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2004/10/3 19：24
節約の季節ですね。 神戸
今日は午前中の早い時間にさっさと買物をすませて、その後は家でパソコンを使ったりテレビでイチロー君を観たりしました。今日は約１時間弱しか買い物していなかったのに、１万円も使ってしまいました。本を２５００円分くらい買って、衣類関係のものを４０００円分、食料品を３０００円くらい買いました。明日からまたコツコツ生活していこう。今の時期はクーラーもヒーターも使わなくていいので節約にはいい季節ですね。
午後は色々と洋服の入れ替えなどをしました。大分涼しくなってきましたが、ウォーキングする時はまだ半袖のほうがいい感じです。
最近夫のいる日はよくランチにピザをたのんでいます。おいしくて便利ですが、ちょっと最近食べすぎなので今月はもうたのまないようにしようと思います。ピザをたのむとついでにポテトやチキンもたのんでしまうのでよけいに食べすぎちゃいますね。
明日は涼しいようなのでウォーキングを頑張ろうと思います。
体重 48.4キロ 体脂肪率 25.4％
今日食べた甘い物 たけのこの里７粒（推定）
2004/10/3 11：06
箱の中身です お茶
これ一つで１０００円前後の値段がするのでジャムとして使うにはちょっと高いですね。やっぱりホットゆず茶として飲むのが一番私は好きです。
2004/10/3 11：02
YUJARON お茶
最近私が気に入って飲んでいる柚子のお茶です。中身はジャムのような感じで、お湯で割ればお茶になるし、そのままジャムとして食べてもいいそうです。私のようにカフェインが苦手な人や、お子様、お年寄りのかたにもいいと思いますよ。内容は280グラム入りで大体１０００円前後で売っています。もっと容量の大きいものも売っています。米倉涼子さんも飲んでるらしいですよ。皆さんも機会があったらどうぞ。真冬に飲んだら元気が出そうな一品です。柚子がいっぱい入っているので、ビタミンCやクエン酸が豊富で美容と健康にいいそうです。
