2008/4/29 19：23
朝はしっかりコーチ、昼からしっかり父 father & coach
祝日の今日は大学生と高校生合同で七時からトレーニング。
以前から宣告してあった100mを8本ダイブで行くという例のセットを短水路で行いました。
勢いのあるゆりとけんごは8本目にそれぞれFreeでベスト。
良い練習ができました。
さて、みどりの日。
朝練習が終わってうちに帰ると子供たちが待ちかまえていました。
とても良いお天気。
絶好のお出かけ日和なのですが、例によって私のせいで時間が中途半端。
そこで蓬莱峡へ行くことに。
生瀬から有馬街道を歩くこと一時間半。
かずもがんばって約7kmの道のりを歩きました。
冷たい渓流にも少しずつなれて、嬉々として水遊び。
帰りはバス停でねこバスを待っていましたが、大人は乗れないので阪急バスに乗ると、
ほんの10分もしないうちにマンションの前まで帰ってきました。
以前から宣告してあった100mを8本ダイブで行くという例のセットを短水路で行いました。
勢いのあるゆりとけんごは8本目にそれぞれFreeでベスト。
良い練習ができました。
さて、みどりの日。
朝練習が終わってうちに帰ると子供たちが待ちかまえていました。
とても良いお天気。
絶好のお出かけ日和なのですが、例によって私のせいで時間が中途半端。
そこで蓬莱峡へ行くことに。
生瀬から有馬街道を歩くこと一時間半。
かずもがんばって約7kmの道のりを歩きました。
冷たい渓流にも少しずつなれて、嬉々として水遊び。
帰りはバス停でねこバスを待っていましたが、大人は乗れないので阪急バスに乗ると、
ほんの10分もしないうちにマンションの前まで帰ってきました。
