つくしの散歩

アロマ教室は終わってしまったが、自宅でアロマは続いている。
学ぶ機会がないと刺激がないのが残念だが、化粧水やクリームなどレシピを変えて使うと比較も出来て楽しい。

今使っている化粧水は、キャロットシードにフランキンセンス、ラベンダーを入れた物。
フローラルウォーターを使うと更に美容効果はいいようだが、香りが若干混じるので精製水を使用している。

キャロットシードはセリ科で、半円をかくように白い小さな花が集まった植物。
その種子から採取したオイルで、ニンジンをすりおろしたような香りがする。
ニンジン好きにはたまらなく良い香り♪

最後のほうで習ったジャスミンやネロリを使った化粧水も使ってみたが、やっぱりニンジンの香りにヤミツキで、３回も作っている。

ニンジン嫌いの人にはオススメしないが、キャロットシードは赤血球を増やし肌を活性化、顔色をよくする効果もあるそう。
確かに使った後は少し肌が明るくなった気もする。（前向きな感じで・・）

効果は勿論だが、洗顔のたびに「あ〜ニンジン♪いい匂い〜♪」と思う瞬間が幸せである。




透明の化粧瓶は、アンティーキングで見つけたもの。
１つ＄３だったのに、お店のおじいさんにこんなの欲しいのか？という顔をされ、だったら３つで＄５でいいよと言われて買った物。
いや〜、ワタシ的にはホコリのかぶった（何を売ってるか分からないような）お店の中から、よくコレを見つけたと思ってるんだけどねぇ・・。

ＥＯを使ってアリ除けスプレーが出来るとサイトで発見。

つくしに害がありそうな物は使いたくないので

試してみる価値はあるかもと思い、早速作ってみた。

アルコール１０ｍｌ＋精製水１０ｍｌ＋ラベンダー１５滴＋レモン１５滴。

結構ＥＯ使うのね・・。


「アリ除け」なので、

ひとまず玄関のドア下から壁伝いにまいて

リビングのカーペット周辺にもまいてみた。

効果はどうかな。


しばらく毎日の掃除機かけに加え、

このスプレーを使ってみようかと思う。


でも難点が１つ。ＥＯを結構使う事。

手持ちのオーガニックではもったいないので

近々安目のオイルを購入しなくては。




って、コレで終わりにしようと思ったら

何だか急に、アリが壁伝いに結構出てきた！！

効果アリ？

それとも・・・？

結果は又後日っ。

今日はアロマで、肩から腕にかけてのマッサージを練習した。
いつも思うが、なかなか難しい。
ワタシ自身マッサージされるのをあまり好まないからなのか、それとも不器用だからか・・。
う〜ん・・両方か・・（-_-；）？

さて、レベル�Vまでくると、かなり手持ちのエッセンシャルオイルの数が増えてきた。
となると、やはり見た目的にオイルボックスが欲しいところ。
先生にどこで手に入るのか聞いてみたところ、シガーボックスが良いとの事。
シガー屋サンに行くと、不用になった箱を低額で譲ってくれると。
で、先日行ってみた。

そこは店内が広く、当たり前だがすごい数の葉巻がおいてあった。
今までシガー屋サンなど入った事がなかったので大興奮。
甘い香りと、ゆったりした雰囲気に酔いそうになった。
そして片隅に、不用になったシガーボックスのコーナー。

色んな大きさや（って言っても葉巻のサイズ）、柄、色（って言っても勿論茶色）の箱があり、どれにするか迷うほど。

そしてコレが一番のお気に入り↓
少々小さいので手持ちのオイルが入りきらないが、とても気に入っている。




オイルを入れるとこんな感じ↓




アロマ専用の箱は結構高額だそうだが、コレは１つ１ドル。
勿論お店によってお値段は若干違うようだが、大抵これ位らしい。
お値段も良いが、デザインがとてもステキだと思う。
アロマオイルを入れるには、葉巻の香りが箱に染み付いていない物を選ぶ事が大事だが、それ以外でも使ってみたい箱である。

このところはまっている。

化粧水に美容クリーム、スキンオイルに冷え解消マッサージオイル・・

いろんな物をエッセンシャルオイルで作っている。

中でも化粧水、美容クリームは気に入っている。

アルコール不使用、シワ、シミに効くＥＯ（エッセンシャルオイル）を使っているが、香りも勿論良い。

使用を知らなかった旦那にも「シワが少なくなった」と言われた。

使用ＥＯはキャロットシード、ゼラニウム、パチューリ、フランキンセンスなどなど。

クリームはホホバオイルやビーズワックスも使用し、

たっぷりはたいた化粧水後の肌にしっとり馴染む。

手には今までオイルを使っていたが、

今度はビーズワックスを使いハンドクリームを作ろうと思う。

外出先で、保湿として使うは勿論の事、気分転換に香りを楽しむ事も出来る。

まだまだ作ってみたい物、楽しんでみたい香りがある。

今度は何を、どんな材料で作ろうか〜♪

お休みした分のベーシック補講も終わり、レベル２まで終了。

火曜日に２枚終了証を頂いた。

始めの頃に比べたら随分生活の中に取り入れられるようになった。

習ったオイルは２０種類。

香りの好みもあるので、

使う機会にあまり恵まれず眠っているオイルもあるが

４月からのレベル３で更に多くを学んだら使いこなせるようになるかな。

１ヶ月お休みだが、又次のステップが楽しみだ。

隔週のアロマ。
毎回楽しみにしていて、とても気分転換になっている。
基礎を学んだベーシックに比べて、レベル２は胃腸や、男性・女性ホルモン、美容に関する事が学べるため、講義も実技も興味深い。
エッセンシャルオイルも勿論、学んだ種類が増えてきたため、先生のレシピを見ながら作りたいと思う物を作れるようになってきた。

火曜の帰宅後、早速作ってみた↓




殺菌消臭スプレーと、美容オイル。
シワに良いと聞けば、作ってみたくなる（＾＾；）。
この日お教室で作ったのは「ヘアートニック」と「ホルモンバランサー」だったが、早速どれも使い始めた。

薬ではないので効果は即効性に欠けるが、深呼吸しながら、身体にも心にも心地よい香りを嗅ぐ事は大事な事だと思える。
そしてそう思える事が、効果を期待できる一歩かなと思う。

アロマの世界に少々足を踏み入れている最近。

スプレーや化粧品など作るには、度数の高いアルコールが必要である。

ネットで調べると、ウォッカで良いと書かれているが

お教室で習った時は９５％濃度の物を使った。

となると、やっぱりそれを手に入れたくなる。

先生はその辺のスーパーで手に入りますと言っていたが

なかなか見つける事が出来なかった。

そんな時友達から「見つけたよ！！」と朗報。

早速買いに行こうと思っていたが

運転しないワタシには車で１５分のスーパーは遠く・・。


そしてかれこれ数週間が過ぎ、先日ようやくゲットした。

９５％アルコール↓




友達はコレを購入の際店員に、

「キミが飲むのか？？」っと驚かれ、

ご主人には

「アル中の人が飲むお酒だよ・・」と言われたらしい。

確かに、

ワタシ達にはようやく見つけた「材料」だが

普通の人にとっては「飲料」の枠だわねぇ・・。


先日ロシアで偽ウォッカ騒動があったが

コレを飲んだらきっと、

メチルでなくてもメがチルかもしれない・・。

まだ鼻声ではあるものの風邪はほぼ完治。

結局薬は内服せず地道な方向で治した。

それにしても今回

ユーカリの芳香浴がすごく効いた気がする。

一番辛かった喉の痛みがあっという間に消えた。

気のせい・・という話もあるが

気のせいで治れば言う事なしだ。


今日は、年明け初めてのアロマのお教室だった。

レベル２の初回でもある。

今日は胃腸の話で、実習は

消化不良、便秘、下痢、ガスによる腹部膨満感などに役立つ「Tommy Rub」の作成。

この軟膏を使って、腹部マッサージにより症状を緩和する。

そして今回のクラスは、以後スキンケアやヘアケアの話と実習もある予定。


健康も美容も、努力なしでは手に入らなくなってきたここ最近。

今度のクラスも、とても興味ある内容で楽しみだ。

隔週で始めたアロマセラピー。
２回目の今週は、前半「エッセンシャルオイルの抽出法」「選び方・注意・保存」などを学び、後半はカモマイルとユーカリの香りを嗅ぎ使用レシピを学んだ。
そして最後にはいつも実技がある。
今回はバスソルト。

世界で一番塩分とミネラルの含有が高い死海の塩を使い、それにユーカリ、ローマンカモマイル、レモンのエッセンシャルオイルを混ぜる。
死海の塩だけでも身体を温める、筋肉痛を和らげる、肌の引き締め他、色々効果がある上に、これら３種のオイルには、血液循環を良くしたり、鎮痛、保湿効果他様々な効果がある。

この日、仕事から帰ってきた旦那のお風呂に早速入れたらかなり好評。
肌がしっとりしてすごく良いと絶賛だった。
ワタシは塩が手にしみるのが心配だったが、あまりに絶賛だったので、浴槽に手を入れないようにして使ってみた。
肌はしっとりするのに、湯上りは肌も気分も爽快感抜群♪

これらエッセンシャルオイルはこうしたバスソルト以外に、芳香浴は勿論の事、殺菌スプレーや胃腸の痛み、生理痛、アトピーや湿疹などのスキンオイル、又驚いた事には、妊娠線予防のオイルまで作れるそう。
こんなに沢山のレシピがある事を知り、２回目のお教室にしてかなり楽しくなっている。
クスリではないが、風邪の予防に使えたり、精神面での安定をはかったりするのにも役立つこのアロマセラピー。
次回の実技は「肩こり・疲れを癒す、ほっかほか実験」とある。
さて、どんなお教室になるかな♪