vs. 潰瘍性大腸炎

しかし、蒸しますね。
ここは盆地ですゆえ
冬は底冷えがし、夏は蒸し風呂のよう…

汗が じとーっ とながれて
身体が べたーっ としてます。

なんとか涼しくなろうと
家にいるときは
保冷剤をカーゼハンカチにまいたものを
首に巻きつけたりして。

「のら仕事してるおばあちゃん」ルックで
格好がよくないのですが
こうしてると涼しいし
（首元を冷やすのは効果ありますね）
電気代もいらないし、CO2排出にもならないし。

さて、こう暑いと冷蔵庫を開ける回数がつい
普段より増えてしまいがち。
そのたび、冷蔵庫の温度を気にしてしまいます。

というのも
ここ4か月摂取しているプロバイオティクス
VSL#3は生きている細菌なので
摂氏5度以上になると死んでしまうのだそうです。

かといって、冷凍もダメなので
保存には気をつけないといけません。

電気代とかCO2排出を考えて
冷蔵庫の設定を弱めにセットすると
開け閉めの加減で、庫内温度表示が3℃、
あるいはたまに4℃になったりもするので
そうなると焦ります。

あぁぁぁ、菌が死んでしまうやん、と。

私の回腸嚢内に、1袋4500億のうちの
はたしてどのくらいの細菌が
きちんと定着してくれているのか分かりませんが
飲み始めて、症状が改善していることと
その状態をキープできていることは事実なので
生きた状態の菌を体内へ、というのは
今の私にはすごく大事なことです。

今後も庫内の温度には気をつけなくちゃ。

+++ +++ +++

先々週の内科につづいて、先週は外科外来でした。
診察結果は外科的にも問題ないとのことで
よかった、よかった。

無理しない範囲で
もっと仕事もがんばろうと思います。
（#3の費用、稼がないと…！）