2008/8/16 15：33
変化球を練習中。 スポーツ障害
最近よくみかける怪我の中で新しい変化球を覚ようとしている中で肩や肘を痛めるケースです。まだ身体の準備ができていない（その変化球を投げる為に必要な柔軟性や体重移動など）のに無理矢理小手先でボールを変化させようといった感じで投げている選手が多いようで、そんな事をしたらすぐに肩肘を痛めますし、投げるとまたすぐに痛くなります。まずは投げたい変化球に必要な身体作りからしっかりしてもらいたいです。
カレンダー
IM
Mail最新記事
過去ログ
カテゴリー
検索
アクセス
- 本日のアクセス
- 昨日のアクセス
- 総アクセス数
