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2005/7/9 19：39
福岡県選手権１日目。 分類なし
今日は福岡県選手権でした。ショートチームからの出場は２００Frの川内勇輝選手、内川由香里選手、２００Flyの慶尾典子選手、２００MRの長井夢香選手の４名だけでした。
記録を狙っていったのは内川由香里選手だけでしたが、きちんとベストで泳いできてくれました。タイムは２分６秒８でしたが、インカレでは５秒台では必ず泳げるように来週からはさらにレベルアップをさせたいと思います。
明日は全国各地で県選手権に選手達が出場します。１つアドバイスを書けるとしたら、弱者は攻撃的、強者は確実的なレースを行うことだと思います。
今置かれている立場を自分で考え、レース展開を決断してください。
明日はショートチームからもほとんどの選手が試合に出ますが、少しはベストが出ると思います。個人的には柴谷拓耶選手に熱いレースを期待しています。１年間フルにトレーニングを頑張った選手だからです。
それと今日の朝、直希と未央の練習を行いましたが直希は５０Frのダイブで２３秒８で泳ぎました。泳ぎもまずまず良いし、後は上半身のパワーアップと２０秒間打ち続ける爆発的なキック力を身につけれればと思いました。最終的に平均DPSが２．１０、SRが６０の泳ぎを作りたいですね。色々考えてやっていこう。
未央は来週から強化期間に入るので今日は軽く、５０ｘ４本１分サイクルのブロークン（３０、３１，３１、２９秒（ダイブ））と、５０ｘ１本のダイブ（２９秒３）を行いました。午後は２人でウエイトでした。
ｐｓ日本記録は樹立できませんでした。甘くはないです。。。
記録を狙っていったのは内川由香里選手だけでしたが、きちんとベストで泳いできてくれました。タイムは２分６秒８でしたが、インカレでは５秒台では必ず泳げるように来週からはさらにレベルアップをさせたいと思います。
明日は全国各地で県選手権に選手達が出場します。１つアドバイスを書けるとしたら、弱者は攻撃的、強者は確実的なレースを行うことだと思います。
今置かれている立場を自分で考え、レース展開を決断してください。
明日はショートチームからもほとんどの選手が試合に出ますが、少しはベストが出ると思います。個人的には柴谷拓耶選手に熱いレースを期待しています。１年間フルにトレーニングを頑張った選手だからです。
それと今日の朝、直希と未央の練習を行いましたが直希は５０Frのダイブで２３秒８で泳ぎました。泳ぎもまずまず良いし、後は上半身のパワーアップと２０秒間打ち続ける爆発的なキック力を身につけれればと思いました。最終的に平均DPSが２．１０、SRが６０の泳ぎを作りたいですね。色々考えてやっていこう。
未央は来週から強化期間に入るので今日は軽く、５０ｘ４本１分サイクルのブロークン（３０、３１，３１、２９秒（ダイブ））と、５０ｘ１本のダイブ（２９秒３）を行いました。午後は２人でウエイトでした。
ｐｓ日本記録は樹立できませんでした。甘くはないです。。。
