2008/11/16 23：24
八王子を代表して 私のレース反省日誌
【市町村水泳大会に参加しました…】
日曜日には、調布市で行われました、短水路のﾚｰｽに出場しました。
種目は、25m&50mﾊﾞﾀﾌﾗｲと、25m×4ﾌﾘｰﾘﾚｰ
(25mﾊﾞﾀﾌﾗｲ)
飛び込み台から飛べず、台の下からｽﾀｰﾄというﾛｰｶﾙﾙｰﾙで、とても
残念でしたが、結果は、かろうじて大会新記録(12.9)でした。。。
飛び込み後、水中のﾄﾞﾙﾌｨﾝｷｯｸを「横向くか」「下向くか」悩み…
結局中途半端でした↓更に力んで、12掻きしたような(掻きすぎ↓)
教訓！「ﾚｰｽ前に迷ってはいけない！」
(50mﾊﾞﾀﾌﾗｲ)
25mの失敗を生かし、力まないように注意！まずは、大きく浅く！
水中のﾄﾞﾙﾌｨﾝｷｯｸは、まだまだ要練習です。
大会記録が27.6だったので、切れるかが微妙でしたが、辛うじて…
27.4で大会新記録！(やや、にやけてしまい…オッと冷静を装う♪)
ﾀｰﾝ後のｻｲﾄﾞｷｯｸが、有効的に利きました！あれは絶対速いと思う。。。
(ﾘﾚｰ/25mﾌﾘｰ)
八王子の方々と一緒に組めるのは、とても嬉しく、楽しかったです。
240歳以上で出ましたので、私が、34…216÷3=72 。。。７２ｯ？！
あれは、70歳以上の泳ぎではない！(今、改めて驚きました！！)
本当にお疲れ様でした！
「試合の写真を取らなかったので、家から撮った朝焼けを一枚！」
日曜日には、調布市で行われました、短水路のﾚｰｽに出場しました。
種目は、25m&50mﾊﾞﾀﾌﾗｲと、25m×4ﾌﾘｰﾘﾚｰ
(25mﾊﾞﾀﾌﾗｲ)
飛び込み台から飛べず、台の下からｽﾀｰﾄというﾛｰｶﾙﾙｰﾙで、とても
残念でしたが、結果は、かろうじて大会新記録(12.9)でした。。。
飛び込み後、水中のﾄﾞﾙﾌｨﾝｷｯｸを「横向くか」「下向くか」悩み…
結局中途半端でした↓更に力んで、12掻きしたような(掻きすぎ↓)
教訓！「ﾚｰｽ前に迷ってはいけない！」
(50mﾊﾞﾀﾌﾗｲ)
25mの失敗を生かし、力まないように注意！まずは、大きく浅く！
水中のﾄﾞﾙﾌｨﾝｷｯｸは、まだまだ要練習です。
大会記録が27.6だったので、切れるかが微妙でしたが、辛うじて…
27.4で大会新記録！(やや、にやけてしまい…オッと冷静を装う♪)
ﾀｰﾝ後のｻｲﾄﾞｷｯｸが、有効的に利きました！あれは絶対速いと思う。。。
(ﾘﾚｰ/25mﾌﾘｰ)
八王子の方々と一緒に組めるのは、とても嬉しく、楽しかったです。
240歳以上で出ましたので、私が、34…216÷3=72 。。。７２ｯ？！
あれは、70歳以上の泳ぎではない！(今、改めて驚きました！！)
本当にお疲れ様でした！
「試合の写真を取らなかったので、家から撮った朝焼けを一枚！」
2008/10/22 9：49
ちばます：200IM 私のレース反省日誌
【千葉ﾏｽﾀｰｽﾞ、200IMを泳いで･･･】
今回は、ﾏｽﾀｰｽﾞ水泳を始めて、初の「200IM」に挑戦してみました!!
200IM(長) 2:32.96!!
目標は、2分半だったので。。。ｲﾏｲﾁ↓でも、まあ自分が理想とした
泳ぎはできていたので、ほぼ満点です♪
私は、毎回ﾚｰｽをするごとに、ﾃｰﾏを決めてﾁｬﾚﾝｼﾞしているのですが
今回のﾃｰﾏは･･･
「4種目のﾍﾟｰｽ配分」
「肘先の脱力と動作」
飛び込みは、だいぶ理想の形で飛べるようになってきました。まだ
距離が出ないので、距離を出す方法を只今模索中･･･
ﾊﾞﾀﾌﾗｲは、とにかく力まず、ﾘｽﾞﾑを意識しました。29秒位を目標に
泳ぎましたが、ﾄﾞﾝﾋﾟｼｬでした(背泳ぎを泳いでいる時にﾀｲﾑを確認)。
背泳ぎは、40秒かかってもいいつもりで、後半の100ｍに繋ぎました。
ﾋﾞﾃﾞｵで確認したら、やはりﾃﾝﾎﾟが遅い。でもしっかり掻いたので◎
平泳ぎでは、『世界最高峰のｽﾄﾘｰﾑﾗｲﾝ』を『意識』して泳ぎました♪
“なりきる事が大切”･･･私の持論。掻き数21掻き。かなり休めた･･･
フリーでは、残りの力を振り絞り『ﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ』で加速！25ｍを過ぎた
ところからは、『鬼キック』でﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ!! 意外と余力があり驚いた。
「計画通り、私が持っている『ｽﾌﾟﾘﾝﾄ力』を必要な時に出し切れました」
完成度は『今の私なら』100％でしょうか。ﾀｲﾑはもとより、組み立て方の
ｲﾒｰｼﾞが沸きました。これも、今後の指導に役に立ちそうです。
次回は、11/16の市町村大会(25ｍ)で、25ｍ＆50ｍのﾊﾞﾀﾌﾗｲに出ます!!
(わが街、八王子代表して♪)
今回は、ﾏｽﾀｰｽﾞ水泳を始めて、初の「200IM」に挑戦してみました!!
200IM(長) 2:32.96!!
目標は、2分半だったので。。。ｲﾏｲﾁ↓でも、まあ自分が理想とした
泳ぎはできていたので、ほぼ満点です♪
私は、毎回ﾚｰｽをするごとに、ﾃｰﾏを決めてﾁｬﾚﾝｼﾞしているのですが
今回のﾃｰﾏは･･･
「4種目のﾍﾟｰｽ配分」
「肘先の脱力と動作」
飛び込みは、だいぶ理想の形で飛べるようになってきました。まだ
距離が出ないので、距離を出す方法を只今模索中･･･
ﾊﾞﾀﾌﾗｲは、とにかく力まず、ﾘｽﾞﾑを意識しました。29秒位を目標に
泳ぎましたが、ﾄﾞﾝﾋﾟｼｬでした(背泳ぎを泳いでいる時にﾀｲﾑを確認)。
背泳ぎは、40秒かかってもいいつもりで、後半の100ｍに繋ぎました。
ﾋﾞﾃﾞｵで確認したら、やはりﾃﾝﾎﾟが遅い。でもしっかり掻いたので◎
平泳ぎでは、『世界最高峰のｽﾄﾘｰﾑﾗｲﾝ』を『意識』して泳ぎました♪
“なりきる事が大切”･･･私の持論。掻き数21掻き。かなり休めた･･･
フリーでは、残りの力を振り絞り『ﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ』で加速！25ｍを過ぎた
ところからは、『鬼キック』でﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ!! 意外と余力があり驚いた。
「計画通り、私が持っている『ｽﾌﾟﾘﾝﾄ力』を必要な時に出し切れました」
完成度は『今の私なら』100％でしょうか。ﾀｲﾑはもとより、組み立て方の
ｲﾒｰｼﾞが沸きました。これも、今後の指導に役に立ちそうです。
次回は、11/16の市町村大会(25ｍ)で、25ｍ＆50ｍのﾊﾞﾀﾌﾗｲに出ます!!
(わが街、八王子代表して♪)
2008/7/27 16：09
市町村大会の結果 私のレース反省日誌
【グランドスラム達成！】
出た種目、３つとも「大会新」で優勝しました！達成感あり♪
屋外で、タイムもなかなか出ず、皆とても苦労していましたが
久しぶりに楽しい時間を過ごせました。
今からレッスンに向かいます。一足お先に失礼します…
「仲間の皆、八王子チームの皆様、今日はお疲れ様でした！」
200MR)
▼小川 29.2
▼田中 33.5
▼八尋 27.6
▼秀昭 26.4 1位★大会新
50Fr)
▼紀隆 28.99 15位
▼秀昭 27.15 4位
▼優子 31.92 3位
50Ba)
▼小川 29.69 1位★大会新
▼優子 37.71 2位
100Fr)
▼紀隆 1:05.37 11位
▼秀昭 1:03.70 8位
100Ba)
▼小川 1:09.57 2位
100Fly)
▼八尋 1:03.84 1位★大会新
50Fly)
▼八尋 27.55 1位★大会新
▼田中 30.15
50Br)
▼田中 33.63
200FR）
▼田中 26.9
▼紀隆 28.5
▼英昭 27.0
▼小川 25.6 1位★大会新
出た種目、３つとも「大会新」で優勝しました！達成感あり♪
屋外で、タイムもなかなか出ず、皆とても苦労していましたが
久しぶりに楽しい時間を過ごせました。
今からレッスンに向かいます。一足お先に失礼します…
「仲間の皆、八王子チームの皆様、今日はお疲れ様でした！」
200MR)
▼小川 29.2
▼田中 33.5
▼八尋 27.6
▼秀昭 26.4 1位★大会新
50Fr)
▼紀隆 28.99 15位
▼秀昭 27.15 4位
▼優子 31.92 3位
50Ba)
▼小川 29.69 1位★大会新
▼優子 37.71 2位
100Fr)
▼紀隆 1:05.37 11位
▼秀昭 1:03.70 8位
100Ba)
▼小川 1:09.57 2位
100Fly)
▼八尋 1:03.84 1位★大会新
50Fly)
▼八尋 27.55 1位★大会新
▼田中 30.15
50Br)
▼田中 33.63
200FR）
▼田中 26.9
▼紀隆 28.5
▼英昭 27.0
▼小川 25.6 1位★大会新
2008/7/27 6：38
市町村大会 私のレース反省日誌
【本日、市町村大会に参加！その後夕方は、だれスキへ･･･】
今日は、元ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ仲間と「八王子市代表」として、市町村大会に
参加します。
懐かしのﾒﾝﾊﾞｰとﾘﾚｰが組めるのが楽しみです♪
ダイ 50FLY＆100FLY
ロバ 50FR＆100FR
ハナ 50BA＆100BA
ヒデ 50FR＆100FR
ヒロキ 50BR＆50FLY
ユウコ 50FR＆50BA
インド 50BR＆200IM
だったような。。。今日は外ﾌﾟｰﾙです。日焼け対策をしなければ(涙)
「一年前の市町村大会の時の写真です。今年も頑張るぞー!!」
今日は、元ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ仲間と「八王子市代表」として、市町村大会に
参加します。
懐かしのﾒﾝﾊﾞｰとﾘﾚｰが組めるのが楽しみです♪
ダイ 50FLY＆100FLY
ロバ 50FR＆100FR
ハナ 50BA＆100BA
ヒデ 50FR＆100FR
ヒロキ 50BR＆50FLY
ユウコ 50FR＆50BA
インド 50BR＆200IM
だったような。。。今日は外ﾌﾟｰﾙです。日焼け対策をしなければ(涙)
「一年前の市町村大会の時の写真です。今年も頑張るぞー!!」
2008/7/19 22：23
勝負の結果は… 私のレース反省日誌
【草野氏との50㍍平泳ぎ勝負。その結果は…】
結果は…
八尋 33.13 7位 ほぼベスト！
草野 33.08 6位
？！
0.05秒差で負けてしまいました… ﾀｯﾁ差？！小技を利かせるはずが
草野氏の予言通り、最後5mで刺されました↓
「草野 33.08 八尋 33.13 勝負にまた敗れました。。。ｶﾞｯｶﾘ！」
秘策は、飛び込み＆掻き方でした。
▼飛び込みは、なかなか好評でしたが、浮き上がりはやはり素人でした。
飛び込みは、だいぶ腕の持って行き方が慣れてきました。自分がどんな
感じで飛んでいるのか見てみたいのですが… 誰かﾋﾞﾃﾞｵありますか？！
▼掻き方ですが… ちょっと話すと難しいのですが。
得意のｸﾛｰﾙは「掻く」のではなく、「引っ掛けて」泳いでいる感覚。。。
なのに他の種目は、掻いて(引っ張って)泳いでいるのですが気になって。
『キャッチのところでキメて、腕で引っ掛けたら、体全体でもっていく』
練習でやってみたら、いい感じで、泳いでいても感じがよかったですよ。
上出来！なんか少し平泳ぎを掴んだ感じがしました♪
結果は…
八尋 33.13 7位 ほぼベスト！
草野 33.08 6位
？！
0.05秒差で負けてしまいました… ﾀｯﾁ差？！小技を利かせるはずが
草野氏の予言通り、最後5mで刺されました↓
「草野 33.08 八尋 33.13 勝負にまた敗れました。。。ｶﾞｯｶﾘ！」
秘策は、飛び込み＆掻き方でした。
▼飛び込みは、なかなか好評でしたが、浮き上がりはやはり素人でした。
飛び込みは、だいぶ腕の持って行き方が慣れてきました。自分がどんな
感じで飛んでいるのか見てみたいのですが… 誰かﾋﾞﾃﾞｵありますか？！
▼掻き方ですが… ちょっと話すと難しいのですが。
得意のｸﾛｰﾙは「掻く」のではなく、「引っ掛けて」泳いでいる感覚。。。
なのに他の種目は、掻いて(引っ張って)泳いでいるのですが気になって。
『キャッチのところでキメて、腕で引っ掛けたら、体全体でもっていく』
練習でやってみたら、いい感じで、泳いでいても感じがよかったですよ。
上出来！なんか少し平泳ぎを掴んだ感じがしました♪
2008/7/7 1：09
東京都実業団 私のレース反省日誌
【皆さん、東京都実業団大会、お疲れ様でした･･･】
昨日は応援に来てくださった皆様、お忙しいところ有難う御座いました。
期待に応えた泳ぎができたかどうかは、定かではありませんが、とても
楽しい時間を過ごす事ができました。
(写真：6月のJAPAN OPEN 時に撮影した、平野選手とその仲間たち)
東京消防庁の平野選手も100㍍自由形でなんと･･･
52.47(24.59) 大ﾍﾞｽﾄ！
前半から攻めたそうですが、脚で24.59で泳げるならば、50㍍自由形では
もう「23.4」は出ると思います。やばい！本当に･･･遅咲き(笑)
遅咲き、といえば、松井さん！本日BESTだったそうです！40才半ばにして
50㍍自由形で「26.16」は、速過ぎます(涙)!! 尊敬すべき存在!!
年齢はもう言い訳になりませんね･･･ﾜﾀｼ
残りの結果：
50m自由形
八尋 25.90 予選8位通過(仕事の為、棄権)
松井 26.16 予選1位通過
松井 26.19 決勝2位
50m背泳ぎ
松井 32.22 予選3位通過
松井 32.63 決勝7位
100m背泳ぎ
和田 1:03.36 決勝2位
50m自由形では、何とか決勝に残る事ができて、ホッとしました。。。
今日の泳ぎは、80点。思った以上に最後が持ちました。ﾖｶｯﾀ･･･
昨日は応援に来てくださった皆様、お忙しいところ有難う御座いました。
期待に応えた泳ぎができたかどうかは、定かではありませんが、とても
楽しい時間を過ごす事ができました。
(写真：6月のJAPAN OPEN 時に撮影した、平野選手とその仲間たち)
東京消防庁の平野選手も100㍍自由形でなんと･･･
52.47(24.59) 大ﾍﾞｽﾄ！
前半から攻めたそうですが、脚で24.59で泳げるならば、50㍍自由形では
もう「23.4」は出ると思います。やばい！本当に･･･遅咲き(笑)
遅咲き、といえば、松井さん！本日BESTだったそうです！40才半ばにして
50㍍自由形で「26.16」は、速過ぎます(涙)!! 尊敬すべき存在!!
年齢はもう言い訳になりませんね･･･ﾜﾀｼ
残りの結果：
50m自由形
八尋 25.90 予選8位通過(仕事の為、棄権)
松井 26.16 予選1位通過
松井 26.19 決勝2位
50m背泳ぎ
松井 32.22 予選3位通過
松井 32.63 決勝7位
100m背泳ぎ
和田 1:03.36 決勝2位
50m自由形では、何とか決勝に残る事ができて、ホッとしました。。。
今日の泳ぎは、80点。思った以上に最後が持ちました。ﾖｶｯﾀ･･･
2008/4/30 10：02
レース反省日誌 私のレース反省日誌
【4/29 日本ﾏｽﾀｰｽﾞ短水路大会(辰巳)に参加してきました!!】
昨日は、辰巳国際水泳場で行われました、短水路大会に出場してきました。
今回は25m平泳ぎ＆100mﾊﾞﾀﾌﾗｲに出場!!
(前回千葉の400個メに続き、私自身の身体を使った「実験」を試みてみました)
▼25m平泳ぎ/15.01 BEST!!
会場に到着し、15分後にﾚｰｽが行われ(ｷﾞﾘｷﾞﾘｾｰﾌ)着替えに、移動に、走って
ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ終了！いい汗をかく♪(いや、変な汗でした↓)
作戦！「ﾉｰﾌﾞﾚｽで泳ぐ」… 見事失敗↓(原因：リハーサル不足)
から蹴り、から掻き、でｱﾝﾊﾞﾗﾝｽ。あっという間に終わってしまいました。
それも15.01。。。超微妙(T.T)
しまいには、ﾚｰｽ前に足の指三本をねじって、結果軽い捻挫。ｲﾏﾀﾞﾆｲﾀｲ･･･
結論！「レース参加は余裕を持ちましょうネ！」
▼100mﾊﾞﾀﾌﾗｲ/1:01.96
今回は、秘策を二つ準備！これぞ、人体実験ですが、結果的に成功だった
のではないでしょうか。。。ﾀｲﾑ的にも満足度↑
作戦！「ﾀｰﾝ後ﾌｨｯｼｭﾃｰﾙｷｯｸ」「ﾜｲﾄﾞｽﾄﾛｰｸ」…
ﾀｰﾝ後、ｻｲﾄﾞを向いたままのﾄﾞﾙﾌｨﾝｷｯｸで加速（していたかは不明ですが)！
下を向きｷｯｸを打つよりもｻｲﾄﾞを向いた方が水が上に逃げにくい、と思って
試してみました。
ｽﾄﾛｰｸも、体の外側を真っ直ぐ後方に引き、すばやく抜きあげて前方へﾘｶﾊﾞﾘｰ
するだけ意識して泳ぎました。結果、腕が長持ちして、７５mまではｽﾑｰｽﾞに
泳げました。
結論！「結局最後の25mは、体力勝負ですネ！」
BLAST WAVEのﾒﾝﾊﾞｰの皆様、お疲れ様でした→Read More
昨日は、辰巳国際水泳場で行われました、短水路大会に出場してきました。
今回は25m平泳ぎ＆100mﾊﾞﾀﾌﾗｲに出場!!
(前回千葉の400個メに続き、私自身の身体を使った「実験」を試みてみました)
▼25m平泳ぎ/15.01 BEST!!
会場に到着し、15分後にﾚｰｽが行われ(ｷﾞﾘｷﾞﾘｾｰﾌ)着替えに、移動に、走って
ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ終了！いい汗をかく♪(いや、変な汗でした↓)
作戦！「ﾉｰﾌﾞﾚｽで泳ぐ」… 見事失敗↓(原因：リハーサル不足)
から蹴り、から掻き、でｱﾝﾊﾞﾗﾝｽ。あっという間に終わってしまいました。
それも15.01。。。超微妙(T.T)
しまいには、ﾚｰｽ前に足の指三本をねじって、結果軽い捻挫。ｲﾏﾀﾞﾆｲﾀｲ･･･
結論！「レース参加は余裕を持ちましょうネ！」
▼100mﾊﾞﾀﾌﾗｲ/1:01.96
今回は、秘策を二つ準備！これぞ、人体実験ですが、結果的に成功だった
のではないでしょうか。。。ﾀｲﾑ的にも満足度↑
作戦！「ﾀｰﾝ後ﾌｨｯｼｭﾃｰﾙｷｯｸ」「ﾜｲﾄﾞｽﾄﾛｰｸ」…
ﾀｰﾝ後、ｻｲﾄﾞを向いたままのﾄﾞﾙﾌｨﾝｷｯｸで加速（していたかは不明ですが)！
下を向きｷｯｸを打つよりもｻｲﾄﾞを向いた方が水が上に逃げにくい、と思って
試してみました。
ｽﾄﾛｰｸも、体の外側を真っ直ぐ後方に引き、すばやく抜きあげて前方へﾘｶﾊﾞﾘｰ
するだけ意識して泳ぎました。結果、腕が長持ちして、７５mまではｽﾑｰｽﾞに
泳げました。
結論！「結局最後の25mは、体力勝負ですネ！」
BLAST WAVEのﾒﾝﾊﾞｰの皆様、お疲れ様でした→Read More
2008/4/21 9：52
年に一度のチャレンジ 私のレース反省日誌
【先日、400m個人ﾒﾄﾞﾚｰに、人生初挑戦!!】
毎年、一度短水路で、無謀なﾁｬﾚﾝｼﾞをすると心に決めて、早4年目。。。
2005年200平泳ぎ(2分48秒)
2006年200ﾊﾞﾀﾌﾗｲ(2分40秒)
2007年200背泳ぎ(2分29秒)
そして2008年、400個人ﾒﾄﾞﾚｰにｴﾝﾄﾘｰしました。
記録は･･･
31.77
38.04(ﾊﾞﾀﾌﾗｲ/1:09.81)
41.36
41.86(背泳ぎ/1:23.22)
46.80
48.26(平泳ぎ/1:35.06)
39.09
36.76(自由形/1:15.85) 5:23.94 BEST!! 初めてだから当然･･･
ﾗｯﾌﾟの刻み方を見ても、理想に近いのですが、平泳ぎの後半50mが落ちすぎた。
平泳ぎは掻き数を全て８回/２５mに保ち、しっかりと伸びて泳ぎましたが、最後の
ｸﾛｰﾙまでもちませんでした(汗)
目標は、5:30.00ぐらいだったので、我ながら大満足!!
「目標が低い！」という方もいるかとは思いますが、私にとってﾁｬﾚﾝｼﾞですから
「自己満足」が全てです。この疲労感が、また50mにない心地よさ。
お約束のように、泳いだ後は、しばらく動けませんでした。。。ｲﾏﾀﾞﾆ、ｷﾝﾆｸﾂｳ↓
「ｲﾒｰｼﾞは、こんな感じ･･･現実は厳しかった(US SWIMMINGより)」
毎年、一度短水路で、無謀なﾁｬﾚﾝｼﾞをすると心に決めて、早4年目。。。
2005年200平泳ぎ(2分48秒)
2006年200ﾊﾞﾀﾌﾗｲ(2分40秒)
2007年200背泳ぎ(2分29秒)
そして2008年、400個人ﾒﾄﾞﾚｰにｴﾝﾄﾘｰしました。
記録は･･･
31.77
38.04(ﾊﾞﾀﾌﾗｲ/1:09.81)
41.36
41.86(背泳ぎ/1:23.22)
46.80
48.26(平泳ぎ/1:35.06)
39.09
36.76(自由形/1:15.85) 5:23.94 BEST!! 初めてだから当然･･･
ﾗｯﾌﾟの刻み方を見ても、理想に近いのですが、平泳ぎの後半50mが落ちすぎた。
平泳ぎは掻き数を全て８回/２５mに保ち、しっかりと伸びて泳ぎましたが、最後の
ｸﾛｰﾙまでもちませんでした(汗)
目標は、5:30.00ぐらいだったので、我ながら大満足!!
「目標が低い！」という方もいるかとは思いますが、私にとってﾁｬﾚﾝｼﾞですから
「自己満足」が全てです。この疲労感が、また50mにない心地よさ。
お約束のように、泳いだ後は、しばらく動けませんでした。。。ｲﾏﾀﾞﾆ、ｷﾝﾆｸﾂｳ↓
「ｲﾒｰｼﾞは、こんな感じ･･･現実は厳しかった(US SWIMMINGより)」
2007/9/2 23：26
反省日誌 私のレース反省日誌
【まぁ、こんな感じだと思っていましたが】
土曜日に「神奈川マスターズ」に“50Fr”のみ参加して参りました。
「結果は、26.03でした。一応、30歳区分で3位でしたが。。。」
私が泳ぎ終わった後、私のタイムをみて喜んでガッツポーズをして
いる人がいました。
CELEBRITIESの大先輩、学生時代一度も勝てなかった「kouji先輩」…
「やったー！ダイに勝ったー！」ととても喜んでおられました…(涙）
今回試した事：
(試） ヘッドポジションを高めに保って、体を浮き上がらせてみた。
(結果）練習が必要…
(敗因）ラスト10㍍の持久力？持続力？
タッチの時に、10㌢ぐらいとどきませんでした。感覚ではドンピシャ
でとどく感じだったのですが…
もう少し、ラスト10㍍を持続させる方法を考えなくてはいけませんね。
次の課題が見つかりました。。。
大会に参加した「BLAST WAVE」メンバー、お疲れ様でした→Read More
土曜日に「神奈川マスターズ」に“50Fr”のみ参加して参りました。
「結果は、26.03でした。一応、30歳区分で3位でしたが。。。」
私が泳ぎ終わった後、私のタイムをみて喜んでガッツポーズをして
いる人がいました。
CELEBRITIESの大先輩、学生時代一度も勝てなかった「kouji先輩」…
「やったー！ダイに勝ったー！」ととても喜んでおられました…(涙）
今回試した事：
(試） ヘッドポジションを高めに保って、体を浮き上がらせてみた。
(結果）練習が必要…
(敗因）ラスト10㍍の持久力？持続力？
タッチの時に、10㌢ぐらいとどきませんでした。感覚ではドンピシャ
でとどく感じだったのですが…
もう少し、ラスト10㍍を持続させる方法を考えなくてはいけませんね。
次の課題が見つかりました。。。
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2007/7/29 20：26
市町村大会 最終結果 私のレース反省日誌
【私はあまり結果が良くなかったのですが。。。】
50Ba】
優子 36.73 5位
八尋 30.30 4位
100Fr】
紀隆 1:00.88 5位
秀昭 1:01.39 6位
100Br】
田中 1:13.33 優勝
萩原 1:22.47 3位
50Fly】
八尋 28.08 2位
50Br】
犬飼 38.71 2位
田中 33.10 優勝
200FR】
犬飼 30.47(※)
優子 31.26(※)
田中 26.46
萩原 27.51(※)
秀昭 25.28(※)
※は引き継ぎのタイム
八尋/斎藤/紀隆はリレー召集に間に合わず…失格！今までで一番の失態。
自分自身情けなくなりガッカリしました↓
皆とは楽しい１日が過ごせてよかった！また来年も♪
「次は八王子市民大会です。参加したい人は、紀隆くんまで至急！」
50Ba】
優子 36.73 5位
八尋 30.30 4位
100Fr】
紀隆 1:00.88 5位
秀昭 1:01.39 6位
100Br】
田中 1:13.33 優勝
萩原 1:22.47 3位
50Fly】
八尋 28.08 2位
50Br】
犬飼 38.71 2位
田中 33.10 優勝
200FR】
犬飼 30.47(※)
優子 31.26(※)
田中 26.46
萩原 27.51(※)
秀昭 25.28(※)
※は引き継ぎのタイム
八尋/斎藤/紀隆はリレー召集に間に合わず…失格！今までで一番の失態。
自分自身情けなくなりガッカリしました↓
皆とは楽しい１日が過ごせてよかった！また来年も♪
「次は八王子市民大会です。参加したい人は、紀隆くんまで至急！」
