2005/9/27 20：05
はなちゃんは今日も元気！！ 愛猫はなちゃん
はなちゃんは、もうずっと元気です。
来たばかりの時は、タンスの脇に隠れて怯えていたのに、今では我が者顔で家中走り回っている。
でも、はなちゃんは寂しがり屋。
知らないうちに視界から僕らが消えると、もうミャーミャーと泣いて探し回る。
しかし、一度見つけると、もう変身してまた走り回る。
僕らの食事の邪魔もして、ここ何日かはゆっくり食事をしていない。
あー、早く大人しくなってくれないものか。
お・わ・り
来たばかりの時は、タンスの脇に隠れて怯えていたのに、今では我が者顔で家中走り回っている。
でも、はなちゃんは寂しがり屋。
知らないうちに視界から僕らが消えると、もうミャーミャーと泣いて探し回る。
しかし、一度見つけると、もう変身してまた走り回る。
僕らの食事の邪魔もして、ここ何日かはゆっくり食事をしていない。
あー、早く大人しくなってくれないものか。
お・わ・り
2005/9/25 10：24
針治療 分類なし
昨日２回目の針治療に行った。
針を何本打たれるか数えていたけれど、７０本で疲れて止めた。
背中、胸、頭、顔と多分１５０本は打たれたと思う。
特に胸に５列打たれる人は重傷らしい。ということで、今回も５列。
悪くない人がそんなに沢山打たれると痛くで我慢できないらしい。
僕は全然へーき(^O^) 喜んでいる場合ではない。
早くちゃんとした身体にしなければ・・
お・わ・り
針を何本打たれるか数えていたけれど、７０本で疲れて止めた。
背中、胸、頭、顔と多分１５０本は打たれたと思う。
特に胸に５列打たれる人は重傷らしい。ということで、今回も５列。
悪くない人がそんなに沢山打たれると痛くで我慢できないらしい。
僕は全然へーき(^O^) 喜んでいる場合ではない。
早くちゃんとした身体にしなければ・・
お・わ・り
2005/9/21 19：54
10キロ記録会→ そして結果 マラソン練習日誌
明日は職場の１０キロ記録会。
と言っても全然すごくない。
歩いてでもいいから、１０キロを完走（歩）しろ、とか言っている。
なんとレベルが低いのか。
以前も計画しておきながら、少し暑いから延期している。
僕の部署は走る対象ではないが、計画しながらだらしがない部署を刺激するために、僕らは参加することにした。
僕らは少しモチベーションが高まっているが、肝心の人たちがだらしがない。
僕に負けた若者にはペナルティーを課すかな（笑）
でも、本当に歩く者がいるから、ある意味すごい。軽くヤバイ！
お・わ・り
本日の結果
僕は自己ベスト更新の４２分３１秒！５位
大変きつーございました。
僕の部下なんぞ、６０分を切った、と喜んでいた。← お仕置きの対象
６０分でゴールして、ガッツポーズする元気があるのなら、もっと真剣に走れ！
黒の紳士用靴下で走るな！
白い下着のシャツに短パンで走るな！
腹が出すぎて、プリントシャツの柄が伸びて原型とかなり違う！
とまあ、色々と感想を持った記録会でした。(^_^)
お・わ・り
と言っても全然すごくない。
歩いてでもいいから、１０キロを完走（歩）しろ、とか言っている。
なんとレベルが低いのか。
以前も計画しておきながら、少し暑いから延期している。
僕の部署は走る対象ではないが、計画しながらだらしがない部署を刺激するために、僕らは参加することにした。
僕らは少しモチベーションが高まっているが、肝心の人たちがだらしがない。
僕に負けた若者にはペナルティーを課すかな（笑）
でも、本当に歩く者がいるから、ある意味すごい。軽くヤバイ！
お・わ・り
本日の結果
僕は自己ベスト更新の４２分３１秒！５位
大変きつーございました。
僕の部下なんぞ、６０分を切った、と喜んでいた。← お仕置きの対象
６０分でゴールして、ガッツポーズする元気があるのなら、もっと真剣に走れ！
黒の紳士用靴下で走るな！
白い下着のシャツに短パンで走るな！
腹が出すぎて、プリントシャツの柄が伸びて原型とかなり違う！
とまあ、色々と感想を持った記録会でした。(^_^)
お・わ・り
2005/9/19 15：35
久々にしっかり マラソン練習日誌
金土日とランニングをサボっていたので、これではいけないと思い、今日は午前中に走った。
９時３０分スタート、走り始めも少し暑かったが、日陰は涼しかったので大丈夫だろうと、ロングに挑戦した。
しかし、時間がたつにつれドンドン気温が上がり、１２時前には炎天下でのランになった。
最後フラフラになりながら、１８キロを走り終えて帰宅。
その後は、言うまでもなく、シャワーを浴びてビールをたらふく飲みました。
そして、昼寝。走ってもいない、妻とにゃんちゃんまでもが、一緒になって寝ていた。
お金を使わない１日でした。
お・わ・り
９時３０分スタート、走り始めも少し暑かったが、日陰は涼しかったので大丈夫だろうと、ロングに挑戦した。
しかし、時間がたつにつれドンドン気温が上がり、１２時前には炎天下でのランになった。
最後フラフラになりながら、１８キロを走り終えて帰宅。
その後は、言うまでもなく、シャワーを浴びてビールをたらふく飲みました。
そして、昼寝。走ってもいない、妻とにゃんちゃんまでもが、一緒になって寝ていた。
お金を使わない１日でした。
お・わ・り
2005/9/17 9：48
眠むヽ(^○^)ﾉﾌｧｰｰｧ! 愛猫はなちゃん
<img src="/3j45hc7ge/img/thumb_1126918259.jpg" border="0
あなたも眠いかもしれませんが、それ以上に僕は眠いですからぁー。
一週間寝不足。やっと休みが来た。
この３日間で睡眠不足を解消して、体力を取り戻す。
お・わ・り
あなたも眠いかもしれませんが、それ以上に僕は眠いですからぁー。
一週間寝不足。やっと休みが来た。
この３日間で睡眠不足を解消して、体力を取り戻す。
お・わ・り
2005/9/14 20：18
近況 関西人
仕事：忙しいというほどではないが、色々とある。特に会議が多い。脂肪しそうなくらい 身体は寝不足だが、大半の会議は主務なので脂肪はできない・・・
走り：台風の影響などで前半サボリ気味だったが、最近真面目に走りだした。しかし、身 体が重く感じる。
健康：今日、成人病検診の結果がきた。肝機能が要観察。他は異常なし。肝くんを鍛え過 ぎたか・・
はな：いたって元気。遊びモード炸裂中。今日は朝から遊び回って、午後には疲れて昼寝 していたらしい。夜はまた全開。勘弁してほしい。
あーーー早く週末が来て欲しい。
お・わ・り
走り：台風の影響などで前半サボリ気味だったが、最近真面目に走りだした。しかし、身 体が重く感じる。
健康：今日、成人病検診の結果がきた。肝機能が要観察。他は異常なし。肝くんを鍛え過 ぎたか・・
はな：いたって元気。遊びモード炸裂中。今日は朝から遊び回って、午後には疲れて昼寝 していたらしい。夜はまた全開。勘弁してほしい。
あーーー早く週末が来て欲しい。
お・わ・り
2005/9/13 21：23
睡眠十分 愛猫はなちゃん
家と餌、トイレの状況から推察するに、はなは僕が出勤してから帰るまでずっと寝ていた模様。
帰宅したら大あくびをして、それからパワー全開です。
今朝も、寝ている僕を踏み踏みするので、寝返りを打って横になって寝ていたら、僕の脇腹に乗っかって、不安定にバランスをとっているので、余計目が覚めてしまった。
昼間自由に寝られるあなたはいいですが、僕は仕事なんです。
あしたもこんな状況か？
猫になりたい気分・・・・・・
お・わ・り
帰宅したら大あくびをして、それからパワー全開です。
今朝も、寝ている僕を踏み踏みするので、寝返りを打って横になって寝ていたら、僕の脇腹に乗っかって、不安定にバランスをとっているので、余計目が覚めてしまった。
昼間自由に寝られるあなたはいいですが、僕は仕事なんです。
あしたもこんな状況か？
猫になりたい気分・・・・・・
お・わ・り
2005/9/12 22：07
寝不足 マラソン練習日誌
今日はなんとか８キロ走りました。
しかーし、はなが、朝早くから僕の身体を踏んで起こすので、寝不足気味です。
このままで、一週間もつかどうか心配です。
夜も帰宅したら、睡眠十分のはなが、待ちかまえていました。元気一杯です。
夜は大人しくしてねっ、と願うばかりです。
お・わ・り
しかーし、はなが、朝早くから僕の身体を踏んで起こすので、寝不足気味です。
このままで、一週間もつかどうか心配です。
夜も帰宅したら、睡眠十分のはなが、待ちかまえていました。元気一杯です。
夜は大人しくしてねっ、と願うばかりです。
お・わ・り
2005/9/11 16：48
はなの近況 愛猫はなちゃん
一日中デジカメを持ってシャッターチャンスを狙っている。
もう、ランニング日誌ではない(^^ゞ
お・わ・り
2005/9/10 22：11
初めまして、はなです。 愛猫はなちゃん
初めまして、はなちゃんです。
生後６ヶ月の女の子です。
今は、見るもの全てが新鮮で家の中を走り回っています。
私の主人は私のことをタヌキ似とか言ってセクハラしますが、私は美人です。
皆さん、これから宜しくお願いします。
お・わ・り
