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2008/8/23 20：44
練習反省 格闘技・武術
本日
参謀兼友人のＫ氏はお仕事。
ジムは北海道予選のためお休み。
と、いうわけでまたもや型とシャドーの独り練習でした。
左のローやミドルを蹴る際の上体のモーションが大きすぎ、その割には蹴り込めていません。
考えてみれば、今日練習をした武道場には鏡があったので見ながら確認すればよかったと今になって気付きました；
またしばらくスパーやってない状態が続いております。来週こそは対人練習をガンガンやりたいものです。
本日の体重 ５３．８㎏
本日の体脂肪率 １４．５％
参謀兼友人のＫ氏はお仕事。
ジムは北海道予選のためお休み。
と、いうわけでまたもや型とシャドーの独り練習でした。
左のローやミドルを蹴る際の上体のモーションが大きすぎ、その割には蹴り込めていません。
考えてみれば、今日練習をした武道場には鏡があったので見ながら確認すればよかったと今になって気付きました；
またしばらくスパーやってない状態が続いております。来週こそは対人練習をガンガンやりたいものです。
本日の体重 ５３．８㎏
本日の体脂肪率 １４．５％
