2006/1/31 18：09
旦那とダイエット 禁煙＆ダイエット
昨日体重計にのりまｽﾀ・・・
とうとう「超えてはいけない」ラインが目の前に・・・Σ(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ
旦那は出張中・・・色々考えてみまｽﾀ
(σﾟДﾟ)σ「なぜここまで太ったか」
運動不足は仕方がないとして、運動意外から考えると
まず「禁煙」で急に「甘党」になった
チョコレートと甘いコーヒー牛乳は常に冷蔵庫に常備
次に「禁煙」で「炭酸飲料」が大好きになった
今ではご飯を食べながら「炭酸飲料OK！(*^ーﾟ)b」
アメリカ人みたいになってきまｽﾀ・・・毎日は呑まないｹﾄﾞね。
で最後に「お酒」
旦那が出張すればストッパーが居なくて
「呑む」＆「お菓子を食べる」
お菓子を食べなきゃまだ大丈夫だと思われ・・・
でも一番問題なのは
おなかが空いてる時間が全くない「生活」
(σ･∀･)σ「おなかが空かない＝常に何かを補給」
そう・・・家に居ると常に何かを食べてるんだよな～ぁ
少々「異常」(ー'`ー;)ﾑﾑｯ
って事で昨日から
お菓子控えめ、ジュース飲まない、夜７時以降は物を食べない
食事は控えめに良く噛んで食べる。でもお酒は呑む。
をしたところ本日「0.8キロ」痩せました。
１日で0.8キロ減るって事は「よっぽど」なんだな・・・(ﾟ▽ﾟ；)
ゆきたん結婚当初から＋8キロ「標準体型」(ﾟ∀ﾟ)ゞ
旦那は結婚当初から＋10キロで「肥満」(・Ω・)ゞ
ゆきたん「トータルで５キロ」落としたい＝「ギリ痩せ型」
旦那「トータル１０キロ」落としたい＝「ギリ標準体型」
２月中にゆきたん－２キロ・旦那－３キロ目標！
結果は２月末に報告「予定」ﾅﾘ!!(・∀・)b
しかし「禁煙」も大変だったｹﾄﾞ「ダイエット」も大変
でも、ダイエットに手っ取り早いお酒を止める予定はﾅｼ・・・
以前同じくお酒好きのお友達のEちゃんに
Eちゃん(oﾟ∀ﾟo)「ゆきたん。お酒止めれる？」
ゆきたん(ﾟ∀ﾟ)b「禁煙できたもん！全然余裕!!」って言ったｹﾄﾞさ・・・
「禁酒」は不可能に近いような気がしてきた・・・＿|￣|○
とうとう「超えてはいけない」ラインが目の前に・・・Σ(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ
旦那は出張中・・・色々考えてみまｽﾀ
(σﾟДﾟ)σ「なぜここまで太ったか」
運動不足は仕方がないとして、運動意外から考えると
まず「禁煙」で急に「甘党」になった
チョコレートと甘いコーヒー牛乳は常に冷蔵庫に常備
次に「禁煙」で「炭酸飲料」が大好きになった
今ではご飯を食べながら「炭酸飲料OK！(*^ーﾟ)b」
アメリカ人みたいになってきまｽﾀ・・・毎日は呑まないｹﾄﾞね。
で最後に「お酒」
旦那が出張すればストッパーが居なくて
「呑む」＆「お菓子を食べる」
お菓子を食べなきゃまだ大丈夫だと思われ・・・
でも一番問題なのは
おなかが空いてる時間が全くない「生活」
(σ･∀･)σ「おなかが空かない＝常に何かを補給」
そう・・・家に居ると常に何かを食べてるんだよな～ぁ
少々「異常」(ー'`ー;)ﾑﾑｯ
って事で昨日から
お菓子控えめ、ジュース飲まない、夜７時以降は物を食べない
食事は控えめに良く噛んで食べる。でもお酒は呑む。
をしたところ本日「0.8キロ」痩せました。
１日で0.8キロ減るって事は「よっぽど」なんだな・・・(ﾟ▽ﾟ；)
ゆきたん結婚当初から＋8キロ「標準体型」(ﾟ∀ﾟ)ゞ
旦那は結婚当初から＋10キロで「肥満」(・Ω・)ゞ
ゆきたん「トータルで５キロ」落としたい＝「ギリ痩せ型」
旦那「トータル１０キロ」落としたい＝「ギリ標準体型」
２月中にゆきたん－２キロ・旦那－３キロ目標！
結果は２月末に報告「予定」ﾅﾘ!!(・∀・)b
しかし「禁煙」も大変だったｹﾄﾞ「ダイエット」も大変
でも、ダイエットに手っ取り早いお酒を止める予定はﾅｼ・・・
以前同じくお酒好きのお友達のEちゃんに
Eちゃん(oﾟ∀ﾟo)「ゆきたん。お酒止めれる？」
ゆきたん(ﾟ∀ﾟ)b「禁煙できたもん！全然余裕!!」って言ったｹﾄﾞさ・・・
「禁酒」は不可能に近いような気がしてきた・・・＿|￣|○
2006/1/30 17：20
日本人の名前 アメリカ生活
以前も書きましたが我が家のゴミ収集の請求書
未だに「YAYAYAKI KUZUKI」さんのままﾃﾞﾂ（￣▽￣；）
きちんと「本名」を書き添えて請求書をおくっているのですが
未だに直っておりません。
まあ日本人の名前なんで
「ヤヤヤキ クズキ」さんでもまあおかしいとは思われないんだな・・・
きっとシカゴを去るまではヤヤヤキさんなんだろうな～ぁ(￣_￣；)
っと先日旦那宛に「ヒルトンホテル」系列のメンバーズカードが届いて
これが以前のカード
どうやらランクUPしたらしい
ウホｯヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ!!「SILVER VIP」でﾂｶ・・・
・・・アレｯ？おかしくない？
ヌヲｯΣ(ﾟДﾟ)旦那の名前が
(ﾟ∀ﾟσ)σ「KAZURUCI」
「カズルチ？カズルッチ？」イタリアン系？でﾂｶ？
本名より名前も「VIP」みたいになってるガネ・・・
ちなみに前のカードには「本名」が書かれております
外国人からしたら日本人の名前なんて何でもアリなんだな(ﾟ▽ﾟ；)
未だに「YAYAYAKI KUZUKI」さんのままﾃﾞﾂ（￣▽￣；）
きちんと「本名」を書き添えて請求書をおくっているのですが
未だに直っておりません。
まあ日本人の名前なんで
「ヤヤヤキ クズキ」さんでもまあおかしいとは思われないんだな・・・
きっとシカゴを去るまではヤヤヤキさんなんだろうな～ぁ(￣_￣；)
っと先日旦那宛に「ヒルトンホテル」系列のメンバーズカードが届いて
これが以前のカード
どうやらランクUPしたらしい
ウホｯヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ!!「SILVER VIP」でﾂｶ・・・
・・・アレｯ？おかしくない？
ヌヲｯΣ(ﾟДﾟ)旦那の名前が
(ﾟ∀ﾟσ)σ「KAZURUCI」
「カズルチ？カズルッチ？」イタリアン系？でﾂｶ？
本名より名前も「VIP」みたいになってるガネ・・・
ちなみに前のカードには「本名」が書かれております
外国人からしたら日本人の名前なんて何でもアリなんだな(ﾟ▽ﾟ；)
2006/1/29 18：10
焼酎 分類なし
昨日はSちゃん夫婦とチョﾄ遅い「新年会」を開催
開催地は夫婦揃って呑んべいな「ゆきたん家」
今回のメインディッシュ♪冬といえば・・・
(σﾟ∀ﾟ)σ「おでん」
アメリカに来て本当に持ってきてよかったな～っと思うのが
(σ´∀`)σ「土鍋」雰囲気が出るのよねん♪
日系のスーパーにも売ってるｹﾄﾞかなりダサい土鍋でお値段
「５０００円超え！」少々ボッタクリ・・・Σ(ﾟДﾟ;)ﾀｶｽｷﾞ!!
今回はSちゃんお手製の「キッシュ」と伴に呑み会・・・
ぢゃなくて「新年会」スタート
新年会という事でSちゃん夫婦からは「韓国の梅酒」
ウホｯ!!(・∀・)b「金粉入りﾅﾘ!!」
それと・・・(*´艸`)ﾑﾌﾌﾌ♡
ヂャヂャ～ん!日本の焼酎
(σ･∀･)σ「神の河」
日本で売ってるのとボトルが違うんだ♪
ちなみに日本のボトルは「こんなの」←クリックしてﾁｮ
ボトルが何故違うのかは不明
まあ「神の河」を見た瞬間「狂喜」したゆきたん。
尋常ではない「興奮」ぶり♪ﾃﾗｳﾚｼｽ((ﾟ∀ﾟ*)≡ｳﾋｮﾋｮﾋｮ≡(*ﾟ∀ﾟ))ｶﾝﾉｺｻｲｺｰ
まあ・・・だからでしょうね・・・
皆さん遠慮しちゃったみたいでね・・・
っていうか「ドン引き」しちゃったみたいでね・・・(￣∀￣；)ﾀﾊｯ
あまり「神の河」を呑まなくてね・・・
一人で半分以上は「神の河」呑んぢゃたYO!!ｺﾞｷｭｺﾞｷｭ(((((≧(ﾟ∀ﾟ)≦)))))ｳﾏﾏﾏﾏﾏ!!
で本日シカゴ時間日曜日の１８時
未だに二日酔いだお・・・体中の間接が痛いお・・・
本日は休肝日にしよう・・・の予定・・・(；ﾟ∀ﾟ)=3
開催地は夫婦揃って呑んべいな「ゆきたん家」
今回のメインディッシュ♪冬といえば・・・
(σﾟ∀ﾟ)σ「おでん」
アメリカに来て本当に持ってきてよかったな～っと思うのが
(σ´∀`)σ「土鍋」雰囲気が出るのよねん♪
日系のスーパーにも売ってるｹﾄﾞかなりダサい土鍋でお値段
「５０００円超え！」少々ボッタクリ・・・Σ(ﾟДﾟ;)ﾀｶｽｷﾞ!!
今回はSちゃんお手製の「キッシュ」と伴に呑み会・・・
ぢゃなくて「新年会」スタート
新年会という事でSちゃん夫婦からは「韓国の梅酒」
ウホｯ!!(・∀・)b「金粉入りﾅﾘ!!」
それと・・・(*´艸`)ﾑﾌﾌﾌ♡
ヂャヂャ～ん!日本の焼酎
(σ･∀･)σ「神の河」
日本で売ってるのとボトルが違うんだ♪
ちなみに日本のボトルは「こんなの」←クリックしてﾁｮ
ボトルが何故違うのかは不明
まあ「神の河」を見た瞬間「狂喜」したゆきたん。
尋常ではない「興奮」ぶり♪ﾃﾗｳﾚｼｽ((ﾟ∀ﾟ*)≡ｳﾋｮﾋｮﾋｮ≡(*ﾟ∀ﾟ))ｶﾝﾉｺｻｲｺｰ
まあ・・・だからでしょうね・・・
皆さん遠慮しちゃったみたいでね・・・
っていうか「ドン引き」しちゃったみたいでね・・・(￣∀￣；)ﾀﾊｯ
あまり「神の河」を呑まなくてね・・・
一人で半分以上は「神の河」呑んぢゃたYO!!ｺﾞｷｭｺﾞｷｭ(((((≧(ﾟ∀ﾟ)≦)))))ｳﾏﾏﾏﾏﾏ!!
で本日シカゴ時間日曜日の１８時
未だに二日酔いだお・・・体中の間接が痛いお・・・
本日は休肝日にしよう・・・の予定・・・(；ﾟ∀ﾟ)=3
2006/1/28 23：41
チョﾄ遅い新年会 留守ネコGallery
って事で本日Sちゃん夫婦と新年会♪
でこう言う訳で・・・
明日また来てﾁｮ!明日ね♪
でこう言う訳で・・・
明日また来てﾁｮ!明日ね♪
2006/1/27 19：07
旦那のお土産 アメリカ生活
最近旦那は出張ばっかり(￣∀￣；)
昨日４日間ぶりに旦那が出張先から帰って来たYO!!
旦那は会社の人と「中華料理」を食べてきたらしくお土産は
中華料理♪(・∀・)ｲｲ♪
良く映画とかで紙の箱に入った中華料理をテイクアウトして
家でスプーンとかで食べてるシーン見たことないでﾂｶ？
アメリカの中華料理レストランのお持ち帰りは
映画と同じくドーンと箱の中に入ってはいっております(￣‥￣)
ちなみに旦那のお土産は「チャーハン」のみ
後の２つは皆様の残り物を頂いてきたものなので量は少ない。
しかしこのチャーハンの量がハンパぢゃない・・・フタすれすれまで「ギュｯ」っと詰め込み
軽く２合は入ってそうな勢い・・・って言うか「重い」(￣_￣；)
あと、日本や中国では絶対してないサービス♪
必ず中華料理を食べに行くと食後に伝票と一緒に「お菓子」が付いて来る
コレはファーストフード中華でもほとんどのお店でもらえるのね
このお菓子中をポコン♪と割ると
今日の運勢やら書いた紙が入ってる♪
何が書いてあるかは意味不明・・・今回のを直訳すれば
「You could prosper in the field of medical research」
あなたは、医学研究の分野で成功することができました By Yahoo翻訳
調べてみても全くもって意味不明・・・？(￣▽￣；)ﾅﾆｿﾚ
昨日はコレをつまみにガンガン呑んで朝起きれなかったゆきたん。
旦那(＾Ω＾)「寝てていいからね。朝ごはん自分で作るし」
ゆきたん('Д`)ｽﾏｾﾝ「ヨロシコ」
昼ごはんに旦那が帰ってきて
旦那(・Ω・)b「あのフィッシュバーガー、マズくなかったお」
（昨日紹介した「Van de Kamp's」）
・・・ナァΣ(ﾟДﾟ)!!ﾏﾁﾞﾃﾞﾂｶ!?・・・
旦那よ・・・朝から「フィッシュバーガー」食うなよ・・・
さすがにゆきたんでも朝だったら「チーズバーガー」だお・・・
・・・あまり変らんな(ﾟ▽ﾟ；)・・・
だんだん「似た物夫婦」になってきた気がした・・・ (・´ω`・)ｱｶﾝｶﾞﾅ
昨日４日間ぶりに旦那が出張先から帰って来たYO!!
旦那は会社の人と「中華料理」を食べてきたらしくお土産は
中華料理♪(・∀・)ｲｲ♪
良く映画とかで紙の箱に入った中華料理をテイクアウトして
家でスプーンとかで食べてるシーン見たことないでﾂｶ？
アメリカの中華料理レストランのお持ち帰りは
映画と同じくドーンと箱の中に入ってはいっております(￣‥￣)
ちなみに旦那のお土産は「チャーハン」のみ
後の２つは皆様の残り物を頂いてきたものなので量は少ない。
しかしこのチャーハンの量がハンパぢゃない・・・フタすれすれまで「ギュｯ」っと詰め込み
軽く２合は入ってそうな勢い・・・って言うか「重い」(￣_￣；)
あと、日本や中国では絶対してないサービス♪
必ず中華料理を食べに行くと食後に伝票と一緒に「お菓子」が付いて来る
コレはファーストフード中華でもほとんどのお店でもらえるのね
このお菓子中をポコン♪と割ると
今日の運勢やら書いた紙が入ってる♪
何が書いてあるかは意味不明・・・今回のを直訳すれば
「You could prosper in the field of medical research」
あなたは、医学研究の分野で成功することができました By Yahoo翻訳
調べてみても全くもって意味不明・・・？(￣▽￣；)ﾅﾆｿﾚ
昨日はコレをつまみにガンガン呑んで朝起きれなかったゆきたん。
旦那(＾Ω＾)「寝てていいからね。朝ごはん自分で作るし」
ゆきたん('Д`)ｽﾏｾﾝ「ヨロシコ」
昼ごはんに旦那が帰ってきて
旦那(・Ω・)b「あのフィッシュバーガー、マズくなかったお」
（昨日紹介した「Van de Kamp's」）
・・・ナァΣ(ﾟДﾟ)!!ﾏﾁﾞﾃﾞﾂｶ!?・・・
旦那よ・・・朝から「フィッシュバーガー」食うなよ・・・
さすがにゆきたんでも朝だったら「チーズバーガー」だお・・・
・・・あまり変らんな(ﾟ▽ﾟ；)・・・
だんだん「似た物夫婦」になってきた気がした・・・ (・´ω`・)ｱｶﾝｶﾞﾅ
2006/1/26 18：28
Van de Kamp'sを喰らってみた ジャンクフード
最近ジャンクネタが出ておりません・・・
食べてないと言えば「大嘘つき」でございまして・・・
まあ、ネタにするようなジャンクを最近食べてなかったんだ。
本日テレビをボーっと見ていたら
「レトルトのフィレオフイッシュ」の宣伝が!!
ゆきたんは「フィレオフイッシュ」が一番スキ(・∀・)ｲｲ!!
あの「お魚フライ＆タルタルソース」がたまらん!!(￣￢￣*)ｼﾞｭﾙｯ
これは買いに走らねば・・・って事で買ってきちゃった♪
その名を(σ´∀`)σﾎｲｺﾚ!!「Van de Kamp's」
宣伝では男の人がこの箱をカートに入れた途端に
♪ナレーションと伴にこの箱がピッチピッチ踊りだす♪
「魚が跳ねてるイメージで新鮮さをアピール」
してるんだと思う・・・詳しい英語は聞き取れない
まあ、新鮮なんでしょ。箱が踊っちゃうくらいなんだから♪
さてＯ━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━━ＰＥＮ!!
６個入ってお値段
(σﾟДﾟ)σ「＄６．９９」
１個あたり１３０円くらいｶﾅ？意外に高い・・・
シカゴだけかな～ぁ・・・アメリカ全体なんかな～ぁ
マックのフィレオフイッシュも他のバーガーに比べると高い！
さて・・・どれどれ作り方は
レンジでチーン！かよ・・・(￣_￣；)
パンだぜ？パンをレンジでチーンなの？
普通パンがベタベタになるような気がｼﾙ・・・(￣_￣|||)
まあ、レンジでチーンって事でお皿にＯＮ
ヌヲｯΣ(ﾟДﾟ)!!・・・なんか危険な感じがｼﾙ・・・
これで「♪箱が踊っちゃうくらい♪」新鮮なんだ・・・
なんかシワシワだし・・・
チンしたら「パーンと写真のように張り」がでるのかしらん
って事で１分３０秒「チーン」
・・・ナァΣ(ﾟДﾟ;)!!さらに危険な感じが・・・
パンもシワシワのままだし・・・まあ見た目はアレでもね・・・
折角ね買って来たんだし・・・よばれましょうかね・・・
ヌワｯΣΣ(ﾟДﾟ:)
マズ━(ﾟДﾟ)━( ﾟД)━( ﾟ)━( )━(ﾟ )━(Ａﾟ )━(ﾟＡﾟ)━イ!!!!!
何これ!?第一味がおかしい！これ本当に「魚のフライ？」
タルタルソースも入ってないし・・・でも捨てるわけにはイカンし・・・
とりあえずマヨネーズを付けて食べきった・・・
本日お昼にこれを食べ、未だに
「変なゲップ」(;ﾟДﾟ)=3ｹﾞﾌﾟ～ｩが出続けてる・・・未だに消化できてないらしい・・・
絶対これカロリーもそれなりに高いと思う・・・
美味しい物食べて体重がＵＰなら納得できる・・・
これで体重明日ＵＰしたら物凄く悔しい・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
食べてないと言えば「大嘘つき」でございまして・・・
まあ、ネタにするようなジャンクを最近食べてなかったんだ。
本日テレビをボーっと見ていたら
「レトルトのフィレオフイッシュ」の宣伝が!!
ゆきたんは「フィレオフイッシュ」が一番スキ(・∀・)ｲｲ!!
あの「お魚フライ＆タルタルソース」がたまらん!!(￣￢￣*)ｼﾞｭﾙｯ
これは買いに走らねば・・・って事で買ってきちゃった♪
その名を(σ´∀`)σﾎｲｺﾚ!!「Van de Kamp's」
宣伝では男の人がこの箱をカートに入れた途端に
♪ナレーションと伴にこの箱がピッチピッチ踊りだす♪
「魚が跳ねてるイメージで新鮮さをアピール」
してるんだと思う・・・詳しい英語は聞き取れない
まあ、新鮮なんでしょ。箱が踊っちゃうくらいなんだから♪
さてＯ━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━━ＰＥＮ!!
６個入ってお値段
(σﾟДﾟ)σ「＄６．９９」
１個あたり１３０円くらいｶﾅ？意外に高い・・・
シカゴだけかな～ぁ・・・アメリカ全体なんかな～ぁ
マックのフィレオフイッシュも他のバーガーに比べると高い！
さて・・・どれどれ作り方は
レンジでチーン！かよ・・・(￣_￣；)
パンだぜ？パンをレンジでチーンなの？
普通パンがベタベタになるような気がｼﾙ・・・(￣_￣|||)
まあ、レンジでチーンって事でお皿にＯＮ
ヌヲｯΣ(ﾟДﾟ)!!・・・なんか危険な感じがｼﾙ・・・
これで「♪箱が踊っちゃうくらい♪」新鮮なんだ・・・
なんかシワシワだし・・・
チンしたら「パーンと写真のように張り」がでるのかしらん
って事で１分３０秒「チーン」
・・・ナァΣ(ﾟДﾟ;)!!さらに危険な感じが・・・
パンもシワシワのままだし・・・まあ見た目はアレでもね・・・
折角ね買って来たんだし・・・よばれましょうかね・・・
ヌワｯΣΣ(ﾟДﾟ:)
マズ━(ﾟДﾟ)━( ﾟД)━( ﾟ)━( )━(ﾟ )━(Ａﾟ )━(ﾟＡﾟ)━イ!!!!!
何これ!?第一味がおかしい！これ本当に「魚のフライ？」
タルタルソースも入ってないし・・・でも捨てるわけにはイカンし・・・
とりあえずマヨネーズを付けて食べきった・・・
本日お昼にこれを食べ、未だに
「変なゲップ」(;ﾟДﾟ)=3ｹﾞﾌﾟ～ｩが出続けてる・・・未だに消化できてないらしい・・・
絶対これカロリーもそれなりに高いと思う・・・
美味しい物食べて体重がＵＰなら納得できる・・・
これで体重明日ＵＰしたら物凄く悔しい・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
2006/1/25 21：07
大きさの感覚 禁煙＆ダイエット
月に１回「ゆきたんママ」が物資支給をしてくれてます。
本日待ちに余った物資が
ｷﾀ――♪o(ﾟ∀ﾟo)(oﾟ∀ﾟo)(oﾟ∀ﾟ)oｷﾀ――♪
でも今回の物資支給には「秘密兵器」が・・・
ブログ友達の「メタキチさん」が飲んでる
(σ･∀･)σｷﾀｺﾘ!!「グァバ茶」
どうやらこれがメタキチさんのダイエットに一役買ったのだそう。
でもシカゴには売ってないんだよな～っ
でもどうしても飲みたい!!(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ!!
って事でメタキチさんに図々しく「送ってﾁｮ♪」っと
「ゆきたん実家」へ送って貰い
達筆なお手紙と伴に他の荷物と到着♪
ありがたいね～｡･ﾟ･(う∀`)･ﾟ･｡これでダイエットできちゃうYO!!
っと思ってたら、手紙に
(・∀・)b「ヒンズースクワットを５０回毎日してるお!!」
・・・そうなのか・・・(￣_￣；)
ヒンズースクワットもやらなかんのか（やらなきゃいけないのか）
(・∀・)b「有酸素運動も取り入れると効果的ﾅﾘ!!」
・・・有酸素運動でﾂｶ・・・
ヤパ～ﾘ「お茶」だけでは痩せないのね・・・
メタキチさんもお茶プラス運動してるんだ・・・
ダイエットは楽して出来んのだな・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
運動も出来ないし。とりあえず明日からお菓子を控えてみよう・・・
ゆきたんの大好物♪アメリカの「ポテトチップス」
今日の「今」始めて日本のポテトチップスと並べてみた・・・
ウハｧ・・・（￣▽￣；)かなりデカかったのね
どうやら「大きさ」の感覚がマヒしとる・・・
そりゃ～太るワケだガネ・・・
これを止めたら少し痩せる気がした・・・
自分が太った原因も分った気がした・・・('Д`)ﾊｧ・・・
なによりも大きさの感覚を正常化しないとマズい気もした・・・('A` )ｱｰ・・・
本日待ちに余った物資が
ｷﾀ――♪o(ﾟ∀ﾟo)(oﾟ∀ﾟo)(oﾟ∀ﾟ)oｷﾀ――♪
でも今回の物資支給には「秘密兵器」が・・・
ブログ友達の「メタキチさん」が飲んでる
(σ･∀･)σｷﾀｺﾘ!!「グァバ茶」
どうやらこれがメタキチさんのダイエットに一役買ったのだそう。
でもシカゴには売ってないんだよな～っ
でもどうしても飲みたい!!(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ!!
って事でメタキチさんに図々しく「送ってﾁｮ♪」っと
「ゆきたん実家」へ送って貰い
達筆なお手紙と伴に他の荷物と到着♪
ありがたいね～｡･ﾟ･(う∀`)･ﾟ･｡これでダイエットできちゃうYO!!
っと思ってたら、手紙に
(・∀・)b「ヒンズースクワットを５０回毎日してるお!!」
・・・そうなのか・・・(￣_￣；)
ヒンズースクワットもやらなかんのか（やらなきゃいけないのか）
(・∀・)b「有酸素運動も取り入れると効果的ﾅﾘ!!」
・・・有酸素運動でﾂｶ・・・
ヤパ～ﾘ「お茶」だけでは痩せないのね・・・
メタキチさんもお茶プラス運動してるんだ・・・
ダイエットは楽して出来んのだな・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
運動も出来ないし。とりあえず明日からお菓子を控えてみよう・・・
ゆきたんの大好物♪アメリカの「ポテトチップス」
今日の「今」始めて日本のポテトチップスと並べてみた・・・
ウハｧ・・・（￣▽￣；)かなりデカかったのね
どうやら「大きさ」の感覚がマヒしとる・・・
そりゃ～太るワケだガネ・・・
これを止めたら少し痩せる気がした・・・
自分が太った原因も分った気がした・・・('Д`)ﾊｧ・・・
なによりも大きさの感覚を正常化しないとマズい気もした・・・('A` )ｱｰ・・・
2006/1/24 18：02
ダイエットｼﾙ？ 禁煙＆ダイエット
１月からダイエットを始めて、ってまあ
「毎朝体重計に乗りカレンダーに体重を書く」
っというビンボｸｻｰなダイエットをしてたんだ・・・
減らん！(￣_￣)・・・
っていうかむしろ
増えとる!!(￣‥￣)=3ﾇﾌﾌﾝﾌﾝ!!
一番の原因は「運動不足」とまあ・・・「食べすぎ」って事で
あと「冷え性」って言うのも「新陳代謝」を下げる要因と思われ・・・
以前「高麗人参」が冷えに聞くと聞いたので早速本日購入
近所の韓国スーパーでセールをしてて、約７００円弱
どれどれ・・・飲み方は
「こぶし一杯」の水またはお湯に溶かす・・・
・・・ウハｯ(￣∀￣；)アバウトすぎ・・・
まあ・・・適当にねお湯を入れて飲む！ｺﾞｷｭｺﾞｷｭ(ﾟ∀ﾟ)つt[]ｳｲ～ｨ
よっし!!∑d(ﾟ∀ﾟd)これで新陳代謝は良くなる予定・・・
次は食事か・・・まずはシリアル中心に・・・
これは日本でもお馴染みの「オールブラン」
これは小さな粒タイプ
でもこれが・・・(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ
日本のオールブランと味が違う！やや甘い？
ダイエット食品でもコレは勘弁!!・・・
・・・ウヒョｯ!!(ﾟ∀ﾟ)b!!いいこと考えたﾅﾘ!!
って事で以前作った「ポン菓子」もどきを参考に・・・
今回は(σﾟ∀ﾟ)σ「RICE KRISPIESを３CUPとオールブラン３CUP」
作り方は以前の「ポン菓子もどき」←クリックで記事へ
マショマロとバターを溶かしてそれを流し組むだけの簡単料理
溶けたマショマロとRICE KRISPIESをとオールブランをマゼマゼ((φ(ﾟДﾟ)))
マゼマゼ((φ(ﾟДﾟ;)))・・・マゼマゼマゼマゼ～ｪ((((φ(ﾟДﾟ#))))))
・・・混ざらん・・・＿|￣|○
どうやらオールブランの粒が小さすぎて、溶けたマショマロが足らんらしい。
早い話「つなぎ」が足らんのだな・・・ってことで
「バター＆マショマロ」増量!!ﾎｲﾎｲ!!(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ,｡･:*:♪･ﾟ'☆
マゼマゼマゼマゼ～ｪ((((φ(ﾟДﾟ*))))))マゼマゼマゼマゼ～ｪ
何とか完成ﾅﾘ!!（´∀｀；)=3ﾊｧ
キャラメルみたいになって切れません・・・(ﾟ▽ﾟ；)
刺さった包丁が自立しております・・・
しかもマズそうです・・・
見た目はアレでも・・・お味の方は・・・
手で引きちぎって・・・( ﾟДﾟ)､＜ｳﾏﾏﾏﾏﾏ!!!!
キャラメルバーみたいで甘くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ♪
食物繊維タプ～ﾘのキャラメルバーもどきの出来上がり
しかし確実に増量したバターとマショマロのカロリーは高いと思われ・・・
間違いなくダイエットの食事でもないわけだ・・・∑('Д`)ｱｶﾝｶﾞﾅ
禁煙も難しかったがダイエットも難しい・・・(T∀T)=3ﾊｧ～ｯ
「毎朝体重計に乗りカレンダーに体重を書く」
っというビンボｸｻｰなダイエットをしてたんだ・・・
減らん！(￣_￣)・・・
っていうかむしろ
増えとる!!(￣‥￣)=3ﾇﾌﾌﾝﾌﾝ!!
一番の原因は「運動不足」とまあ・・・「食べすぎ」って事で
あと「冷え性」って言うのも「新陳代謝」を下げる要因と思われ・・・
以前「高麗人参」が冷えに聞くと聞いたので早速本日購入
近所の韓国スーパーでセールをしてて、約７００円弱
どれどれ・・・飲み方は
「こぶし一杯」の水またはお湯に溶かす・・・
・・・ウハｯ(￣∀￣；)アバウトすぎ・・・
まあ・・・適当にねお湯を入れて飲む！ｺﾞｷｭｺﾞｷｭ(ﾟ∀ﾟ)つt[]ｳｲ～ｨ
よっし!!∑d(ﾟ∀ﾟd)これで新陳代謝は良くなる予定・・・
次は食事か・・・まずはシリアル中心に・・・
これは日本でもお馴染みの「オールブラン」
これは小さな粒タイプ
でもこれが・・・(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ
日本のオールブランと味が違う！やや甘い？
ダイエット食品でもコレは勘弁!!・・・
・・・ウヒョｯ!!(ﾟ∀ﾟ)b!!いいこと考えたﾅﾘ!!
って事で以前作った「ポン菓子」もどきを参考に・・・
今回は(σﾟ∀ﾟ)σ「RICE KRISPIESを３CUPとオールブラン３CUP」
作り方は以前の「ポン菓子もどき」←クリックで記事へ
マショマロとバターを溶かしてそれを流し組むだけの簡単料理
溶けたマショマロとRICE KRISPIESをとオールブランをマゼマゼ((φ(ﾟДﾟ)))
マゼマゼ((φ(ﾟДﾟ;)))・・・マゼマゼマゼマゼ～ｪ((((φ(ﾟДﾟ#))))))
・・・混ざらん・・・＿|￣|○
どうやらオールブランの粒が小さすぎて、溶けたマショマロが足らんらしい。
早い話「つなぎ」が足らんのだな・・・ってことで
「バター＆マショマロ」増量!!ﾎｲﾎｲ!!(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ,｡･:*:♪･ﾟ'☆
マゼマゼマゼマゼ～ｪ((((φ(ﾟДﾟ*))))))マゼマゼマゼマゼ～ｪ
何とか完成ﾅﾘ!!（´∀｀；)=3ﾊｧ
キャラメルみたいになって切れません・・・(ﾟ▽ﾟ；)
刺さった包丁が自立しております・・・
しかもマズそうです・・・
見た目はアレでも・・・お味の方は・・・
手で引きちぎって・・・( ﾟДﾟ)､＜ｳﾏﾏﾏﾏﾏ!!!!
キャラメルバーみたいで甘くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ♪
食物繊維タプ～ﾘのキャラメルバーもどきの出来上がり
しかし確実に増量したバターとマショマロのカロリーは高いと思われ・・・
間違いなくダイエットの食事でもないわけだ・・・∑('Д`)ｱｶﾝｶﾞﾅ
禁煙も難しかったがダイエットも難しい・・・(T∀T)=3ﾊｧ～ｯ
2006/1/23 22：18
本日臨時休業 分類なし
どうやらダウンﾃﾞｼ・・・(´･ω･`)=３
もう寝よ・・・
明日朝一復活予定ﾃﾞｼ。お友達ブログの所には明日遊びに行くYO!!
明日また来てﾁｮ！
2006/1/22 21：43
名古屋のケコーンの門出 分類なし
シカゴは土曜日は大雪でﾂﾀ・・・
新聞も来なかったんだ・・・日本では考えられないｹﾄﾞ
普通に雪が降ると新聞来ないのよね・・・(-ω-;)ﾌｳー
っと思ったら今日
埋もれとった・・・（￣▽￣；)ｷﾃﾀﾝﾀﾞ･･･
今日までチョﾄバタバタしていて忙しかったんだ。
っと本日ゆきたん兄からメールが・・・
近所の幼馴染が結婚したとの事。
今時珍しく「家」から門出をしたんだって。
って事で本日は「名古屋のゆきたんのお部屋」に変更
名古屋では「家から門出」をすると・・・
なぜか笑顔のゆきたん兄＆幼馴染の門出
門出を祝うかのように近所の人がワラワラ・・・
お嫁さんを見送った後・・・
親類？知り合い？の人がイソイソと交通整理を始めて・・・
左右から来る車を「強引」に止めさせて・・・((ﾟДﾟ;)≡ﾓﾋｮﾋｮ≡(;ﾟДﾟ))
「名古屋名物」お菓子投げ！(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ :｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:♪･ﾟ'☆
集まった人たちのお目当てはこのお菓子♪
この為に車まで止めちゃうから凄いよな～ぁ
・・・てｯこの風習は名古屋だけ？だよね？(ﾟ▽ﾟ；)ｼﾗﾝｹﾄﾞ
新聞も来なかったんだ・・・日本では考えられないｹﾄﾞ
普通に雪が降ると新聞来ないのよね・・・(-ω-;)ﾌｳー
っと思ったら今日
埋もれとった・・・（￣▽￣；)ｷﾃﾀﾝﾀﾞ･･･
今日までチョﾄバタバタしていて忙しかったんだ。
っと本日ゆきたん兄からメールが・・・
近所の幼馴染が結婚したとの事。
今時珍しく「家」から門出をしたんだって。
って事で本日は「名古屋のゆきたんのお部屋」に変更
名古屋では「家から門出」をすると・・・
なぜか笑顔のゆきたん兄＆幼馴染の門出
門出を祝うかのように近所の人がワラワラ・・・
お嫁さんを見送った後・・・
親類？知り合い？の人がイソイソと交通整理を始めて・・・
左右から来る車を「強引」に止めさせて・・・((ﾟДﾟ;)≡ﾓﾋｮﾋｮ≡(;ﾟДﾟ))
「名古屋名物」お菓子投げ！(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ :｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:♪･ﾟ'☆
集まった人たちのお目当てはこのお菓子♪
この為に車まで止めちゃうから凄いよな～ぁ
・・・てｯこの風習は名古屋だけ？だよね？(ﾟ▽ﾟ；)ｼﾗﾝｹﾄﾞ
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