2006/5/7 0：18
アイアンマンジャパン頑張りましょう。 
その他のスポーツ
その他のスポーツいよいよアイアンマンジャパンの時期になってきました。
毎年出ていますが、宮古島に出ているせいか、コース・気候が
自分に合っていないせいか、この大会でハワイを取った経験が
ありません。今年はどうなるか・・・。
毎年出ていますが、宮古島に出ているせいか、コース・気候が
自分に合っていないせいか、この大会でハワイを取った経験が
ありません。今年はどうなるか・・・。
2006/5/1 20：48
いやー夏を感じるバイクトレーニング！ トレーニング
宮古島大会以来、初めてロードを８０ｋｍほど乗りました。今年初の半そで半ズボン！
寒さを感じず、上りでは汗をかいて本当の夏を感じることが出来ました。
その後、真夏のペースでランニングへ。汗はかいたものの真夏の頭から水をかけながらの
トレーニングではなく、水を飲みながら１５ｋｍはしりました。体重も４ｋｇも減り、
ラッキーと思いつつもその後昼間からビールを飲み、リバウンドしてしまいました。
あーートレーニングして体重を減らさねば！！
寒さを感じず、上りでは汗をかいて本当の夏を感じることが出来ました。
その後、真夏のペースでランニングへ。汗はかいたものの真夏の頭から水をかけながらの
トレーニングではなく、水を飲みながら１５ｋｍはしりました。体重も４ｋｇも減り、
ラッキーと思いつつもその後昼間からビールを飲み、リバウンドしてしまいました。
あーートレーニングして体重を減らさねば！！
