あちこの健康日記

ここ２日間ほど
仕事が辛くて、いやでいやで仕方なかった。

些細なミスでも
ミスをするとねちねちと嫌味を言って
馬鹿扱いして、周りの人に悪口を言いまくる人と
一緒に仕事するからだ。

「絶対ミスしちゃいけない」
「今度はどんな目にあわされるかわからない、嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ」
そんな事ばかり考えていると
人は必ずミスをする。緊張感が悪い結果の方へ働く。

やっぱりやってしまった。
馬鹿にされ、赤丸で大きく間違いを囲まれた。
更に仕事が嫌で嫌で仕方なくなった。

でも････
ふと思った。
仕事をするってなんだろう？

人に自分という人間を認めてもらいたいからする事なのか？
自分はよくやった、なんて偉い人だろうと褒めてもらいたいからするのか？
他人に対する見栄で仕事をするのだろうか？
だから他人から認められなかったり
褒められなかったり
けなされたりすると
落ち込んだり、腹が立つんじゃないのか？

そう思うと
目の前の事を
自分のベストを尽くして
やるだけ
それに誇りを持てる事
それが一番大切で
仕事をやる事なんだと
思い出した。

失敗もある
能力の限界やレベルもある
無理なら辞めればいい
会社にも自分にも良い結果は生まれない。
ただ、自分にできる事を懸命にこなして
自分に誇りをもてれば
結果はついてくる。
人と比べるのは
自分を評価する他人だ
自分で自分を
誰かと比べても
それに囚われるだけだ
他人の評価など自分には関係ないと思えば良い。
大切なのは
自分が自分を誇れるかどうかだ。

自分に泣き言を言う前に
自分がもう一度
ベストをつくせるように
努力する

もう一度
誇りを持てるよう立ち上がる

本当の強さとは・・・どんな事なんだろう

あちこは夜の仕事をしている。
その為、２チャンネルの掲示板にゴスゴス書かれている
もちろん、あちこの仲のいいNO１の子もかなりひどく書かれている
とにかく、お店のランキング上位の子はほとんどひどく書かれる

ブサイク、ババア、新人イジメをする、その他、書ききれないほど。

店長は　相手にするな　という。
誰に相談しても、相手にするな、という。
人気のある証拠だという

でも・・・書かれた本人は・・・心がズタズタになるんだ
でも・・・負けたくないから
また今月もランキングに絶対入ってやる、その思い一つで頑張っている
仕事、仕事の毎日を。

りつこが書いていた「ユキヤナギ」の動画を見た

涙がでてきた

なんで、こんな事で自分を見失っていたんだろうと
頑張り方が違うんじゃないかと

本当の強さってナンだろう

気になる
誰が歌っているんだ？
調べてみよう

あちこはあちこで生まれてきてよかった
だって、りつこの妹になれたから

ガンバらなくてもいいんだよ
ありのままの君でいるなら
冬と春つなぐユキヤナギ
まわりを照らしていた


暗闇に一人
ただ、たたずんでいた
先が見えない程に
不安がこみあげてた

君も同じように
深い傷抱えてた
それを僕が知った時に
何かが割れてはじけた

たとえ今は険しい
道のりに見えたとしても
苦しみの森を抜けていく
それが何よりの近道

ガンバらなくてもいいんだよ
ありのままの君でいるなら
冬と春つなぐユキヤナギ
まわりを照らしていた

いつもの癖のように
また落ち込んでいた
どうすることも出来ないと
無力感に打ちひしがれた

生きる意味なんて
くだらないって決めつけた
そんな僕をあきらめずに
励まし続けてくれた人がいた

冬に枯れ散るこの木にも
必ずあの季節に花は咲くのさ
悩みこそ君を育てる
何よりも大切なもの

ガンバらなくてもいいんだよ

冬と春つなぐユキヤナギ

ガンバらなくてもいいんだよ
ありのままの君でいるなら
冬と春つなぐユキヤナギ
まわりを照らしていた

　　　　　　　　　　　〜Song by Micro〜

幸いな事に
あちこが鬱になる環境にいる事を
同じ家庭で育った姉だから
わかってやれる。

これは
誰にもわからない。

凄くいやでいやで
仕方ない事だけど
一人で生まれてたら
一人で育ったら
もっともっと辛かっただろう

姉は
あちこが
よく生きてるのが辛いとか
生きていていいんだろうか
とか言うけど
あちこが生まれてきてくれて
あちこがこの世にいてくれて
どれだけ救われて
どれだけ生きる力になっているか

あの親に育てられて
一方から見れば不幸だけど
もう一方から見れば
姉妹でわかりあえて、支えあえる原動力にもなっている
それは幸せな事だと言える。

何事も
不幸や仕方のない事でも
もう一方から見て
幸せに変えていく事
それが大切だ。

あちこと姉妹でいられて
不幸を幸せに変えていける
それは
とても幸せな事だ

あちこだって
いつも一人で頑張ってるじゃないか。

あちこだって
ご褒美だよ

あー
あちこに会いたいなぁ

りつこはいつも一人で頑張っている
たまには、ご褒美があってもいいじゃないか。

おつかれさん

気に入ってくれるといいな

全然知らないバンドのコンサートに行ってきた。
何かが、変わるかもしれない・・そう思って。

はじめは行くのがメンドーで。
だって、知らないバンドだし。
エルレガーデンなら必死でワクワクもするけど。

そのコンサートは・・・

今のあちこにとっての薬みたいなものだった
神様がきっと、この音楽と出会わせてくれたんだと思った

一緒に行ったお店の子も
終わってから

「なんだか、あのコンサート見てるとすごく自分が小さい事で悩んだりしてるんだなーって思えた」

と言っていた

絶望・失望・希望・平和・繋がり・未来。

この言葉がテーマになっているコンサートだった
ストレス発散とゆーより

「生きてる事の大切さ、生きてる時にできる些細な事」
を学んだ気がする

行ってみて、本当によかったと思う

ココロの風邪のお薬を神様がくれた

あちこは風邪をひいた事がありますか？

風邪はどんな人だってひく。
風邪の症状は人によって様々だ。
鼻水が出る人、咳がひどい人、頭痛が酷い人、喉が痛い人、高熱を出す人･･･
ひく原因も人によって様々だ。
ひこうと思ってひく人なんていない。
気がついたら熱っぽくて風邪かな？とか
だるいなー喉痛いなー風邪かな？とか。

では風邪をひいた時はどうするか？
体の症状が辛くなくなるまで
ゆっくり休む。
栄養をとってゆっくり休む。

姉は
鬱は心が風邪をひくのと同じだと思う。
人によって軽い風邪もあるだろう。
出る症状も原因も様々だろう。
風邪をひくと辛い。
時には死んだほうが楽かな？と思うくらい
高熱が続いてしんどくて辛い風邪もある。

そんな時
市販の風邪薬を飲んだり、
良くならなければ病院に行ったり、
点滴や注射をしたり、栄養をとったり･･･
よくなる為に頑張る。
そしてゆっくり休む。

鬱も
病院に行ったり、ストレスを発散してみたり
心の栄養をとったり、休んだりする事が大切だと思う。

風邪をひいたら
治って、また風邪をひいて･･･
繰り返すうちに免疫ができてきたりする。
一回風邪をひいたから
生涯ひかないなんて事はない。

また風邪をひいたら
そうやって経験を積んで
早く良くなるように
ゆっくり栄養をとって休む事が必要だ。

心が風邪をひいたら
治るまで
布団をかぶって休むのも大切だ。

風邪でふらふらになって
辛い体で仕事に行ったりしない。
まずは休むこと。だ。

風邪をひいた時と同じように
母も誰もかれも無視して
ゆっくり休むこと。

それが一番だ

姉もしんどい、しんどいと言いながら仕事している
そして、ヘンなトコで休んでいる

きっと、ヘンなトコではなくて
姉が今は休みが必要。と思った時に休んでいるんだろう

妹はそれができないから
ウツになってるのかな

今週も今日は付き合いでコンサート。
明日・明後日仕事。

しかも日曜は３時から。

いっそパンクしてやろうか

いやいや、ダメだダメだ
一人じゃないんだ
心配はさせちゃいけない