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2008/9/2 23：58
フラフープ diary
田舎の尾道から梨が届きました。
昔からこの梨しか食べたことないんですよね。
頭の中の梨の味はこれのみです。
親がいっぱい送ってくれました。
しばらく炭水化物の一部はこれになります。
今日トレーニングした奥様から質問が。
「娘がジョーバ買おうって言ってるんですけど、あれどうなんですか？私はフラフープなんかもいいかなって思ってるんですけど。このまえテレビで見たんですけど。」
「フラフープ！いですねえ！
そっちのほうがかなりいい運動になりますよ！
アメリカではフラフープのスタジオクラスがある所もあるんですよ！
お腹まわりだけでなく、足の筋肉もかなり使うし、やってれば心拍数が上がることも想像できますよね？
今ジムに来ないときにはウォーキングにでてますけど、フラフープなら雨の日でも大丈夫じゃないですか！部屋の中で出来るし！ぜひやってください！」
「昔は良くやったんですよ。首で回したり・・・」
「首ですかぁ・・・。まあそれもいいかもしれませんねえ・・・。」
「じゃあ近くで売ってるんで買いに行こう！」
「１万円以下で買えるでしょうしね！」
「子供のころははあれを縄跳びみたいに、飛んだりもしたんですよ。」
「あ、じゃあそれもやってください！」
と無理なことを言ってみた。
とその場のノリで話しましたが、結構いいかもね。フラフープ。
