2007/9/30 10：10
チーズステーキの作り方。 分類なし
今日はクラブハウスに着いて、時間があったので前から習いたかったチーズステーキの作り方を教えてもらいました、簡単なようで意外とコツがいりますが、初めてにしては意外とうまくし上がりました。いつか小さい店でも持ちたいですね。
2007/9/29 0：51
Kokoro no Tomo 分類なし
昨日フィラデルフィアで日本食っぽいレストランに入って定員のインドネシア人と話してると、日本の歌知ってるよって歌って聞かせてくれたのがKokoro no Tomoって言う歌で全く聞いたことがなくて、帰って調べてみたら、五輪真弓さんの歌っている曲でインドネシアでは大ヒットしているらしい。音楽は国境を越えるとは言いますがまさにこのこと、歌詞も日本語ですしね。しかしなんでインドネシアではやっているのかっていうのがわからないですね、何か知っている人は教えてください。
シーズンもいよいよ残り３試合です、気合いいれて頑張ります。
シーズンもいよいよ残り３試合です、気合いいれて頑張ります。
2007/9/19 13：57
高校野球と怪我 スポーツ障害
最近色々な野球をやっている子や親からメールで相談を受けたりしていく中で感じることは、痛みがあって練習をしているけどもだんだんとひどくなっているけど、本人は練習を休めないと言っているといった具合でどうにも難しい問題のように感じますが、客観的にみるとすごいシンプルな問題ですね。
その痛みの原因は何か？関節や靭帯の可能性があれば間違いなく練習を休ませて、病院を受診をしてその診察を含めて判断していく、筋肉の問題であればどの程度て痛みを感じるかで練習量を調整していくことが大事で基本的には痛みのなくなるまでは安静とリハビリ、リコンディショニングをして痛みがなくなれば徐々にランニングやスローイングのプラグラムをしていく。そうして段階を踏んで復帰していくことが一番リスクがなく、早期に復帰できるものです。少し休んだだけで痛みがましになったからとか、治療院にいって痛みがましになったからとかですぐに練習に参加するとまた痛みを繰り返すことにつながります。
まずは現場で痛みがあっても我慢して練習をしている選手はよくないといえる環境つくりが一番ですね、これには指導者の理解が必要にはなりますが、実際に自分が高校のときにも痛いので休むと言える環境でなかったが為に、手術をしないといけなくなるまでの状態まで我慢して練習をしまい、結果的に復帰に１年近くかかることになりました。
そういった選手を出さない為にも病院と現場をつなぐトレーナーという仕事は大事な役割ですね、常にそこは考えて仕事はしています。
その痛みの原因は何か？関節や靭帯の可能性があれば間違いなく練習を休ませて、病院を受診をしてその診察を含めて判断していく、筋肉の問題であればどの程度て痛みを感じるかで練習量を調整していくことが大事で基本的には痛みのなくなるまでは安静とリハビリ、リコンディショニングをして痛みがなくなれば徐々にランニングやスローイングのプラグラムをしていく。そうして段階を踏んで復帰していくことが一番リスクがなく、早期に復帰できるものです。少し休んだだけで痛みがましになったからとか、治療院にいって痛みがましになったからとかですぐに練習に参加するとまた痛みを繰り返すことにつながります。
まずは現場で痛みがあっても我慢して練習をしている選手はよくないといえる環境つくりが一番ですね、これには指導者の理解が必要にはなりますが、実際に自分が高校のときにも痛いので休むと言える環境でなかったが為に、手術をしないといけなくなるまでの状態まで我慢して練習をしまい、結果的に復帰に１年近くかかることになりました。
そういった選手を出さない為にも病院と現場をつなぐトレーナーという仕事は大事な役割ですね、常にそこは考えて仕事はしています。
2007/9/18 1：40
帰国日決定。 分類なし
今日チケットを取って、１０月６日に帰国することになりました、久しぶりの日本が楽しみですね。プチ浦島太郎なので日本の情報色々教えてください。
2007/9/16 14：46
シーズンもあと２週間 分類なし
シーズンもあと２週間となりました。シーズンが終われば片づけをして帰国になります。早くおいしい日本食が食べたいですね。最近の日本のおいしいものの情報を待ってます。
2007/9/4 9：16
心臓しんとう その３ 心臓しんとう
また心臓しんとうの事故がありました、今回のケースは学校にはAEDがあったけどもグランドにはなかったそうで救急車の方が１０分後に到着したが、残念な結果につながったようで、非常に残念に思います。すべての学校のグランドに義務づけができないものかと思います。このケースでこの学校だけが反省するのではなく、他の学校にも起こりえる事態なので、日本の学校やグラブチーム全体で考えてほしいです。あとそういったことが起きたときのシュミレーションも定期的に行うべきですね、いつでも対応してくれる救急病院なども確認しておくべきです。
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/baseball/hs/headlines/20070903-00000050-kyodo_sp-spo.html
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/baseball/hs/headlines/20070903-00000050-kyodo_sp-spo.html
2007/9/3 11：20
シーズンも残り１ヶ月。 分類なし
９月になりシーズンも残り１ヶ月です、そろそろ家の片付けなどを日本に帰る準備も始めないといけませんし。トレーニングルームの片付けも同様に始めないといけません、片付けの苦手な自分にとっては辛い時期ですね。
９月になるとメジャーリーグの選手の枠も２５人から４０人に広がり、ルーキーの選手も昇格してきます、初々しい選手をみてると自分も一年目を思い出すようで懐かしいですね。
９月になるとメジャーリーグの選手の枠も２５人から４０人に広がり、ルーキーの選手も昇格してきます、初々しい選手をみてると自分も一年目を思い出すようで懐かしいですね。
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