2007/8/31 19：00
ウルトラマラソン マラソン練習日誌
奥武蔵７５キロウルトラマラソンに懲りずに、今度は１００キロに出場します。
２週間後に京都丹後で行われます。
８月は奥武蔵を走った勢いで、その後富士でトレーニングを積むつもりだったのですが、思ったより仕事が忙しく、ストレスも溜まりまくったので、走る気力がありませんでした。
そしたらどーでしょう？お腹が出てきました！
やばいです、運動せずに飲んでいた結果です。
こんなことで、１００キロを完走できるのでしょうか？？
お・わ・り
２週間後に京都丹後で行われます。
８月は奥武蔵を走った勢いで、その後富士でトレーニングを積むつもりだったのですが、思ったより仕事が忙しく、ストレスも溜まりまくったので、走る気力がありませんでした。
そしたらどーでしょう？お腹が出てきました！
やばいです、運動せずに飲んでいた結果です。
こんなことで、１００キロを完走できるのでしょうか？？
お・わ・り
2007/8/29 17：44
代休 分類なし
夕べは、富士での行事の担当者と二人で慰労会を行った。
ビール、サワー、冷酒。。
「冷酒を飲むと明日は死んでるな」と思いつつ、「休みだからいいか」と誘惑に負けた。
案の定、二日酔い。
職場からの「業務開始、報告事項なし」のメールで起こされたが、その後正式に起きて活動し始めたのが、なんと午後３時。
いくらでも寝れるという感じでした。
「やっぱり疲れているんだなぁ」とこれまでの自分を褒めてあげたい気分でした。
その後散髪に行って帰ってきたら、もう夕方。
１５時間も寝たから、今夜は酒でも飲まないと眠れないな（笑）
お・わ・り
ビール、サワー、冷酒。。
「冷酒を飲むと明日は死んでるな」と思いつつ、「休みだからいいか」と誘惑に負けた。
案の定、二日酔い。
職場からの「業務開始、報告事項なし」のメールで起こされたが、その後正式に起きて活動し始めたのが、なんと午後３時。
いくらでも寝れるという感じでした。
「やっぱり疲れているんだなぁ」とこれまでの自分を褒めてあげたい気分でした。
その後散髪に行って帰ってきたら、もう夕方。
１５時間も寝たから、今夜は酒でも飲まないと眠れないな（笑）
お・わ・り
2007/8/27 15：08
爆業終了！ 分類なし
夏季休暇も取れず、１１日から始まった爆業も昨日終了し、やっと帰宅しました。
３週連続土日なしで臨んだ富士ちゃんでのお仕事。
さすがに避暑地だけに朝夕は涼しく、世間の猛暑と違い、夜もエアコンなしで快眠できる状況で、これだけは良かったです。
しかし、日中の紫外線は強く、顔と腕と首だけが醜く日焼けしました。
仕事の合間に一度だけ、滝ヶ原から太郎坊往復２０キロを走ってきました。
前半の１０キロは当然登りで、非常にきつく、歩かないのが主義の僕ですが、最近の運動不足も相まって歩きを入れてしまいました。
帰りは、にわか雨に遭ってずぶ濡れのランでした。
昨日、仕事の最終日、小池防衛大臣出席の宴席に参加し、間近で見ました。
そして、今日は月曜日、当然新たな一週間の始まりということで、元気に出勤しましたが、２時から代休をいただきました、ありがたいことです（泣）
休ませろ～、僕に夏季休暇と、今回の代休６日をくれ～～～
お・わ・り
追伸 「Jウイング」という航空専門雑誌の１０月号のトップ記事に僕が載っていま
す。興味のある方は書店で立ち読みしてください。買うまでもありません。
３週連続土日なしで臨んだ富士ちゃんでのお仕事。
さすがに避暑地だけに朝夕は涼しく、世間の猛暑と違い、夜もエアコンなしで快眠できる状況で、これだけは良かったです。
しかし、日中の紫外線は強く、顔と腕と首だけが醜く日焼けしました。
仕事の合間に一度だけ、滝ヶ原から太郎坊往復２０キロを走ってきました。
前半の１０キロは当然登りで、非常にきつく、歩かないのが主義の僕ですが、最近の運動不足も相まって歩きを入れてしまいました。
帰りは、にわか雨に遭ってずぶ濡れのランでした。
昨日、仕事の最終日、小池防衛大臣出席の宴席に参加し、間近で見ました。
そして、今日は月曜日、当然新たな一週間の始まりということで、元気に出勤しましたが、２時から代休をいただきました、ありがたいことです（泣）
休ませろ～、僕に夏季休暇と、今回の代休６日をくれ～～～
お・わ・り
追伸 「Jウイング」という航空専門雑誌の１０月号のトップ記事に僕が載っていま
す。興味のある方は書店で立ち読みしてください。買うまでもありません。
2007/8/10 22：36
しばらくお休み 分類なし
奥武蔵から５日、やっと筋肉痛も治まりました。
もう明日から走れそうな感じですが、足の爪が痛んでいるので、今度走ると多分はがれると思います。
明日から世間は盆休暇、しかし、僕は明日から富士の裾野にシークレットミッションに行きます。
２６日まで、土日が３回つぶれます。
現在、テンションは非常に下がっています。
でも、頑張ってきます。
ということで、２６日までブログの更新はお休みさせていただきます。
お・わ・り
もう明日から走れそうな感じですが、足の爪が痛んでいるので、今度走ると多分はがれると思います。
明日から世間は盆休暇、しかし、僕は明日から富士の裾野にシークレットミッションに行きます。
２６日まで、土日が３回つぶれます。
現在、テンションは非常に下がっています。
でも、頑張ってきます。
ということで、２６日までブログの更新はお休みさせていただきます。
お・わ・り
2007/8/6 21：34
奥武蔵から１日たって マラソン練習日誌
身体はロボット状態です。
僕は若いので筋肉痛はすぐに出ます。というか、明日はもっと酷いと思いますが。。
レースを振り返って。
きついのですが、昨年よりは余裕だったかな？
だったら、もっとしっかり走れよ！という声が聞こえてきそうですが、職場の上司や韋駄天の先生から何度も「無理はするな」と言われての参加だったのです、これで無理をして死んではしゃれにならないなと、無意識にセーブしていたのかもしれません。
そして、昨年よりタイムは１分更新→力はついたということでしょうか？
昨日、走り終わった後には、来年は止めようかとも思いましたが、今現在、自覚はしていませんが、僕の本能は再チャレンジに向かっているようです（笑）
それにしても、ウルトラマラソン、走らない人にとっては、いかがわしい新興宗教団体よりも恐ろしい集団のように思えるのではないでしょうか？
７５キロのレースを前にして、異常にテンションが高くなっている老若男女、冷静に考えると異常です。
お・わ・り
僕は若いので筋肉痛はすぐに出ます。というか、明日はもっと酷いと思いますが。。
レースを振り返って。
きついのですが、昨年よりは余裕だったかな？
だったら、もっとしっかり走れよ！という声が聞こえてきそうですが、職場の上司や韋駄天の先生から何度も「無理はするな」と言われての参加だったのです、これで無理をして死んではしゃれにならないなと、無意識にセーブしていたのかもしれません。
そして、昨年よりタイムは１分更新→力はついたということでしょうか？
昨日、走り終わった後には、来年は止めようかとも思いましたが、今現在、自覚はしていませんが、僕の本能は再チャレンジに向かっているようです（笑）
それにしても、ウルトラマラソン、走らない人にとっては、いかがわしい新興宗教団体よりも恐ろしい集団のように思えるのではないでしょうか？
７５キロのレースを前にして、異常にテンションが高くなっている老若男女、冷静に考えると異常です。
お・わ・り
2007/8/5 20：27
奥武蔵ウルトラマラソン完走♪ マラソン練習日誌
練習不足から、とりあえず完走狙いでしたが、最後までレースを諦めなかった結果、昨年の記録を１分縮めて８時間３８分５２秒で完走しました♪
まあ、レース自体はきついのなんのって、きつかったです。
でも、一度も歩きませんでした。
僕の信条は歩かない！です。
坂道では、歩いている人より遅い時もありますが、腕を振って走っています。
何故って？一度歩き癖がつくと何度も歩くし、自分を甘やかして、最終的には途中棄権にまで行ってしまいそうだからです。
だから、今回も歩きませんでした。
それにしても、きつかったです。
今週は練習休みます。
お・わ・り
まあ、レース自体はきついのなんのって、きつかったです。
でも、一度も歩きませんでした。
僕の信条は歩かない！です。
坂道では、歩いている人より遅い時もありますが、腕を振って走っています。
何故って？一度歩き癖がつくと何度も歩くし、自分を甘やかして、最終的には途中棄権にまで行ってしまいそうだからです。
だから、今回も歩きませんでした。
それにしても、きつかったです。
今週は練習休みます。
お・わ・り
2007/8/4 9：56
では行ってきます。 マラソン練習日誌
それでは、奥武蔵の前日受付＆前泊に行ってきます。
明日の今頃は暑さと疲労でへろへろになっていると思います。
明朝６時出走です。
お・わ・り
明日の今頃は暑さと疲労でへろへろになっていると思います。
明朝６時出走です。
お・わ・り
2007/8/3 20：01
奥武蔵に向けて マラソン練習日誌
いよいよ日曜日は奥武蔵ウルトラマラソン７５㌔です。
去年は恐い物見たさで参加して、何とか８時間４０分で完走。
しかし、非常にきつく、終わったあとのダメージも大きくて、右足首が炎症を起こして、それ以降１ヶ月以上走れない日が続きました。
今年は、去年よりは練習の距離は多いのですが、坂道はやっておらず、またまた右足の調子がおかしいです。
ということで、今日は韋駄天治療に行ってきました。
先生曰く「近々大会に出るのですか？」
「はい、明後日、奥武蔵出ます。」
「えっ！！！！この身体で？？？？？」
「はい。？」
「無理はしないでくださいね。」
ということで、徹底的に治療はしてもらいましたが、最後に先生曰く「無理はしないでください。」
→ 完走できるか？？
お・わ・り
追伸 久しぶりに、はなちゃんを羽交い締めにして寝ます。
去年は恐い物見たさで参加して、何とか８時間４０分で完走。
しかし、非常にきつく、終わったあとのダメージも大きくて、右足首が炎症を起こして、それ以降１ヶ月以上走れない日が続きました。
今年は、去年よりは練習の距離は多いのですが、坂道はやっておらず、またまた右足の調子がおかしいです。
ということで、今日は韋駄天治療に行ってきました。
先生曰く「近々大会に出るのですか？」
「はい、明後日、奥武蔵出ます。」
「えっ！！！！この身体で？？？？？」
「はい。？」
「無理はしないでくださいね。」
ということで、徹底的に治療はしてもらいましたが、最後に先生曰く「無理はしないでください。」
→ 完走できるか？？
お・わ・り
追伸 久しぶりに、はなちゃんを羽交い締めにして寝ます。
