2008/10/10 18：42
32.5kg！ からだ
久しぶりに32.5kgのバーベルでスクワットをしました。
今の感じだったらできるでしょう、とニッシーさん。
バーベルを担いだとき、身体の感覚を変える余裕が出てきました。
あれから、ちょっとずつ積み重ねて今日の日を迎えられました！
(ちょっとオーバー？)
とっても嬉しいです。(*^_^*)
今日の パーソナルトレーニング♪ でした。
今の感じだったらできるでしょう、とニッシーさん。
バーベルを担いだとき、身体の感覚を変える余裕が出てきました。
あれから、ちょっとずつ積み重ねて今日の日を迎えられました！
(ちょっとオーバー？)
とっても嬉しいです。(*^_^*)
今日の パーソナルトレーニング♪ でした。
