2008/7/10 23：14
フロント＆リア スカーリング 動画集(ドリルほか)
【本日10日0:00より、Style1ｼﾞｭﾆｱ合宿in菅平、募集開始！】
お申し込みﾍﾟｰｼﾞは→コチラ
※18:31をもちまして満員に達しました。誠に有難う御座いました。
(引き続き同ページにて、ｷｬﾝｾﾙ待ちを承っております)
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また、本日10日は、ドリルの紹介日です…By Style1
今回も私の大好きなﾄﾞﾘﾙ、「ｽｶｰﾘﾝｸﾞ」特集の第四弾です！
『FRONT＆REAR SCULLING』
先月もお話致しましたが、私が、ｽｶｰﾘﾝｸﾞが最も大切なﾄﾞﾘﾙだと思う理由は
どのｽﾄﾛｰｸでも使う「肘から先の独特な動きが凝縮」されているだからです。
しつこいようですが、私が考えるｽｶｰﾘﾝｸﾞの基本動作は･･･
肘から先の曲げ伸ばし(屈曲＆進展)と肘から先のねじり(回内＆回外)
のｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝです。
今回ご紹介するﾄﾞﾘﾙは「ﾌﾛﾝﾄｽｶｰﾘﾝｸﾞ」と「ﾘｱｽｶｰﾘﾝｸﾞ」のｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝです。
･･･肘の固定位置は、左右は前後です。
ﾌﾛﾝﾄの肘の位置は「肩よりも高い位置」。ﾘｱは「骨盤付近」で固定します。
左右の腕が前後に位置し、よりｸﾛｰﾙの動きと連動性が体感できるﾄﾞﾘﾙです。
真っ直ぐ進む事ができない場合は、ﾌﾛﾝﾄｽｶｰﾘﾝｸﾞをしっかり復習しましょう。
お申し込みﾍﾟｰｼﾞは→コチラ
※18:31をもちまして満員に達しました。誠に有難う御座いました。
(引き続き同ページにて、ｷｬﾝｾﾙ待ちを承っております)
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また、本日10日は、ドリルの紹介日です…By Style1
今回も私の大好きなﾄﾞﾘﾙ、「ｽｶｰﾘﾝｸﾞ」特集の第四弾です！
『FRONT＆REAR SCULLING』
先月もお話致しましたが、私が、ｽｶｰﾘﾝｸﾞが最も大切なﾄﾞﾘﾙだと思う理由は
どのｽﾄﾛｰｸでも使う「肘から先の独特な動きが凝縮」されているだからです。
しつこいようですが、私が考えるｽｶｰﾘﾝｸﾞの基本動作は･･･
肘から先の曲げ伸ばし(屈曲＆進展)と肘から先のねじり(回内＆回外)
のｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝです。
今回ご紹介するﾄﾞﾘﾙは「ﾌﾛﾝﾄｽｶｰﾘﾝｸﾞ」と「ﾘｱｽｶｰﾘﾝｸﾞ」のｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝです。
･･･肘の固定位置は、左右は前後です。
ﾌﾛﾝﾄの肘の位置は「肩よりも高い位置」。ﾘｱは「骨盤付近」で固定します。
左右の腕が前後に位置し、よりｸﾛｰﾙの動きと連動性が体感できるﾄﾞﾘﾙです。
真っ直ぐ進む事ができない場合は、ﾌﾛﾝﾄｽｶｰﾘﾝｸﾞをしっかり復習しましょう。
