2005/3/31  11:19

今日はリラックス日でした。  分類なし

今日はエアロビックで、みお、たくや、ゆかりが4,000mAT。なおき、ひさし、あずみが3,000mのATでした。

今日はゆっくりした練習で気持ち良かったです。

たくやは4,000ATのラストが58秒6でした。今年からは100mも泳げるようになると期待しています。

しかし、地震の影響で練習環境が急遽変化しましたが、鹿屋は最高の練習施設です。日本の大学で間違いなく1番良いと思います。福大も1年でも早く新しい長水路の室内プールを建て直して欲しいです。

最後にショートチームのリーダー堀家未央さんからの1言。

福大水泳部のみなさん元気ですか??
私たちは、すごく良い環境で泳がせてもらってます。朝おきてご飯を食べて練習をして、昼寝をして・・・。の繰り返し、、、お蔭様で、今までにないかなり規則正しい生活をおくってます。
ジャパンまで残り三週間ですが、気持ちを切らさず頑張ろうとおもいます!!
PS,昨日、S田さんは九時半には寝てました。。。はやすぎやなーー。ちなみに私も11時前には寝てました。 ☆未央でした☆

2005/3/30  18:10

50mから100m。  分類なし

今日は朝にダイブ組みと下から組に分かれてメインを行いました。

ダイブで良かったタイムは、未央75Fly45秒4、由香里75Fr42秒5&50Fr27秒3、拓也50Fly24秒7、あずみは疲れがあったので来週は少し落とします。

ナオキは50を8本中、下から23秒9、24秒台が3本、ひさしは最高25秒7でした。なおきは上がってきています。

午後のウエイトも頑張っていました。

いよいよジャパンまで22日です。

私のスプリンターの目標は、50mから攻めることです。
絶対的なスピードをつけさせることが、最大の課題です。

2005/3/29  15:21

スーパー・ルーキー  分類なし

今日の朝の水中チューブは良かったです。アシスト(10m測定)の練習で、拓也がバタフライで3秒90フリー陣並みのスピードです。25mのチューブ付きフィンスプリントも10秒59のベストでした。その他女子の未央、杏澄、由香里もフィンスプリントでベストが出ました。(典子は就職活動で帰省中。)ナオキとひさしもまずまずです。

今から午後練習ですがドリル練習で大きな泳ぎを作り、明日のメイン練習に備えます。明日もナオキとひさし以外はダイブです。明日は気合入れていけるように。信じてます。

JOで新入生の川内君が50frで22秒61の日本高校記録で泳ぎました。急遽ですが川内君も鹿屋に来てもらえるよう調整をしています。(まだ未定です)
この勢いを止めることなくジャパンに出場させたいです。スエミツSSの先生には感謝の気持ちでいっぱいです。福大に入り期待外れといわれないように、日本を代表するスプリンターとして完成させたいです。このほか唐津SCの堀田君、JSS長岡の長井さんも3位入賞しています。

地震の影響で練習環境が常に変化しますが、仕方ありません。この中でやるしかありません!!!

2005/3/28  11:50

今日から2週間追い込みます!  分類なし

今日はエアロビックでした。選手たちには今週と来週はしっかりした覚悟で練習の質を上げていくように伝えました。距離も少しずつ落としていきます。
今日もまずまず良かったです。

ナオキはさすが大事な試合前は必ず上げてきます。

2005/3/26  17:44

ウエイトは良かった!  分類なし

午後のウエイトは良かったです!時間がないので拓也の懸垂50回(40回の後)が良かった。その他の選手も朝練習を吹き飛ばす勢いで追い込んでいました。今週最後に良い練習が出来ました。今から全員で温泉に行ってきます。久しぶりにTVを見れますね!

2005/3/26  12:33

次はいくで!  分類なし

今日はダイブを行いました。感想としては、ダイブを行う前のアップ不足と、集中力不足の2つミスをしました。

私も指示をしなかったので責任はありますが、試合中のアップなど各自に任せているので今日のようなメイン練習までのアップも各自でタイムが出せるように行って欲しいと思います。私がアップメニューを考えたほうが速く泳げていたと思います。これでは日本選手権では戦えないです。

その中でも、なおきとたくやはまずまずです。なおきは50mを2本24秒2、拓也は100が57秒0で最後に25m10秒9でした。練習で結果を出せる選手が試合でも結果を出せると思います。

来週(数名)と再来週(全員)も再びダイブをやります。ダイブ30分前には必ずアップを終了し、またアップで25mダイブを2回必ず入れて準備をしてください。それ以外はフリー練習です。

次回の目標タイム

ナオキ23秒台
久志24秒前半
みお1分2秒前半、28秒台
典子1分4秒前半、29秒前半
拓也55秒台、24秒台
あずみ27秒前半
ゆかり58秒台、27秒前半


2005/3/25  10:54

鹿屋は最高です!  分類なし

日記を書ける環境が合ったので更新します。

とにかく鹿屋体育大学は施設面での環境は最高です。今も選手11名で長水路の8コースを使わせて頂いています。1コース1名か2名です。しかも床には鏡がついていて泳ぎながらフォームチェックもできます。まさしく実験プールです。

選手たちは気持ちの整理をつけ、どうせやるならとことんやってやる、という気持ちになってこの18泊19日の合宿を望んでほしいです。あとはこの環境を与えて頂いた鹿屋の先生方にも感謝の気持ちを持たなければなりません。

時々日記更新します。今日の朝は拓也が25mフィン付きアシステッドで10秒6、すばらしいです。5週間練習が出来なかった集中力が今出てきています。身体も1周り大きくなっています。とりあえず全員明日ダイブを行います。

Sチーム
150x2 50x1 未央
100x3 50x1 典子、拓也、由香里

SSチーム
50x3 直希、久志、杏澄

週を重ねる毎にあがってきたら良いです。


2005/3/22  22:45

縁を大事にするチーム。  分類なし

 今日は卒業式でしたが、本当に色々な事をしなければならなかったのでみんなにきちんと声をかけられず残念。。。しかし、明日から鹿屋体育大学に18泊19日の日程で合宿に行くことになり、ぎりぎりで準備完了です。

 今日の練習も九州女子高校のプールをお借りしました。本当に感謝の一言です。そしてプールにわざわざアシックスの原田さんが来て頂いて色々お話しました。

 人生どんな歩み方をしても、人と人との縁で生きていくと思います。良い縁で結ばれたらお互いが幸せになると思っています。私自身も原田さんとの縁が繋がって長いです。もう6年です。
 福岡大学のチームカラーは、合宿招致や選手勧誘、すべて人との縁繋がりです。泥臭い話ですが、これが今の福大のチームカラーでこれからも変わることはないと思っています。
 
 最後に今年はチームにとって大きな改革年だと思います。改革を起こすときには必ず反発が起こります。本当に大事なことはチームとして大きな結果を出すことなので、4月の日本選手権まで良い練習を続けることが今の私のとても大事な仕事です。それ以外は考えていないです。
 明日から全く別の場所で練習をしますが、祐一郎と一緒に練習をハードに行うことを願っています。4月の記録会で悔しさを記録で見せて欲しいと思っています。

 ps明日から4月10日までインターネットに繋げれないので日記の更新はできません。いつも見ていただいている方、次に日記を書くときには自信を持って練習報告ができるよう明日から死ぬ気で頑張ってきます!

2005/3/21  22:21

今日は良い練習ができました!  分類なし

 今日の練習は福大水泳部の先輩の小川先生のご考慮で、九州女子高校のプールをお借りできました。すべての部活動が活動中止の中、福大水泳部がプールを使用することができました。何と御礼を言って良いのか分からないほど感謝しております。今日だけではありません。小川先生(先輩)にはここ数年間本当にお世話になっています。ここ数年間の水泳部の支えでもあります。

 今私たちは、明日どこで練習できるかも分からない中で1日1日を過ごさなければなりません。選手もみなさんへ、田場先輩が色々なコーチの方々にお願いをしてくれています。感謝すると同時に、ここは我慢の時期なのでいつどのような指示が出ても、その中で練習を積めるよう集中してください。

2005/3/20  23:54

なんてことだ。。。  分類なし

 地震でプールが傷つき、ほぼ日本選手権まで使えません。この逆境は本当に大きいですが、この試練を乗り越えたいです。急遽ジプシー生活になりますが、みんなで力を合わせて頑張ろう!

 よしっ、こうなったら何が何でもやってやるぞ!!逆に燃えてきた!!

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