Ｊａｓｏｎの気ままにぶろぐ

　今日、健康診断の結果が届きました。

　ある意味、学生さんの「テストの結果」より見るのが怖いですね…(^_^;。

　さて、結果は。
　相変わらずの「太りすぎ」からくる異常値が目立ちますね。毎回のように指摘されていますが、肝機能が今回もやばそうですね。ＧＰＴとγ−ＧＴＰの値が赤字で書かれています。特にγ−ＧＴＰはちょっと値がでかすぎるかな〜。我ながら焦りますね。脂肪肝ですよ。

　毎回のように言われるんですけど、これも運動不足からきているんですね。身長は１７４．５ｃｍとまあまあなんですけど（これ以上は伸びようがないしね）、体重はもう恥ずかしくてここには書けませんよ。「肥満」を表すＢＭＩ・２５以上を軽く超えていますので、超えすぎ（肥えすぎ）ってことですわ。「月毎に１．０〜１．５ｋｇの減量をお勧めします、だってさ。一気に落としすぎると逆に体に悪いし、リバウンドしやすいってことですね。
　減量中ではあるんですけど、健康診断のちょっと前に始めてもそりゃ遅いってもんですよね。うん、まだまだ先は長いぞ。


　あと毎回気にしているのが視力。目しかいいとこないからね。視力が落ちたり老眼の始まりだなんてことになったらもうショックで立ち直れないかも…。耳はあかんし、鼻は花粉症だし、歯は虫歯はないけどいまいちだし、顔は並以下だし…。誰か治して(T_T)。

　バリウムはおいしくなかったけど、年に一度の健康診断もちゃんと受けた方がいいんでしょうね。過信できるほど自分が健康だとも思えませんが、そのうち人間ドックも１度くらいはやっておいたほうがいいのかなぁ〜？ま、それはまたそのうち考えましょ。

　あ、「健康・ダイエット」のカテゴリーは、ありそうでなかったので今回新規に追加しました。ダイエット中（のはず）なので、今後このカテゴリーがどんどん登場していいはずですよね。っていうかすでにあってもおかしくない！？
　はい、がんばります…。