2008/8/12 22：50
手が痛い さらりーまん
昔患った右手首が、思い出したように痛くなりました。
事の発端は１０数年前の捻挫なのですが、利き手の手首というのはどうしても日常生活で使わざるをえないので安静にできず治りにくいと医者から言われておりました。
今回は特に痛めたわけではなく、単なる酷使、いわゆる腱鞘炎かと思います。
原因はパソコン。
最近は特に１日のうちパソコンに向かいマウスを握っている時間が長かったのでそのせいでしょう。
ネットで調べてみたら、やはり原因となる行動（パソコン使用）をやめ、冷やすのが一番よいとのこと。
わかったよ。
さっそく湿布を購入し、あててみた。
そして数年来愛用しているサポーターを装着。
痛くなるたびに洗って保管して使っているので毛玉が・・
そろそろ新しいのが欲しい。
その前にはやく治そう。
事の発端は１０数年前の捻挫なのですが、利き手の手首というのはどうしても日常生活で使わざるをえないので安静にできず治りにくいと医者から言われておりました。
今回は特に痛めたわけではなく、単なる酷使、いわゆる腱鞘炎かと思います。
原因はパソコン。
最近は特に１日のうちパソコンに向かいマウスを握っている時間が長かったのでそのせいでしょう。
ネットで調べてみたら、やはり原因となる行動（パソコン使用）をやめ、冷やすのが一番よいとのこと。
わかったよ。
さっそく湿布を購入し、あててみた。
そして数年来愛用しているサポーターを装着。
痛くなるたびに洗って保管して使っているので毛玉が・・
そろそろ新しいのが欲しい。
その前にはやく治そう。
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