はい。続けてアップしちゃいます。今日くらいです。暇なのは・・・（笑）

1つ前のブログの最後に書いた心理学博士Fさんとの話。
彼女は本当に上手に人をそのまま受け入れます。おっちょこちょいな部分もありますが
そのギャップがまたいいんです。完璧すぎると恐れ多い感じがしちゃうので。（笑）

彼女とも「エゴ」の話をしてみました。彼女は「私だって人間。エゴはあるわよ。自分の
意見もあるし，相手をジャッジしちゃう事だってあるし。でも，そうしちゃっていると
気付く事によって，自然に変わるんじゃないのかな？」と本と同じ事を言っていました。
ちなみに彼女はエックハルトの存在すら知らないそうです。（笑）

「私が悩んでいる時に，私の見解を理解しようとしてくれる」と1つ前のブログに書きましたが
彼女も超忙しい人。子供2人。1人はまだ赤ちゃんだし。クライアントも沢山抱えて，仕事も
月〜土までお仕事。暇な方ではないのです。なのに，一生懸命私を理解しようとしてくれて。
私は「忙しいでしょ。いいよ」と言うと「大丈夫！時間をうまくやりくりすればいいんだもの」
といつも笑顔。ダメな時は「今日は忙しいからダメだけど，いついつなら大丈夫よ。それまで
平気？もし何かあったら，メールして。メールなら忙しくてもチェックできるから」とか
はっきり言ってくれるので楽です。

それにどういう言葉で相手とコミュニケーションしたらいいのかよく知ってます。
これも職業柄ですかね。例えば，私が彼女の意見を聞くと，自分の意見を言わずに必ず
「葵はどうしたい？どうしてその問題で悩むんだと思う？」という感じで，逆に聞いてきて
オープンアーム（腕を広げる感じ？）で受け入れよう理解しようと言うのが言葉から感じます。
そして，私が思う事を言うと「それはこういう事？」と必ず確認してきます。
決して自分のフィルターで私の言っている事を取らないんですよ。

いくら心理学博士でもカウンセラーでも，ジャッジする人はジャッジするので，彼女の
人柄なのだろうとは思いますが，一度，Fに「それって職業柄なん？」って聞いてみました。
そしたら笑って「そうかな？わからない。相手の事を思いやれば思いやるほど，自然に
やっちゃうかな。意見を聞いてくるって事は迷っている・悩んでいるって事でしょ。
そういう人に“私はこう思う”とだけ言ってしまうのはすっごく簡単だけど，迷っている事や
悩んでいる事を理解して受け入れてあげて，話をしたら，自然と本人が自分でどうしたら
いいのかわかるんだと思うんだよねぇ」と。ここら辺の分析は心理学博士らしいのかな？
でも，その通りだなと感じます。

人を理解して受け入れるには，それなりの時間も労力もあると思うんですよ。
それができる人とできない人がいて。でも，できないからと言って悪い人ではなくって。
人への対応の仕方・言い方・文章の書き方・言葉の選び方で，かなり変わってくるなと
感じます。同じインテンションでも，つっけんどんだったりすると，相手は傷つくし
「私は忙しいんだから！」エネルギーで文章を書いたり，言ったりすると，トゲトゲしく
聞こえたり。

赤ちゃんの話の所でも書いたし，Fさんも言ってたのは「忙しいというエネルギーで人に
対応すると，相手は大切に思われていないと感じる事があるのよ」という事。
もちろん自分も大切なので，忙しいのに自分の事をほおってまでもとは言いません。
忙しいならきちんと「今は，忙しいので，今度ゆっくりでいいかな？」と伝えたり，
「今は忙しいのでこれくらいしか言えないけど」と自分の立場をきちんと伝えた方が
忙しいエネルギーを発しながらトゲトゲしい言葉を返すよりはずっといいような気がします。

そんなFさんに，先日活を入れられました。（笑）
普段は，超穏やかでおっとりした女性のFさんですが，活入れの時の目は厳しいです。
でも，その活入れでさえ，ジャッジメントじゃないんです。
「どうしてそうなの！こうしなさい！」でも「あんたはいつもそうね！」でもないんです。
私の事を本当に理解して，思いやって言ってくれているんだというのがわかるから，素直に
「はい。その通り！」ってなっちゃう。（笑）

今朝起きて，体調がある程度戻ってまして。その理由はFさんの活入れがきっかけでした。
この件はまた後ほど・・・