2008/5/10 0：21
ワンアームVスカーリング 動画集(ドリルほか)
【本日１０日は、ドリルの紹介日です…By Style1】
毎月、10日は「Style1」から「ﾒｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝ」が送信されておりますが
その一環として、毎月10日にご紹介している「ドリル」の数々。
今月も八尋が担当致します。
八尋のお気に入りﾄﾞﾘﾙといえば、ｽｶｰﾘﾝｸﾞですが、数えた事が無いほど
応用はさまざまです。ｽｶｰﾘﾝｸﾞは、ｷｬｯﾁ＆ﾌﾟｯｼｭの局面で有効です。
そもそも八尋が、ｽｶｰﾘﾝｸﾞが大切なﾄﾞﾘﾙだと思う理由は、ｽﾄﾛｰｸ時に使う
「肘から先の独特な動きが凝縮」されたﾄﾞﾘﾙだからです。
※泳者：金井寛朗選手(CELEBRITIES)
『One Arm V Sculling』
ｽｶｰﾘﾝｸﾞする腕とは、逆の腕は、前方に伸ばしﾊﾞﾗﾝｽをとります。
両腕のｽｶｰﾘﾝｸﾞ同様、片腕のﾊﾟﾀｰﾝでも、前腕の屈曲＆進展(曲げ伸ばし）
と回内＆回外(内側外側へのねじり)のｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝです。
このﾄﾞﾘﾙで、注意する点は、水を捉える感覚よりも、しっかりその部位を
自分の意として動かせるか。。。ということがまず第一。
どの種目でも、ｷｬｯﾁに入る前の動作には、ｽｶｰﾘﾝｸﾞ(曲げ伸ばし＆ねじり）
が加わります。ぜひ極めていきましょう!!
毎月、10日は「Style1」から「ﾒｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝ」が送信されておりますが
その一環として、毎月10日にご紹介している「ドリル」の数々。
今月も八尋が担当致します。
八尋のお気に入りﾄﾞﾘﾙといえば、ｽｶｰﾘﾝｸﾞですが、数えた事が無いほど
応用はさまざまです。ｽｶｰﾘﾝｸﾞは、ｷｬｯﾁ＆ﾌﾟｯｼｭの局面で有効です。
そもそも八尋が、ｽｶｰﾘﾝｸﾞが大切なﾄﾞﾘﾙだと思う理由は、ｽﾄﾛｰｸ時に使う
「肘から先の独特な動きが凝縮」されたﾄﾞﾘﾙだからです。
※泳者：金井寛朗選手(CELEBRITIES)
『One Arm V Sculling』
ｽｶｰﾘﾝｸﾞする腕とは、逆の腕は、前方に伸ばしﾊﾞﾗﾝｽをとります。
両腕のｽｶｰﾘﾝｸﾞ同様、片腕のﾊﾟﾀｰﾝでも、前腕の屈曲＆進展(曲げ伸ばし）
と回内＆回外(内側外側へのねじり)のｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝです。
このﾄﾞﾘﾙで、注意する点は、水を捉える感覚よりも、しっかりその部位を
自分の意として動かせるか。。。ということがまず第一。
どの種目でも、ｷｬｯﾁに入る前の動作には、ｽｶｰﾘﾝｸﾞ(曲げ伸ばし＆ねじり）
が加わります。ぜひ極めていきましょう!!
