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2007/10/31 23：05
キックボクシング系 スポーツ
今日の、スポーツクラブのスタジオレッスンはファイト！！
インストラクターはプロのキックボクサーらしい。
ファイトというレッスンは、キック、パンチ、筋力トレーニングを1時間の中に組み込ませたトレーニング！！キックボクシングエクササイズっていうところかな。
水分補給の時間は何秒かもうけてくれるが、休憩なし！！
一時間ぶっ通しでステップを踏んだり、腹筋背筋など・・・結構きついサーキットトレーニング！！
久々にこんなにキツイクラスに出たので、へとへと
でも終わった後、とっても気持ちよかった〜〜〜！
そこであらためて確認！！やっぱり私は格闘技系が好きなんだって事を。。。
インストラクターはプロのキックボクサーらしい。
ファイトというレッスンは、キック、パンチ、筋力トレーニングを1時間の中に組み込ませたトレーニング！！キックボクシングエクササイズっていうところかな。
水分補給の時間は何秒かもうけてくれるが、休憩なし！！
一時間ぶっ通しでステップを踏んだり、腹筋背筋など・・・結構きついサーキットトレーニング！！
久々にこんなにキツイクラスに出たので、へとへと
でも終わった後、とっても気持ちよかった〜〜〜！
そこであらためて確認！！やっぱり私は格闘技系が好きなんだって事を。。。
2007/10/31 22：28
コジマ5年保証書 住まい・インテリア
昨日、修理してもらった洗濯機！！
￥19,572かかってちょっとがっくり・・・だったが、コジマで買ったので、5年保証書が付いていたのだ！！
5年保証書っていうのは、一年目は100％。二年三年・・・経つごとに％が落ちていく。
とりあえずウチの洗濯機はぎりぎり5年目だったので、１０％保障！！
って事で、￥16,128をもどしてくれた
自払いは結局￥3,444ってこと！
修理の人は、消耗品部分なので、だぶん保障対象にはならないでしょう！と言い切るので、半分諦めていたが、いちかばちかコジマに5年保証書を持っていったところ、
現金くれたので、嬉しかった〜〜〜
5年保障というのは、コジマ独自のもの！！メーカー側はよくわからないみたい・・・。
￥19,572かかってちょっとがっくり・・・だったが、コジマで買ったので、5年保証書が付いていたのだ！！
5年保証書っていうのは、一年目は100％。二年三年・・・経つごとに％が落ちていく。
とりあえずウチの洗濯機はぎりぎり5年目だったので、１０％保障！！
って事で、￥16,128をもどしてくれた
自払いは結局￥3,444ってこと！修理の人は、消耗品部分なので、だぶん保障対象にはならないでしょう！と言い切るので、半分諦めていたが、いちかばちかコジマに5年保証書を持っていったところ、
現金くれたので、嬉しかった〜〜〜
5年保障というのは、コジマ独自のもの！！メーカー側はよくわからないみたい・・・。
2007/10/30 23：26
洗濯機修理 住まい・インテリア
夏の間、お風呂といえばシャワーだった。
最近はお湯を溜めている。
溜めた次の日の朝の洗濯は、お風呂の水を汲み取り、洗濯に使う！！
これって節約の常識だよねっ！！
でもその汲み取りポンプが故障！！おまけにお気に入りの超音波部分が故障！！
ウチの洗濯機には超音波機能がついている。
この機能は、部分的に取れない汚れを超音波で取る！！結構優れものなのだ！
超音波洗浄機の先端に衣類を当てると、水の層に超音波が伝わり、極めて小さな泡が非常に多く発生する。1秒間に約3万4000回も微振動を繰りかえす。これによって短時間で汚れを綺麗に落とす・・。らしい！！
これが気に入ってこの洗濯機を選んだ。
って事で今日、修理！！￥19,572もかかってしまった・・・。
ポンプのくみ取りも、超音波も無ければ無くてもいいもの・・・修理するべきだったのかな！？？とふっと思ったが(？。？)〜まあ、やっぱり便利がいいよね。
最近はお湯を溜めている。
溜めた次の日の朝の洗濯は、お風呂の水を汲み取り、洗濯に使う！！
これって節約の常識だよねっ！！
でもその汲み取りポンプが故障！！おまけにお気に入りの超音波部分が故障！！
ウチの洗濯機には超音波機能がついている。
この機能は、部分的に取れない汚れを超音波で取る！！結構優れものなのだ！
超音波洗浄機の先端に衣類を当てると、水の層に超音波が伝わり、極めて小さな泡が非常に多く発生する。1秒間に約3万4000回も微振動を繰りかえす。これによって短時間で汚れを綺麗に落とす・・。らしい！！
これが気に入ってこの洗濯機を選んだ。
って事で今日、修理！！￥19,572もかかってしまった・・・。
ポンプのくみ取りも、超音波も無ければ無くてもいいもの・・・修理するべきだったのかな！？？とふっと思ったが(？。？)〜まあ、やっぱり便利がいいよね。
2007/10/29 21：46
趣味悠々 スケートシーズン テレビ
スケートのシーズンが始まった。
スケートアメリカ(グランプリ)・・・安藤美姫を応援していたが、惜しくも2位！！
優勝はアメリカのキミー・マイズナーだった。
男子は高橋大輔が見事優勝！！
ＮＨＫの趣味悠々という番組がある。
今度、スケートレッスンが始まる。
第1回放送は11月1日(木)の午後10時〜スタート！！
毎週木曜午後10時〜ＮＨＫ教育テレビ 放送全9回
この放送、スケート初心者には見逃せない〜〜〜♪
興味がある人は見てくださ〜〜〜〜〜い(＾。＾)♪
スケートアメリカ(グランプリ)・・・安藤美姫を応援していたが、惜しくも2位！！
優勝はアメリカのキミー・マイズナーだった。
男子は高橋大輔が見事優勝！！
ＮＨＫの趣味悠々という番組がある。
今度、スケートレッスンが始まる。
第1回放送は11月1日(木)の午後10時〜スタート！！
毎週木曜午後10時〜ＮＨＫ教育テレビ 放送全9回
この放送、スケート初心者には見逃せない〜〜〜♪
興味がある人は見てくださ〜〜〜〜〜い(＾。＾)♪
2007/10/27 21：17
スケート教室 スケート
今日は私はスケート教室、子供は個人レッスンの日！！
子供は、バッジテストの練習をびっちり！！
私は、スリーターンのインとアウトの片足をハーフサークルでやる。
とりあえず、なんとなくわかったが、片足ターンの後にしばらく片足でいるのがまだ無理・・。
という事で、特訓中！！
なぜか膝にアザが・・。いつの間にかアザだらけの体に(。。＞０＜。。)
子供は、バッジテストの練習をびっちり！！
私は、スリーターンのインとアウトの片足をハーフサークルでやる。
とりあえず、なんとなくわかったが、片足ターンの後にしばらく片足でいるのがまだ無理・・。
という事で、特訓中！！
なぜか膝にアザが・・。いつの間にかアザだらけの体に(。。＞０＜。。)
2007/10/26 21：07
習字 分類なし
今日は、おばあちゃまのところでけぇ姉、おばあちゃま、子供の3人で習字の練習をした。
始めは頑張って練習！！
永という字を練習！！
だんだん集中力がなくなってきた私と子供は絵を描いて遊ぶ・・・。
筆で絵を描くとなんか上手く見えるし、楽しい・・・
その後、ビリーの女版のエクササイズのＤＶＤをおばあちゃまが買っていたが、一度もやってないので3人でやる事に！！
一番やっていたのは子供！！
ボクシングエクササイズのようなもの。
私とおばあちゃまも半分くらい参加！！
結構汗をかいて終了！！
始めは頑張って練習！！
永という字を練習！！
だんだん集中力がなくなってきた私と子供は絵を描いて遊ぶ・・・。
筆で絵を描くとなんか上手く見えるし、楽しい・・・
その後、ビリーの女版のエクササイズのＤＶＤをおばあちゃまが買っていたが、一度もやってないので3人でやる事に！！
一番やっていたのは子供！！
ボクシングエクササイズのようなもの。
私とおばあちゃまも半分くらい参加！！
結構汗をかいて終了！！
2007/10/25 21：18
社会科見学 小学校
今日は、子供の社会科見学の日！！
朝からお弁当作り。
子供は夜更かしで昨日の夜11時過ぎまで起きていた(＞。＜；)
ようやく社会科見学の用意を夜中に始める！
朝7時半には家出なくちゃいけないのにーーー！
私が「手紙見せて〜」そこでようやく子供がしおりを見せる。
持ち物を確認！！
えっ！？なにーー！お弁当がいるのーーーー！？！？！？！
知らなかった。お弁当がいるなんて！
手紙を見ていなかったので・・・(Ｔ０Ｔ)
どうして言わなかったのよーーー！！って一通り子供を叱り、
夜中におかずさがし！！
先週作り置きして冷凍してあったハンバーグがある。よし！これを使おう。
その日偶然、卵を私の実家から貰っていたので、卵焼きにしよう。
おやじのお弁当用のウインナーがあったので入れよう。
後はとりあえず、ジャガイモがあるので、ふかし芋。
という風になんとかメニューを頭で作りあげ、寝る・・・。
全然お弁当のおかずを買っていなかったので、ちょっと困ったよーー。
学校からの手紙は早目に見せてほしいね！！
幼稚園の時は当たり前の様にお弁当を作っていたけど、小学生になると給食があるので、すっかり手際が悪くなっている。
でも、おやじのお弁当は毎日作っている。だいたい前の日のおかずを残して置いたり・・。肉を炒めたり。15分で出来る。
子供の、たまにしかないお弁当はもっと気合入れて、いろいろなおかずを入れたかったなぁ・・・と思ったのでしたーーー(＾＾)
ちなみに、子供のお弁当は2段弁当で、奥の左のご飯と手前のおかず・・・です。
朝からお弁当作り。
子供は夜更かしで昨日の夜11時過ぎまで起きていた(＞。＜；)
ようやく社会科見学の用意を夜中に始める！
朝7時半には家出なくちゃいけないのにーーー！
私が「手紙見せて〜」そこでようやく子供がしおりを見せる。
持ち物を確認！！
えっ！？なにーー！お弁当がいるのーーーー！？！？！？！
知らなかった。お弁当がいるなんて！
手紙を見ていなかったので・・・(Ｔ０Ｔ)
どうして言わなかったのよーーー！！って一通り子供を叱り、
夜中におかずさがし！！
先週作り置きして冷凍してあったハンバーグがある。よし！これを使おう。
その日偶然、卵を私の実家から貰っていたので、卵焼きにしよう。
おやじのお弁当用のウインナーがあったので入れよう。
後はとりあえず、ジャガイモがあるので、ふかし芋。
という風になんとかメニューを頭で作りあげ、寝る・・・。
全然お弁当のおかずを買っていなかったので、ちょっと困ったよーー。
学校からの手紙は早目に見せてほしいね！！
幼稚園の時は当たり前の様にお弁当を作っていたけど、小学生になると給食があるので、すっかり手際が悪くなっている。
でも、おやじのお弁当は毎日作っている。だいたい前の日のおかずを残して置いたり・・。肉を炒めたり。15分で出来る。
子供の、たまにしかないお弁当はもっと気合入れて、いろいろなおかずを入れたかったなぁ・・・と思ったのでしたーーー(＾＾)
ちなみに、子供のお弁当は2段弁当で、奥の左のご飯と手前のおかず・・・です。
2007/10/24 22：20
Ｒ３５ 音楽
Ｒ
３５をＴＳＵＴＡＹＡで借りてきた！
’９０年代のドラマの主題歌、挿入歌、ＣＭソングのバラード集！！
僕は死にましぇ〜〜ん・・・のドラマの主題歌ＳＡＹ ＹＥＳから始まり
・・・中山美穂の世界中の誰よりきっとで終わる。
藤井フミヤのＴＲＵＥ ＬＯＶＥは結構好きだった。
シャ乱Ｑのシングルベットは結婚した当時よくきいたなぁ(＾＾)
ＪＡＹＷＡＬＫの何も言えなくて・・・夏はその当時はそれほどいいとは思わなかったけど、
今聴くとなかなかいいなぁ〜この曲と思う。
どの曲も懐かしく、その頃を思い出す
30代以上の人には、懐かしくていいかもね♪
３５をＴＳＵＴＡＹＡで借りてきた！’９０年代のドラマの主題歌、挿入歌、ＣＭソングのバラード集！！
僕は死にましぇ〜〜ん・・・のドラマの主題歌ＳＡＹ ＹＥＳから始まり
・・・中山美穂の世界中の誰よりきっとで終わる。
藤井フミヤのＴＲＵＥ ＬＯＶＥは結構好きだった。
シャ乱Ｑのシングルベットは結婚した当時よくきいたなぁ(＾＾)
ＪＡＹＷＡＬＫの何も言えなくて・・・夏はその当時はそれほどいいとは思わなかったけど、
今聴くとなかなかいいなぁ〜この曲と思う。
どの曲も懐かしく、その頃を思い出す
30代以上の人には、懐かしくていいかもね♪
2007/10/23 20：21
ブルース・スプリングスティーン新譜ＧＥＴ 音楽
ブルース・スプリングスティーンの"マジック"というＣＤ、明日発売予定！！
おやじはなぜか今日ＧＥＴ！！
「ブルースのおっさん久々に、いいぜ！！」って喜んでいた(笑)
某ＣＤショップの店員が「ポイントはお貯めしてよろしかったでしょうか？」
支払いのときに、「クレジットは一括払いでよろしかったでしょうか？」
って！！よろしかった？この喋り方、もういい加減にしてくださいよぉ。って思ったらしいよ・・・。
この間おやじがパン屋に行った時も「よろしかったでしょうか？」
牛丼屋に行ったときも「よろしかったでしょうか？」
って言われたそうな・・・。
あっ！話がそれてしまいましたーーー(・皿＜；)
ＣＤの感想は、今度おやじが書くらしい！！
おやじはなぜか今日ＧＥＴ！！
「ブルースのおっさん久々に、いいぜ！！」って喜んでいた(笑)
某ＣＤショップの店員が「ポイントはお貯めしてよろしかったでしょうか？」
支払いのときに、「クレジットは一括払いでよろしかったでしょうか？」
って！！よろしかった？この喋り方、もういい加減にしてくださいよぉ。って思ったらしいよ・・・。
この間おやじがパン屋に行った時も「よろしかったでしょうか？」
牛丼屋に行ったときも「よろしかったでしょうか？」
って言われたそうな・・・。
あっ！話がそれてしまいましたーーー(・皿＜；)
ＣＤの感想は、今度おやじが書くらしい！！
2007/10/22 22：01
空手の為のバレエ スポーツ
今日は久々に子供のバレエの教室に顔を出した。
空手、スケート、公文、ピアノと忙しい子供はバレエを４、５ヶ月くらい休んでいた。
１０月から復帰！！と思っていたが、やっぱりなかなか行けず・・・。
このままやめる・・・。かも・・。
でも幼稚園からやっているバレエ、完璧にやめてしまうともったいないし、体も硬くなる。
スケートの為にも空手の為にも続けた方が・・・。
すごく迷っていた。そこで先生にちょっと相談してみた。
すごく話のわかる先生で、1ヶ月に一回でもいいし、全然来られないなら、来れる時だけでもいいから来ていいよ！って言ってくれた。
今まで月謝(4回で￥5,000)で払っていたが、有効期限無期限の10枚￥10,000のチケットを特別に発行してくれるって。もちろん一回のレッスンに1枚払う。
やめないで時々通う理由としては、バレエの為にバレエをやるのではなく、
空手、スケートの為にバレエをやりなさいって！
バレエはどんなスポーツにも役に立つ！！やっていて損は無い！
体作りの基本だからね！って。
そう言われて、ホッとした。なかなか時間のない子供は、バレエから心が離れていたが、
月に一回くらいのペースなら、気分転換に行ってもいいし、まあ一回￥1,000なら何とかなりそう。
空手、スケート、公文、ピアノと忙しい子供はバレエを４、５ヶ月くらい休んでいた。
１０月から復帰！！と思っていたが、やっぱりなかなか行けず・・・。
このままやめる・・・。かも・・。
でも幼稚園からやっているバレエ、完璧にやめてしまうともったいないし、体も硬くなる。
スケートの為にも空手の為にも続けた方が・・・。
すごく迷っていた。そこで先生にちょっと相談してみた。
すごく話のわかる先生で、1ヶ月に一回でもいいし、全然来られないなら、来れる時だけでもいいから来ていいよ！って言ってくれた。
今まで月謝(4回で￥5,000)で払っていたが、有効期限無期限の10枚￥10,000のチケットを特別に発行してくれるって。もちろん一回のレッスンに1枚払う。
やめないで時々通う理由としては、バレエの為にバレエをやるのではなく、
空手、スケートの為にバレエをやりなさいって！
バレエはどんなスポーツにも役に立つ！！やっていて損は無い！
体作りの基本だからね！って。
そう言われて、ホッとした。なかなか時間のない子供は、バレエから心が離れていたが、
月に一回くらいのペースなら、気分転換に行ってもいいし、まあ一回￥1,000なら何とかなりそう。
