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2005/8/6 21：19
チリも積もれば山となる。 分類なし
今日も昨日に引き続きスピードが上がってきていることを感じました。朝の水中チューブでアシスト（引っ張られる）とレジスト（引っ張る）でタイムが上がってきています。レジストでは拓○がバッタですが１番速くて、２５ｍ（フィンスイム）で１０秒８でした。日本選手権前が１０秒４だったのでもう少しでスピードも出来上がります。もちろん腰にチューブをつけて泳いでいます。
早い話ですが、来シーズンは１０秒を切るために必要なことを考えたいです。世界水泳を見ていたらパワー向上しかありません。
アシストも勇○が久しぶりに１０ｍを３秒４で泳ぎました。日本選手権前にはテンポだけで３秒３でしたが、今日はストローク長を重視した泳ぎで泳げたのでタイムは０．１秒遅くても、泳ぎの内容が全く違います。
午後は楽しくドリル練習でした。
今日はオープンキャンパスで高校生がプールサイドで自由に練習を見れる日でしたが、兵庫からや地元福岡の選手達が１５名前後来ていました。特に将来性のある選手が２名最後に来ていて、練習を説明しましたがとても真面目そうな福大向きな選手でした。
あと未○が１分１秒７で泳いだそうです。木曜日の午後にショートチームのウエイトをしての土曜日に出したタイムです。私が１番納得です。今はまだ泳ぎの技術が上がってきてないので、インカレまでにキレを出し最後のインカレに出場させたいと思います。
まぎれもなく彼女の練習態度は、福大短距離チームの先頭を走っていますし４年間成長し続けている選手です。
私自身、日本で１番質の高い練習をしている自負があるのも彼女が居てくれたからです。
ちなみに今現在ハーフ・ベンチプレスは９０ｋｇです。体重の１．６倍です。４年間で積み重ねた努力の結晶です。
ｐｓ 太○コーチ。最後は泣かせるレース見せます！
早い話ですが、来シーズンは１０秒を切るために必要なことを考えたいです。世界水泳を見ていたらパワー向上しかありません。
アシストも勇○が久しぶりに１０ｍを３秒４で泳ぎました。日本選手権前にはテンポだけで３秒３でしたが、今日はストローク長を重視した泳ぎで泳げたのでタイムは０．１秒遅くても、泳ぎの内容が全く違います。
午後は楽しくドリル練習でした。
今日はオープンキャンパスで高校生がプールサイドで自由に練習を見れる日でしたが、兵庫からや地元福岡の選手達が１５名前後来ていました。特に将来性のある選手が２名最後に来ていて、練習を説明しましたがとても真面目そうな福大向きな選手でした。
あと未○が１分１秒７で泳いだそうです。木曜日の午後にショートチームのウエイトをしての土曜日に出したタイムです。私が１番納得です。今はまだ泳ぎの技術が上がってきてないので、インカレまでにキレを出し最後のインカレに出場させたいと思います。
まぎれもなく彼女の練習態度は、福大短距離チームの先頭を走っていますし４年間成長し続けている選手です。
私自身、日本で１番質の高い練習をしている自負があるのも彼女が居てくれたからです。
ちなみに今現在ハーフ・ベンチプレスは９０ｋｇです。体重の１．６倍です。４年間で積み重ねた努力の結晶です。
ｐｓ 太○コーチ。最後は泣かせるレース見せます！
