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2008/10/2 23：47
自分のからだ 日々のこと
今週は貧血に悩まされた〜
職場の検診で血色素（ヘモグロビン）の値が少ないとの結果。
検査をするように言われていたのに放置状態。
呼び出しを受けて再度注意を受けて紹介状を書いてもらい
今週やっと病院へ行ってきました〜。
最近は薬を飲むような病気をしたことが無く
自分の体を過信していたけど・・・。
結果は後日。
一応、鉄剤をもらって飲んだけど
一時間後に吐き気がして・・・無理〜
このまま２週間飲み続けるのはきついと思い、再診。
少し軽めのシロップに替えてもらいました〜。
そして先生からは点滴をするように言われ・・・。
血管が細くてなかなか針が入らない。
女性は貧血の方が多いけど他の方はちゃんと自分の健康管理を
しているんでしょ〜ね〜。
でも貧血の場合、
これといった自覚症状がないためそのまま放置する人が多いんだそう。
”貧血はからだの酸欠状態。
体の中を流れている血液の赤血球に含まれている
血色素（ヘモグロビン）の量の少ない状態が貧血です。
貧血になると全身が酸素不足などになり、
さまざまな健康障害の原因になります。”
毎日の食生活の中でなるべく多くの鉄分を
摂取するように心がけることが大切。
解ってはいるけど、ついつい自覚症状がない？ので
無理をしてしまう。
自分の体、これからはちゃんと気をつけなきゃ
早速焼き鳥を食べにいきますか〜
職場の検診で血色素（ヘモグロビン）の値が少ないとの結果。
検査をするように言われていたのに放置状態。
呼び出しを受けて再度注意を受けて紹介状を書いてもらい
今週やっと病院へ行ってきました〜。
最近は薬を飲むような病気をしたことが無く
自分の体を過信していたけど・・・。
結果は後日。
一応、鉄剤をもらって飲んだけど
一時間後に吐き気がして・・・無理〜
このまま２週間飲み続けるのはきついと思い、再診。
少し軽めのシロップに替えてもらいました〜。
そして先生からは点滴をするように言われ・・・。
血管が細くてなかなか針が入らない。
女性は貧血の方が多いけど他の方はちゃんと自分の健康管理を
しているんでしょ〜ね〜。
でも貧血の場合、
これといった自覚症状がないためそのまま放置する人が多いんだそう。
”貧血はからだの酸欠状態。
体の中を流れている血液の赤血球に含まれている
血色素（ヘモグロビン）の量の少ない状態が貧血です。
貧血になると全身が酸素不足などになり、
さまざまな健康障害の原因になります。”
毎日の食生活の中でなるべく多くの鉄分を
摂取するように心がけることが大切。
解ってはいるけど、ついつい自覚症状がない？ので
無理をしてしまう。
自分の体、これからはちゃんと気をつけなきゃ
早速焼き鳥を食べにいきますか〜
