2007/6/25  12:38

ピラティスをやってみる  Beauty&Health

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ラベンダーの香りにつつまれがら エンヤを聞き ストレッチやヨガをやる
これが私の寝る前にするストレス解消 でも最近どうも調子が悪い…
少し筋力をつけた方がいいのかも そんな思いで購入
満里奈ちゃんのと一緒にやってみるものの 腹筋が追いつかず…
とにかく しばらくがんばってみよう なにか変わるかも…



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