2008/11/28 23：12
The Gospel 本・映画
「The Gospel」
お話としてはシンプルで、
商業映画としてはどうかとも思うのだけど、
Gospel好きにはたまらないんだろうなぁ。
どっかで見た憶えがあるような人が結構でている。
向こうの黒人系の教会は、
日本のそれとは随分雰囲気が異なる。
日本みたいにあんまりかしこまりすぎるのもどうかと思うけど、
かといってGospel歌い踊っているところは日本人入り込めないだろうなぁ。
お話としてはシンプルで、
商業映画としてはどうかとも思うのだけど、
Gospel好きにはたまらないんだろうなぁ。
どっかで見た憶えがあるような人が結構でている。
向こうの黒人系の教会は、
日本のそれとは随分雰囲気が異なる。
日本みたいにあんまりかしこまりすぎるのもどうかと思うけど、
かといってGospel歌い踊っているところは日本人入り込めないだろうなぁ。
2008/11/28 0：06
Vitus 本・映画
「Vitus」（邦題：僕のピアノコンチェルト）
スイスの映画。
童話みたいなお話だけど、
ヨーロッパの映画って見ていてほっとする。
正直途中ちょっと飽きてどうしようかと思ったけど、
終わってみればもう一回見たいと思った。
スイスの谷間の飛行場から軽飛行機を飛ばせたら、
あのきれいな丘や山をひょいと散歩できそう。
Vitusのおじいさんのような生き方っていいなぁ。
邦題はなんとかしてほしいと思ったけど。
スイスの映画。
童話みたいなお話だけど、
ヨーロッパの映画って見ていてほっとする。
正直途中ちょっと飽きてどうしようかと思ったけど、
終わってみればもう一回見たいと思った。
スイスの谷間の飛行場から軽飛行機を飛ばせたら、
あのきれいな丘や山をひょいと散歩できそう。
Vitusのおじいさんのような生き方っていいなぁ。
邦題はなんとかしてほしいと思ったけど。
2008/11/25 18：45
長野マラソン申込 走
今年はランニングが人気らしい。
今日の10時から申込受付の長野マラソン、
さっき18時半に見てみたらもう申込受付終了だって。
11時前に学校のパソコンから申し込んでおいてよかった。
受付開始からしばらくたって、
昼休み前だったので、
なんとか3回目くらいにつながった。
無事申込ができて一安心。
でも、普通にお勤めの人だとちょっと大変かも。
で、セブンイレブンで参加料を払い込んで来たのだけど、
領収証をポケットに入れたまま洗濯してしまった。
相変わらず、
どこかでボケをかましてくれるや。
今日の10時から申込受付の長野マラソン、
さっき18時半に見てみたらもう申込受付終了だって。
11時前に学校のパソコンから申し込んでおいてよかった。
受付開始からしばらくたって、
昼休み前だったので、
なんとか3回目くらいにつながった。
無事申込ができて一安心。
でも、普通にお勤めの人だとちょっと大変かも。
で、セブンイレブンで参加料を払い込んで来たのだけど、
領収証をポケットに入れたまま洗濯してしまった。
相変わらず、
どこかでボケをかましてくれるや。
2008/11/23 18：41
雪の美ヶ原に行ってきた 走
11月28日からビーナスラインが冬季閉鎖になるらしくて、
最後のチャンスと思って行ってきた。
昨日（？）に降った雪できれい。
気温はそんなに下がっておらず、
今年初めての雪道だったけど、
スリップもせずにたどりつけた。
もう一シーズンくらいはこのスタッドレスで大丈夫そう。
台上の雪も、
ホテル関係の車がほどよく踏み固めていて、
走る分には問題なかった。
物見石方面は、
狩猟関係者（？）数人の踏み跡しかなくて、
ちょっと靴が濡れちゃったけど。
今回、遠景の写真がぼやけずに撮れて嬉しい。
柵等において固定するだけで全然違う。
自分にはまだまだ安いコンパクトカメラで十分かな。
電波塔
安曇野を挟んでちょっと天気の悪そうな北アルプス
最後のチャンスと思って行ってきた。
昨日（？）に降った雪できれい。
気温はそんなに下がっておらず、
今年初めての雪道だったけど、
スリップもせずにたどりつけた。
もう一シーズンくらいはこのスタッドレスで大丈夫そう。
台上の雪も、
ホテル関係の車がほどよく踏み固めていて、
走る分には問題なかった。
物見石方面は、
狩猟関係者（？）数人の踏み跡しかなくて、
ちょっと靴が濡れちゃったけど。
今回、遠景の写真がぼやけずに撮れて嬉しい。
柵等において固定するだけで全然違う。
自分にはまだまだ安いコンパクトカメラで十分かな。
電波塔
安曇野を挟んでちょっと天気の悪そうな北アルプス
2008/11/19 22：07
jog120分 走
今日はあまりにも寒くて風も強かったので、
心折れて、ペース走をやめてjog。
ま、そのぶん120分走ったけど。
美ヶ原なら120分はあっという間なのに、
町で走ると長く感じる。
走っているうちに体あったまって、
ペース走をしなかったことを後悔。
ロンT＋ロンタイなら行けたなぁ。
つうか、
夜でも走れるようなロードのコースを開拓しないといけない。
走るためにわざわざ車で移動するのも馬鹿らしいのだけど、
しゃあないかなぁ。
贅沢言いすぎかなぁ。
平日は時間走にして、
休みの日だけきっちり距離走を組むという手もあるなぁ。
その代わり朝練もいれて泥臭くいく、とか。
今日の夕食は久々のブリ大根。
冬がきたなぁ、と実感。
適当に酒と梅干をいれてみたのだけど、
ちょっとマイルドになりすぎたかも。
最後はヨーグルトでしめ。
低温殺菌乳で作ったからか、
こちらもマイルドで高級品みたいだった。
心折れて、ペース走をやめてjog。
ま、そのぶん120分走ったけど。
美ヶ原なら120分はあっという間なのに、
町で走ると長く感じる。
走っているうちに体あったまって、
ペース走をしなかったことを後悔。
ロンT＋ロンタイなら行けたなぁ。
つうか、
夜でも走れるようなロードのコースを開拓しないといけない。
走るためにわざわざ車で移動するのも馬鹿らしいのだけど、
しゃあないかなぁ。
贅沢言いすぎかなぁ。
平日は時間走にして、
休みの日だけきっちり距離走を組むという手もあるなぁ。
その代わり朝練もいれて泥臭くいく、とか。
今日の夕食は久々のブリ大根。
冬がきたなぁ、と実感。
適当に酒と梅干をいれてみたのだけど、
ちょっとマイルドになりすぎたかも。
最後はヨーグルトでしめ。
低温殺菌乳で作ったからか、
こちらもマイルドで高級品みたいだった。
2008/11/17 23：07
ちょっと疲れた 分類なし
ちょっと疲れた。
寝不足かなぁ。
ポリクリで気分が悪くなって体調悪くなる。
う〜ん、ちょっと違うなぁ。
単に寝不足か。
継続して練習できているから、
一度、貧血検査したほうがよいかなぁ。
夏に距離を走り込まずに、
最近ATレベルのよい練習ができちゃっているから、
体がいっぱいいっぱいなのか。
もうゆっくり長いのに切り替えて、
速いペースは腕と腰の動きを作ることを意識するのみにするか。
というか、
今日、気づいたのだけど、
ちょっとのめり込みすぎ。
もう楽しんで走らんといけないのに。
バランス悪すぎる。いかんなぁ。
というか、
モノを憶えるスピードというか定着率も落ちているのだから、
そろそろ危機感をもってお勉強しないと。
というか、
そろそろ冬･春の予定も考えないと。
寝不足かなぁ。
ポリクリで気分が悪くなって体調悪くなる。
う〜ん、ちょっと違うなぁ。
単に寝不足か。
継続して練習できているから、
一度、貧血検査したほうがよいかなぁ。
夏に距離を走り込まずに、
最近ATレベルのよい練習ができちゃっているから、
体がいっぱいいっぱいなのか。
もうゆっくり長いのに切り替えて、
速いペースは腕と腰の動きを作ることを意識するのみにするか。
というか、
今日、気づいたのだけど、
ちょっとのめり込みすぎ。
もう楽しんで走らんといけないのに。
バランス悪すぎる。いかんなぁ。
というか、
モノを憶えるスピードというか定着率も落ちているのだから、
そろそろ危機感をもってお勉強しないと。
というか、
そろそろ冬･春の予定も考えないと。
2008/11/16 17：26
車こわい 分類なし
スズキ自動車の女子駅伝部が、
全日本を辞退するらしい。
コース下見で出合い頭の衝突事故を起こした責任をとって。
ま、自動車会社だからしゃぁない。
商売道具を凶器にしてしまったのだから。
トヨタ系列も、
飲酒でつかまったら即くびだったし。
交通事故も社内処分は厳しかったし。
駅伝で結果を残さないと部に残れないようなぎりぎりの選手にとっては、
ちょっと可哀そうだけど。
大阪で、またひき逃げ＋引きずり死亡事故があったみたい。
ちょっと怖い。
ここらへん走っていても田舎だからか、
スーパーから出る車が明らかに歩行者見ていないことがある。
アイコンタクトのとりようがない。
どうなんだろうねぇ。
社会で暮らすには幼稚すぎる大人は、
よっぽど気をつけて運転しないといかんよねぇ。
全日本を辞退するらしい。
コース下見で出合い頭の衝突事故を起こした責任をとって。
ま、自動車会社だからしゃぁない。
商売道具を凶器にしてしまったのだから。
トヨタ系列も、
飲酒でつかまったら即くびだったし。
交通事故も社内処分は厳しかったし。
駅伝で結果を残さないと部に残れないようなぎりぎりの選手にとっては、
ちょっと可哀そうだけど。
大阪で、またひき逃げ＋引きずり死亡事故があったみたい。
ちょっと怖い。
ここらへん走っていても田舎だからか、
スーパーから出る車が明らかに歩行者見ていないことがある。
アイコンタクトのとりようがない。
どうなんだろうねぇ。
社会で暮らすには幼稚すぎる大人は、
よっぽど気をつけて運転しないといかんよねぇ。
2008/11/14 20：59
病院にお泊り 分類なし
今週は外病院に行っていた。
そういやぁ、初めて宿直室に泊まったけど、
和室6＋8畳のサークル部屋で、
思ったよりQOLが高かった。
毎日洗濯できてよかったし。
病院食でヘルシーに体重絞れたし。
といっても、
救急車の音にビクビクするのはなかなかストレスだった。
担当患者さんのおじいさんが、
ちょっと反応が悪くなっていったのが心配だけど。
今回は、
紅葉の裏山と白いアルプスが対照的で、
朝の赤い光に段々浮き上がる様はよかったなぁ。
というか、カメラ持ってなかった上に、
携帯の電池まで切れて撮影できなくて残念。
今回、外病院にもかかわらず、
毎日朝練習をしっかりできたので幸せ。
走るほうは体ができて継続的に練習できるようになってきた。
冬〜春、春〜夏の二シーズンで、
ある程度満足できる流れを作れそう。
ま、それまで興味の対象が移らないことが前提だけど。
そういやぁ、初めて宿直室に泊まったけど、
和室6＋8畳のサークル部屋で、
思ったよりQOLが高かった。
毎日洗濯できてよかったし。
病院食でヘルシーに体重絞れたし。
といっても、
救急車の音にビクビクするのはなかなかストレスだった。
担当患者さんのおじいさんが、
ちょっと反応が悪くなっていったのが心配だけど。
今回は、
紅葉の裏山と白いアルプスが対照的で、
朝の赤い光に段々浮き上がる様はよかったなぁ。
というか、カメラ持ってなかった上に、
携帯の電池まで切れて撮影できなくて残念。
今回、外病院にもかかわらず、
毎日朝練習をしっかりできたので幸せ。
走るほうは体ができて継続的に練習できるようになってきた。
冬〜春、春〜夏の二シーズンで、
ある程度満足できる流れを作れそう。
ま、それまで興味の対象が移らないことが前提だけど。
2008/11/13 23：15
ペース走 走
今日まで外病院の泊まり。
担当の先生の外来が予想外に伸びて、
解放されたのが思ったよりも遅くなっちゃった。
広域農道使って帰ったら、
ちょうど1時間半。
高速使ったのとそんなに変わらないや。
天気も良くて、
ゆっくり運転したかったのだけど。
で、今日は中三日で、
とにかくポイント練習入れたかったので、
帰ってから月明かりの中ペース走。
P.R. 16,000
3'30設定で55'45
ま、今日も頑張った。
前半はペンギン腕振りにならないように、
気をつけて走れて余裕があったのだけど、
後半きつくなって、
ペンギン腕振りが出てきて、
久しぶりに右足底外側にまめができてしまった。
腰が低くなって無理やり脚を動かしている感じ。
もうそっと軽く走らないと、
頭打ちになりそう。
終わったあとは、
うちで宴会。
いやぁ、なんか楽しい時間が過ごせてよかった。
ちょっと疲れたけど。
担当の先生の外来が予想外に伸びて、
解放されたのが思ったよりも遅くなっちゃった。
広域農道使って帰ったら、
ちょうど1時間半。
高速使ったのとそんなに変わらないや。
天気も良くて、
ゆっくり運転したかったのだけど。
で、今日は中三日で、
とにかくポイント練習入れたかったので、
帰ってから月明かりの中ペース走。
P.R. 16,000
3'30設定で55'45
ま、今日も頑張った。
前半はペンギン腕振りにならないように、
気をつけて走れて余裕があったのだけど、
後半きつくなって、
ペンギン腕振りが出てきて、
久しぶりに右足底外側にまめができてしまった。
腰が低くなって無理やり脚を動かしている感じ。
もうそっと軽く走らないと、
頭打ちになりそう。
終わったあとは、
うちで宴会。
いやぁ、なんか楽しい時間が過ごせてよかった。
ちょっと疲れたけど。
2008/11/8 23：13
美ヶ原 走
今日も飽きずに美ヶ原。
かなり寒くなっていて、
木の枝に氷がついて白くなっていた。
といっても、風の通り抜けるところだけみたいで、
稜線だけが白っぽくなっていて、
あたかもそこだけ白い枝の木の種類がかたまっているみたいに見えた。
う〜ん、カメラほしい。
かなり寒くなっていて、
木の枝に氷がついて白くなっていた。
といっても、風の通り抜けるところだけみたいで、
稜線だけが白っぽくなっていて、
あたかもそこだけ白い枝の木の種類がかたまっているみたいに見えた。
う〜ん、カメラほしい。
