2008/7/30 19：26
ベンチプレス 分類なし
胸の日は、やっぱり重さにこだわったベンチプレスですね
この日は調子がよく180kgでセットを組む
そして仕上げは90kgのダンベルを腰にぶら下げてのディップスで追い込む
この日は調子がよく180kgでセットを組む
そして仕上げは90kgのダンベルを腰にぶら下げてのディップスで追い込む
2008/7/29 1：16
和志組定例会議 分類なし
今日は折り鶴にて『和志組定例会議』でした
9月4日に向けて全力で頑張ります！
9月4日に向けて全力で頑張ります！
2008/7/27 20：37
寿司ランチ 分類なし
ま、たまにはいいですよねo(^-^)o
2008/7/26 22：35
8月16日新宿FACE 分類なし
極悪同盟興行 12時開始
宮本和志VS小坂井寛
宮本和志VS小坂井寛
2008/7/24 21：59
土用の丑の日 分類なし
皆さんは『うなぎ』たべましたか？(^O^)
2008/7/23 16：06
第五回宮本和志自主興行 分類なし
超硬派武闘集団和志組
『激』
９月4日（木）新木場1stRING
主催：和志組実行委員会
お問い合わせ：盈進社 0332623471
参加予定選手：宮本和志、嵐、長井満也、相島勇人、不動力也、下田大作、橋本友彦、小坂井寛、佐野直
『激』
９月4日（木）新木場1stRING
主催：和志組実行委員会
お問い合わせ：盈進社 0332623471
参加予定選手：宮本和志、嵐、長井満也、相島勇人、不動力也、下田大作、橋本友彦、小坂井寛、佐野直
2008/7/21 12：27
花火大会 分類なし
昨日は知り合いの船を手伝いながら横浜の花火大会に行ってきました
山下公園は物凄い数の見物客でいっぱいでした
中には前日から場所取りをしていた人もいたみたいです
でもやっぱり夏は花火ですねo(^-^)o
2008/7/20 18：18
最近はまってます 分類なし
豆は体にいいですからね(^O^)/
2008/7/18 17：35
高木三四郎さん 分類なし
今日、久々に偶然DDTの『高木三四郎さん』に会う
元ターメリックの同士の高木さんは相変わらずゴツク元気そうでした
元ターメリックの同士の高木さんは相変わらずゴツク元気そうでした
2008/7/17 19：38
8月7日SEM 分類なし
宮本和志VS伊藤旭彦
