれる」などなど聞きませんか？

「幸せ」は自分の中からしか来ません。そして「今」を生きる事。
つまり「今の自分を受け入れる」事からしか来ないのです。今の仕事・人間関係・場所を
受け入れ，感謝し，今の瞬間を生きる事によって，次へのステップが見つかっていきます。
もがけばもがくほど，糸が絡み合って，身体に巻き付いてしまい動く事ができなくなって
しまいます。

エックハルトが挙げた例です。（オンライントーク）
「泥沼に足を取られたとします。膝まではまった状態で，“この状態で満足です”という人は
いませんよね。その状態から出たい，出る必要があると言うのが通常です。でも，シンプルに
現状を受け止めればいいのです。“泥沼に足を取られたので，出たい”と。
何も“この沼め！こんちくしょう！”とののしる必要はありません。
もがけばもがくほど深みにもはまります。現実を受け止め，対処するのがいいのです」

今の現状が嫌なら，もがいて苦しむより「現状はこう。私はこうしたい。ではどうするのが
いいのか」と対処していく。その時にネガティブな考えを持ったり，もがこうとすると
深みにはまっていくと彼はいいます。「受け止め」そして「行動する」それがいいそうです。

これは私も早速やってみました。「メルボルンに住んでいる」という事を受け止めました。
するとここメルボルンですべき事が沢山見えてきたのです。面白いですねぇ。
別に瞑想したわけではありません。ただ受け止め，毎日抵抗せずに生活を始めただけです。
仲間も増えていっています。今までは「抵抗」していたから，深みにはまっていたのかも！
と目からウロコ瞬間でした。他の土地に移動するべきなら，それも自然に決まるだろうと
手放して受け入れています。そしたら，ある場所からある情報が流れてきて。それを受け取り
行動するかどうかって感じの所です。これも考えずに，情報を受け取り，感じてみています。

「受け止め，静かに答えを待つ」というのは自分の人生の目的を知るためにもとても重要な事
とエックハルトは書いています。「私の人生の目的は？」と言うのをよく聞きますよね。
目的を聞く時は「私の人生の目的は何？」と聞くよりも「人生の目的は私に何をして欲しい
のでしょうか？人生は私にどうしてもらいたいのでしょうか？」と聞いた方がいいと彼は
いいます。

そして，答えをすぐに得ようとせずに，答えが来るための（受け止めるための）静かな時を
持つことが大切と言います。頭があれこれと考えでいっぱいになっていると，答えが入りようが
ありません。「○○したい」「○○しなくちゃ！」という衝動にも２つあるそうです。
１つは表面的衝動。１つはもっと深い所からくる衝動。これを区別するのも大切であると
言っています。これは自分にしかわからないかもしれません。エゴからくるものなのか。
それとも心の奥底から来ているのか。

全体意識について。「個人個人の意識が集合意識となり全体意識となる」というのは前も
書きましたが，1人1人が責任を持って自分の心を変えていくと，全体も変わっていきます。
つまり，自分が毎日の生活の中で発している感情・リアクション・考えが影響しているのです。
故に自分の心・頭の中を観察する事は大切になってきます。

個人の「恐れ」「疑い」「怒り」「嫉妬」「恨み」が全体に影響していき，1人1人のそのような
感情や考え方が，今日の世界を作ったとエックハルトは言っています。
「あなたは世界に何を（どんな感情を）発していますか？ネガティブな感情はないですか？」
と彼は問いかけています。

そして，私がもっとも大きくうなずいたのは，この話です。
「我々は，他の人が殺され，傷つけられ，ひどい目に合うのを映画やテレビやネットやゲームで
エンターテイメントとして楽しむ人種にどうしてなってしまったのだろうか」

本当にそうだとは思いませんか？刑事物のドラマが流行ったり，残虐な人を殺す映画を
やっていたり，ネットでもネガティブなエネルギーが広まっていたり，ゲームにも戦いものが
多かったり・・・人々が惹かれるから，そういうドラマやゲームが増えていくのだと思います。
需要がなければ供給もないし。人々がそれぞれに変わっていけば，そういう供給も少なく
なっていくのではないでしょうか。

私はドンパチが出てくる映画・テレビ・舞台は嫌いですが，友達が出ている舞台や映画などは
別で，なるべく応援にかけつけます。でも，そう言うシーンは下向いて耳をふさいでいます。
以前，役者をやっていた時はそういうシーンもやった事があるし，ドンパチ映画も観ていた事は
あります。でも，自分が変わってからというもの，抵抗があって観なくなりました。
大好きなＴＶドラマMediumでも，大抵ビデオに撮ってみているので，人を殺すシーンとか，
ひどい目に合うシーンは早回しです。（笑）

全体意識を変えるには個人から。社会を変えたい！とか住みやすい地域にしたい！というと
何か手が届きにくい話のようですが，自分を変えれば全体が変わっていくとなったら，
今からでもできますよね。

第2章はエゴについて詳しく述べられています。目からウロコ瞬間が沢山ありました。
また時間のある時にアップします。

前のブログにも書いた「A New Earth」という本の第1章についてです。
この本は「Oprah」というアメリカのトークショーのブッククラブの本でもあり，オンライン
でも彼女とエックハルトがトークしているのを見る事ができます。（オンラインのメンバーに
なる必要あり。無料です）そのオンライントークの内容も踏まえて，私が気になった所を
書いてみたいと思います。

前回も書きましたが，彼がこの本の6ページと7ページにこのように書いています。
「この本の主な目的は新しいインフォメーションや信念を加えようというものではありません。
あなたを説得しようと言うものでもありません。意識のシフトをもたらすものです。
つまり気付きです」そして「（この本が）あなた自身の意識の状態を変えるか，全く意味を
なさないかのどちらかです。準備ができている人しか気付けません。誰もが準備ができて
いるわけではないのです」と続きます。

気付きの準備ができていないから悪い人という意味ではありません。それもＯＫなんです。
スピリチュアリティーが流行している昨今「自分もその流行に乗らないと」という思いだけで
無理矢理気付く必要はありません。その時が来れば自然と気付く時がきます。「私にはまだ
準備ができていない」「私にはまだ理解できない」と今現在のそのままを受け入れる事が
大切だとエックハルトは言っています。私もそう思います。

それに，周りも「こんな事も知らないの？」とか「これがスピリチュアリティーよ！」とか
意見を押し付けず，説得せず，ありのままを受け止めてあげてください。
スピリチュアリティーを受け入れている人も受け入れない人も「あなたは，私が信じている
ものと同じものを信じている？もしそうでないなら，あなたは悪い人（敵）よ！」と他の人に
自分の考えだけが正しいと押し付けるのは，おかしいとおもいませんか？
おかしい（変）という意味とおかしい（笑うしかない）の２つのおかしさがあると思います。
違う意見があって当然です。違うという事を受け入れ，相手を批判したり，非難したりする
必要は全くありません。

じゃ，スピリチュアリティーって何でしょ？人によって意味が違うと思います。
宗教を信じる事がスピリチュアルと思っている人がオージーの中にはいます。
「霊能力を持つ事」と思っている人もいるかもしれません。私は「本来の自分と向き合い，
自分の魂の成長のもの」と思っていますので，スピリチュアルであると言う事は「霊感が
鋭い」とか「ベジタリアンである」とか「ＵＦＯを見る」とか「リーディングができる」とか
「ヒーラーである」という事ではないと私は思っています。エックハルトも同じ意見で，
彼が書くスピリチュアルとは「いかに今を生きているか。そして，自分の深い部分の無条件の
部分まで感じ，沈黙の時を生きられるか。考えにとらわれず，エゴにとらわれず，それらと
本来の自分をきちんとわけられるかである」と言います。だから，他の人がスピリチュアルか
どうかは全く関係ないんですよね。エゴとの関わりで，エックハートが面白い例をトークの中で
話していました。

「エゴは簡単には満足しない」ので，もっともっと！と欲深く，人よりいいイメージを保ちたい
と言う考えはエゴからのものだとして，エックハルトはこう言っています。
「エゴは、こういう考え方をする。“私はスピリチュアルな人になりたい。私はスピリチュアル
と皆から思われたい。私は他の人達よりもスピリチュアルになりたい。私は絶対的にあいつ
よりもスピリチュアルだ！”」

この例には苦笑してしまった私です。残念ながらよく目にしたり，耳にしたりするからです。
自分が他の人よりスピリチュアルであるかどうかはどうして大切なのでしょうか。本当の
意味でのスピリチュアルな意味を知っていれば，関係のない事です。でも，エゴは人と自分を
比べ「自分は正しい。相手は間違い」とも考えます。自分の理解力を超える事を言う人にも
「あの人は変」というレッテルを貼ったり。まずそれに気付く事が大切とエックハルトが
言っていました。「気付いて，そのエゴは自分自身ではないという事。自分とエゴを切り離し，
ネガティブな感情を出さずにそのまま受け止める」事と。

そしてそのまま受け止めるには「今を生きる大切さ」を理解する事と，第1章では沢山の例が
書かれています。その１つに「花を何も考えずに見る」事があげられています。花というのは，
人間よりも密度的に軽い存在で，スピリットが自由な存在であるそうです。その花は，明日の
事など何も心配せずに，その瞬間生き生きと咲いています。その花を何も考えずに見た事は
ありますか？「この花は，バラで，赤色で・・・」といろいろと考えてしまいませんか？
何も考えずにその花を感じて，見る事はできますか？頭で考えない練習の１つです。

他にも彼が挙げた例は「手を洗う時に，水を感じ，石鹸を感じ，石鹸の匂いをかぐ。他の事は
考えない」など日常的な事をする時に，その事だけに集中するのが「今」を生きるという事。
一番シンプルなのは，自分の息に集中する事。吸って，はいて，というのに集中していると，
考えから離れる事ができますよね。それがたとえ5秒でも。
未来の事ばかり考えて悩んでいるとストレスもたまります。子供とも先の事を考えながら
接していると，子供は決して満足しません。（この話はまた別の機会に）

頭をよく使う人は，頭が「それをやる意味あるの？」とか「他に考えなくてはいけない事が
沢山あるでしょ！」と言ってくるかもしれません。頭にとっては，今この瞬間を生きると
いうのは，理解不能な事であって，意味がない事とエックハルトは言います。
つまり，新しい意識を頭が受け付けないというのです。でも，それに気付いて「今自分は
こう考えている」と認識する事によって，考え＝自分ではなく，考えと自分の間に距離を
置く事ができるようになります。17ページにエックハルトはこう書いています。
「自分の考えを自分のアイデンティティーと同じとすればするほど，あなたの中のスピリチュアル
な部分から自分を切り離しています」つまり自分のアイデンティティーと考えはイコール
ではないのです。（これに関しては後の章で詳しくまた書かれています）

頭で常に何かを考えていると，「今」が見えてこなかったり，周りが見えていない場合が
あります。頭の中の考えに集中して，周りに注意がいかないからです。そうすると生活が
つまらなくなっていき，頭でっかちになりがちです。

考えというのは，自分の過去の経験（子供時代の経験含）・育てられ方・親や周りの意見・
国の文化習慣などがベースとなって生み出される条件なようなもの。自分の意識が変わり，
考えが変わった後でも，古い考えが戻ってくる時があります。例えば，昔は「（叱る時に）
子供のお尻を軽く叩くくらいならいい」と思っていたとします。そして今は「どんな時も
叩くのはダメ」と変わったとします。でも，頭の中で「そんなんじゃ，きちんとしつけられ
ない」とか「お尻を軽くくらいならいいじゃないか」とかの考えが出てきます。それは，
自分にとっては古い考えで，今の自分ではない事にまず気付く事が大切。
「古い考え　対　今の自分はどうしたいのか」です。

長くなったので，第1章の続きは，次のブログへ。