2008/7/3 21：32
万歩計が 分類なし
なんつーか
全然運動してないことがわかったよ。
1週間ほど万歩計をつけていたけど、
平均4000歩。
というか3000歩に近いかも。
なーんも動かないで食べてばっかりだもんな、
そりゃ太るわ。
いや、正確にはまだ太った、というとこまでは行ってないと思うんだけど。。
産後の体重減少が完璧ではない、というところ。
というわけで恐る恐る体重計に乗ってみた。
ベスト体重の2キロオーバーでした。
おっぱい終わるまではしょうがないか。
体脂肪率が２７％ってどんな数字やねん。
こりゃやばい。いままで見たこともない数字にたまげました。
３０過ぎると２７％くらいまでは正常値ということなんだけども。
カラダ年齢は２９歳だって☆
こりゃうれしい。
整骨院も２週に１回のペースで続けているし、
体調はまずまずかなあ。
オヤツも心なしか減ってる気がするし。
やっぱり産後の復活には半年くらいかかるわねぇ。
全然運動してないことがわかったよ。
1週間ほど万歩計をつけていたけど、
平均4000歩。
というか3000歩に近いかも。
なーんも動かないで食べてばっかりだもんな、
そりゃ太るわ。
いや、正確にはまだ太った、というとこまでは行ってないと思うんだけど。。
産後の体重減少が完璧ではない、というところ。
というわけで恐る恐る体重計に乗ってみた。
ベスト体重の2キロオーバーでした。
おっぱい終わるまではしょうがないか。
体脂肪率が２７％ってどんな数字やねん。
こりゃやばい。いままで見たこともない数字にたまげました。
３０過ぎると２７％くらいまでは正常値ということなんだけども。
カラダ年齢は２９歳だって☆
こりゃうれしい。
整骨院も２週に１回のペースで続けているし、
体調はまずまずかなあ。
オヤツも心なしか減ってる気がするし。
やっぱり産後の復活には半年くらいかかるわねぇ。
