2008/10/13 2：10
メタボ対策その２ 趣味
昨日も家族三人、テニスに行ってまいりました
最近行き始めたテニスですが、今回で4回目。行けるのは基本的に土日で、用事があるとどうしても後まわしになってしまうので、毎週というわけにはいきません。それでもスクールで先生に教えてもらっているおかげで少しづつ上達して来た気がします
僕と奥さんはテニス教室ですが娘は義母が見てくれているので安心です。今日もコートの隅で「しょれ〜」とかいいながら小さいラケットを振ったり、近所を散策してドングリや栗を拾ったり見知らぬおばちゃんから可愛さだけで柿をもらったりしていました
すっかりテニスコートにくるのが楽しみになっているようです。
再開した水泳とテニスで週二回運動するのが当面の目標です。スポーツの秋だね。
最近行き始めたテニスですが、今回で4回目。行けるのは基本的に土日で、用事があるとどうしても後まわしになってしまうので、毎週というわけにはいきません。それでもスクールで先生に教えてもらっているおかげで少しづつ上達して来た気がします
僕と奥さんはテニス教室ですが娘は義母が見てくれているので安心です。今日もコートの隅で「しょれ〜」とかいいながら小さいラケットを振ったり、近所を散策してドングリや栗を拾ったり見知らぬおばちゃんから可愛さだけで柿をもらったりしていました
すっかりテニスコートにくるのが楽しみになっているようです。再開した水泳とテニスで週二回運動するのが当面の目標です。スポーツの秋だね。
2008/10/11 21：51
メタボ対策その1 趣味
今年度から居宅のケアマネージャーをしているせいで事務仕事が増え、仕事中に歩くことも減ってしまいました
体重はさほど変わらないものの、どうも最近お腹周りが・・・というわけで体力不足解消、メタボ対策として久しぶりに水泳を始める決意をしました
で、早速実家のタンスから競泳用の水着とゴーグル、公共プールで必要なキャップ、スイミング用のタオルを引っ張り出してきて行って来ました。我が牧之原市には公共で一年中運営しているプールはないので職場のある御前崎市のプールに行って来ました。
元（ゆる〜い）水泳部ではありますが、流れないプールに行くのは何年ぶりかだったので不安もありました。結果はへろへろになりながらもどうにか1000m泳いできました。でも、やっぱり水泳は気持ちが良い
今はおなかについた肉が恥ずかしい限りですが、目標は半年で体重5kg減です、頑張るぞ〜
体重はさほど変わらないものの、どうも最近お腹周りが・・・というわけで体力不足解消、メタボ対策として久しぶりに水泳を始める決意をしましたで、早速実家のタンスから競泳用の水着とゴーグル、公共プールで必要なキャップ、スイミング用のタオルを引っ張り出してきて行って来ました。我が牧之原市には公共で一年中運営しているプールはないので職場のある御前崎市のプールに行って来ました。
元（ゆる〜い）水泳部ではありますが、流れないプールに行くのは何年ぶりかだったので不安もありました。結果はへろへろになりながらもどうにか1000m泳いできました。でも、やっぱり水泳は気持ちが良い
今はおなかについた肉が恥ずかしい限りですが、目標は半年で体重5kg減です、頑張るぞ〜
2008/10/5 21：07
母入院 家庭
今度の月曜日に母が入院することになりました
3年前にも入院し、もうだめかも
、というくらい危険な状況になったので心配です。ただ、今回は3年前も診てくださった医師が検査で異常を発見しての入院です。今回は自覚症状も無い段階なので早めの治療で事なきを得てほしいと思っています。医師から入院時に僕に説明すると御指名があったので休みを取って行ってきます。
3年前にも入院し、もうだめかも、というくらい危険な状況になったので心配です。ただ、今回は3年前も診てくださった医師が検査で異常を発見しての入院です。今回は自覚症状も無い段階なので早めの治療で事なきを得てほしいと思っています。医師から入院時に僕に説明すると御指名があったので休みを取って行ってきます。2008/10/4 22：15
運動会 育児
本日、娘の保育園で運動会がありました
今回二回目の参加です。前回は雨天で途中終了でしたが、今回は気持ちのよい
でした。
最初は「ぽ〜にょぽにょぽにょ・・・」と例の歌でお遊戯でしたが、案の定固まる娘（笑）
「練習のときはいっぱい踊って、歌も歌ってたのにね〜
」
と先生がフォローしてくださいましたが、練習の様も本番の様も思ったとおりです
でもかけっこは笑顔で走って、とおとの胸に飛び込んでくれたので大満足です
その後のクラスごとの競技では娘をおんぶ紐で背負って走るという、皆様の見ている前ではなにやら恥ずかしいことをしました
娘関連は以上で終了。ビデオも撮ったし娘もおみやげに写真入の缶バッジのメダルと野菜ジュース、袋に入った団栗と松ぼっくりをもらって大満足です。来年はもっともっとたくさん動いてくれるかな？去年よりも成長した娘が見れてうれしい運動会でした
今回二回目の参加です。前回は雨天で途中終了でしたが、今回は気持ちのよい
でした。最初は「ぽ〜にょぽにょぽにょ・・・」と例の歌でお遊戯でしたが、案の定固まる娘（笑）
「練習のときはいっぱい踊って、歌も歌ってたのにね〜
」と先生がフォローしてくださいましたが、練習の様も本番の様も思ったとおりです
でもかけっこは笑顔で走って、とおとの胸に飛び込んでくれたので大満足です
その後のクラスごとの競技では娘をおんぶ紐で背負って走るという、皆様の見ている前ではなにやら恥ずかしいことをしました
娘関連は以上で終了。ビデオも撮ったし娘もおみやげに写真入の缶バッジのメダルと野菜ジュース、袋に入った団栗と松ぼっくりをもらって大満足です。来年はもっともっとたくさん動いてくれるかな？去年よりも成長した娘が見れてうれしい運動会でした
