Pehea `oe?　お元気ですか

佐久の方（車で30分弱）に用事があってでかけるとき、よく寄るのがミスタードーナツ。

昔から、ミスタードーナツやマクドナルドなどのファストフードが好きで、特にミスタードーナツは、高校生時代、オマケが欲しくて毎日のように通っていた。ドーナツを300円分買うと、スクラッチカードを一枚くれて、ポイントを10点集めると景品がもらえる。OSAMU GOODSというキャラクターの商品がお気に入りで、景品を全種類（色違いなどで）集めないと気がすまなかったのだ。

なので、私の家では（長野の両親の家にも）、いまだに当時ミスタードーナツの景品で集めた食器（カレー皿や、サラダボウル、小皿にマグカップなどいろいろ）が使われている。

今も、オマケ好きは変わらない。食パンを買うとついてくるシールを集めてお皿や買い物袋をもらったり（さすがに一つもらうのがやっと・・・）して喜んでいる。

今日もドーナツとコーヒーをそれぞれの分だけ買ってレジに行くと、店員さんが「ドーナツもう一個買うと、ポイントカードが一枚増えますよ」と言われ、そのときは、いやいいですと言ったのだけど、ドーナツを食べているうち、新作がおいしかったのもあって、「やっぱ景品もらえるように、買って帰ろう！」ということに。すると、一人で来ていたおばさんが、うちらの横を通り過ぎる時に「これあげるわ」といってカードをくれた。離れた席に座っていたので、うちらの会話が聞こえていたわけではないと思うが、ラッキー♪そして、そのカードのおかげでWチャンスのポイントもたまり、結局、本来の景品であるスポーツタオルと、Wチャンスの手鏡をゲット。

ああ、今日は朝のテレビの占いで最下位だったにもかかわらず、なんてついてるんだ、とうれしくなったのでありました。

庭に、野菜の苗を植えてみた。

ホームセンターに行ったとき、安い苗がいろいろ売っていたので、実がひとつでもなればもうけもん？！てな軽い気持ちで・・・試してみるかとなったのだ。

写真左から、なす、きゅうり、トマト。
一応、家庭菜園用の土と、あまっていたいちご用の肥料もまいてみた。

ちなみに、いちごは過保護ともいえる世話のもと、すくすくと育って（？）、葉も青々となり、白い花が咲いている。

はたして、食べられる（実がなる）日がくるのだろうか・・・？

はじまりは、一週間ほどまえのことでした。
朝から花粉症のためか、くしゃみを連発してきたときのこと。

「ん？！…なんか腰のあたりが痛い？！」

そのときは、しばらくしてたら痛みも治まったんだけど、おとといの朝、ふたたび、ヘンな痛みが腰のあたりに。運動不足かなぁなんて、軽くストレッチしたりしてたのですが、そのうち、ゆうべあたりから、咳やくしゃみをするたびに、腰に響くように。

イスにすわってると痛い。激痛ってわけでもないんだけど、やっぱり痛いから、今朝、病院に行ってきた。

症状を話し、レントゲンをとる。
で、撮った写真を見ながら先生がいうには、「骨はきれいだよー。姿勢悪いのから来てるんじゃない？」とのこと。たしかに、PCでの作業中や、テレビを見る時、自分の姿勢が悪いのは気付いていたが。
そして、「ベルト巻いておきなさい。痛みが和らいだらはずしていいよ。姿勢に気をつけるように！」と。

べ、ベルト？！

看護婦さんが箱からするするっと出してきたのは、腰にまくベルト。腰のまわりをぎゅーっとのびるぶっといゴムバンド（みたいな感じ）で巻いて、マジックテープでとめるだけ。

これつけてても、やっぱ痛いのは痛いんだけど、しばらく安静にしてるしかないのだろうか。

だれか、腰痛を早く治す方法、知ってたら教えてくださいな〜。

[写真：ポーズとったところで、やっぱかっこわるいよねぇ・・・]

今日もとってもお天気がよいので、お昼ご飯を食べた後、サイクリングにでかけることに。
自転車に乗るのはすごーくひさしぶり。さわやかな風も吹いていて絶好のサイクリング日和。

ホノルルマラソンの前に、たまにランニングコースとして走っていた風越公園を過ぎ、軽井沢72ゴルフコースの間の道を行く。この辺は車通りも（人通りも）ほとんどなくて、とても走りやすい。

軽井沢では桜を全然見かけないんだけど、その代わりに、真っ白な大きな花びらの花をつけた背の高い樹木があちらこちらにあった。何ていう木なんだろう？

途中、レイクニュータウンという別荘地の人工湖（レマン湖という）のほとりの公園で、お茶を買ってきて一休み。犬をつれた家族連れなどが数組いるものの、ほんとにのどかで静か。今度はお弁当もってきてここで食べようかな〜なんて思いました。

その後、長〜い上り坂を、自転車を降りて押してのぼり、そのあとはほとんど下り坂。広い田畑の中の農道をのんびりこいでいく。

家に戻るまで約2時間のサイクリングコース、とっても楽しかったけれど、明日、運動不足気味の身体にどんな影響がでるのかちょっと心配です･･･

といっても食べ物ではありません。

最近、お風呂上がりに手足に塗っているボディクリームです。
ボディショップのもので「パパイヤ」の香り。

ふたを開けたとたんに、パパイヤの甘〜い香りがして、もちろん、塗ったあとの手足にも甘い香りが…
なんだかちょっとだけ食べ物を塗っているような気になります。

もちろん、お肌が乾燥してかさかさになるのも防いでくれるすぐれもの。この前はクランベリーを使っていたのですが、次は何にしようかな、と考えるのも楽しい。ちなみに、他にはブルーベリー、グレープシード、マンゴー、ココアなどなど、美味しそうなラインナップがそろってます。お風呂上がりのデザート、といったところでしょうか・・・

月・火と新幹線に乗って東京へ行ってきました。
ノーラ・ジョーンズのコンサートに行くのと、仕事関係で人に会う用事が二件ほど重なり、せっかくなので一泊することに。

月曜日は、前日に遠出してちょっと疲れて気味だったこともあり、普段とは違う場所で行動（といっても、半年前まで住んでたんですけどねぇ…）をするだけで、もうぐったり。地下鉄乗り換えとか、交通量の多い交差点とか。

でも、夜はノーラのコンサートを堪能したあと、「ラディソン都ホテル東京」の“スーパーベッド”で熟睡。このホテルは年末に一度利用したんだけど、今迄で泊まったホテルの中でも一番！といっていいほど、寝心地のよいベッドがあるんです。「アメリカ・シーリー社の最高級マットレス」「イタリア・フレッテ社の200織シーツ」「デュヴェ（羽毛布団）」「羽毛、ポリエステル、蕎麦殻の3種類の枕」と、うっとりするような寝心地（詳しくは→こちら）。レストランの食事もおいしいいし、部屋の雰囲気などもいい感じで、おすすめホテルです。

火曜日は、午前中ホテルでゆっくり過ごし、午後は新宿にあるレストランへ。一年に一度くらいの割合で利用するレストランで、これまでに５〜６回は行っているけど、こちらもはずれなしの大のお気に入りです。

おなかいっぱい食べたあとは、百貨店でこれまたお気に入りのジャムを買ったり、ヨドバシやビッグカメラでお買い物（ポイントが貯まっていたこともあり）。重たい荷物を抱えて、夕方の新幹線で軽井沢へ戻ってきました。

忙しくて疲れたけど、お気に入りがいっぱいのとても楽しい２日間でした。

[写真：プレゼントでもらったアイピロー。ラベンダーの香りとこの表情に癒されます]

高遠の桜を見にいってきました。

朝九時に家を出発して、白樺湖、茅野市を通り、高遠まで約2時間半。目指す高遠城址公園まであと15kmとなったあたりで、大渋滞。一時間半くらいノロノロ運転の中、一体いつになったら着くのやら、と思っていたところ、ガソリンスタンドのおじさんが親切にも抜け道を教えてくれて、そこから30分ほどで到着。ここでまたラッキーにもラスト一台というところで（私達の車のすぐあとで「満車」の札がたてかけられた）公営のパーキングに駐車することができた。

公園の周囲は人・人・人！観光バスの大行列にびっくり。「週末だし、ちょうど満開だし混んでいるだろうなー」と予想はしていたけど、これほどまでとは・・・という感じ。

でも、入園券を買い、中に入って、桜を見て、またしてもびっくり！前見ても後ろ見ても上を見ても、桜・桜・桜！しかも見事なまでの満開。城址のある小高い丘全体が桜の木で埋め尽くされている。こんなにもたくさんの人がわざわざ遠くから見に来るわけだ。

帰りに、諏訪に寄って、人気のチーズケーキ（日経プラスワンの何でもランキングお取り寄せ編で４位だった）を買って帰った。

家にたどりついたのは、夜の八時。往復11時間のロングドライブ。花粉症がつらいけど、とってもきれいな桜を十二分に満喫することができました。今日も運転ありがとね。

桜が咲きました。

たまにはお昼を外で食べようかと（花粉症なのに挑戦者ですネ）、小諸の懐古園の桜の様子を見に行くことにしました。
長野市内などではつい２・３日前に開花宣言が出たばっかりなので、懐古園の桜もまだまだ満開にはほど遠いけど、もう待ちきれないといった感じの人でいっぱい！

お弁当と水筒と、レジャーシートを持って、併設の小さな小さな遊園地の脇に咲いている桜の木の下でランチ。あんまり人もいなくって穴場って感じでした。でも、ちょっと雲がでてきて、ほんの少しだけ雨もちらついてきたので、食べ終わったら早々に帰って来ちゃいました。

さて、明日はうんと遠出をして、名物！と言われる桜を南部の方に見にいく予定。

どんな桜に会えるかな？



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午前中におこなっていた作業（ホームページ作ってるんだけど…）で、どうやってもうまくできない箇所があり、も〜やってられん！ってな気分だったので、午後はまたもや気分転換にお菓子作り。

食べたいな〜と思っていた、ホットビスケットにチャレンジ。最近、田舎暮らしのせいか、以前なら「食べたい」って思ったら、どこかのお店に買いに行ってたのに、自分で作ることが多くなったような気がする。

で、そのホットビスケット、生地をこねるのは、パンつくりにちょっと似ていて、楽しかった。オーブンで焼くこと20分、本の写真のようにふっくらとふくらみ、上出来！

これまた手作りのホイップバター（新聞の土曜版にレシピが載ってた。生クリームを容器にいれて15分ふって、水分をきって、塩を混ぜるだけ）と、イチゴジャムを添えて、いただきました。

また生地が残っていて冷凍してあるので、明日の朝には、また焼きたてを食べよう〜っと。

今年も、始めました。NHKのラジオ講座。
イタリアに行きたいなーと思っているので、「イタリア語」と、やっぱ英語の勉強しなきゃと思い「英会話レッツスピーク」と「ビジネス英会話」の三つ。

実は去年も同じ講座を聞いていたんだけど、10月に引っ越したとき、AMラジオがかなりはいりにくくって、そのままやめてしまったのでした。

で、こんなことではイカン！と再チャレンジです。

とにかく、続けること第一にがんばりたいと思いマス。（ここで宣言しておけば、やる気につながるのではないかと…？！）