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2006/1/12 19：52
必勝祈願＆ダイブ練習でした。 分類なし
今日は朝ドリル練習を行い、近くの神社に必勝祈願をしてもらいに行きました。午後練習はいきなりですが、レース（１人２本）を行いました。タイムは思った通りくらいでした。ベストは出ませんでしたが、健の５０Frがおしかったです。
１人１人状態は違い、レースも様々でしたが私の練習スタイルは練習で結果を出していき、自信と力をつけレースに臨ませます。
課題を見つけ明日からの自主練習で各自の短所を練習していかなければなりません。
タイムは以下の通りです。
50x2 on45:00 Dive
Fr
直希 24.4/24/5
久志 24.7.24.9
勇輝 23.8.24.0
杏澄 28.6/28.6
Fly
拓也 24.7/24.5
浩之 26.5/26.6
100x1 50x1 on45:00 Dive
Fr
徹 53.3/24.6
健 54.3/24.4
拓耶 54.7/25.0
早希 59.9/27.9
由香里 1.00.0/27.3
瞳 1.02.1/29.2
夢香 1.00.5/28.8
Fly
和久 57.2/25.7
未央 1.03.2/28.8
これらのレースすべてストローク長、ストロークテンポを計測し選手達にフィードバックしています。タイムしか耳に入らない選手では、向上は狙えません。客観的な数字を把握し、どのようなレースであったかを考えれる選手に育つべきです。
昨日のウエイトの筋肉痛があるなか、私の中では全体的にOK練習でした。明日からもハードにいきます！
あくまで、ベスト記録を出すためにやっているのではないです。目標を達成するためにやっています。真のベストレースが出来るように、まだまだやらなければいけません。
関係ありませんが、プールの目の前にモスバーガーが学内に出来ました。少し安いそうです。
神社の前に水泳部の部長さんの佐藤先生の家があります。佐藤部長宅をバックに１枚。
こんな感じでした。「笑顔で」「健康で」という言葉が響きました。
１人１人状態は違い、レースも様々でしたが私の練習スタイルは練習で結果を出していき、自信と力をつけレースに臨ませます。
課題を見つけ明日からの自主練習で各自の短所を練習していかなければなりません。
タイムは以下の通りです。
50x2 on45:00 Dive
Fr
直希 24.4/24/5
久志 24.7.24.9
勇輝 23.8.24.0
杏澄 28.6/28.6
Fly
拓也 24.7/24.5
浩之 26.5/26.6
100x1 50x1 on45:00 Dive
Fr
徹 53.3/24.6
健 54.3/24.4
拓耶 54.7/25.0
早希 59.9/27.9
由香里 1.00.0/27.3
瞳 1.02.1/29.2
夢香 1.00.5/28.8
Fly
和久 57.2/25.7
未央 1.03.2/28.8
これらのレースすべてストローク長、ストロークテンポを計測し選手達にフィードバックしています。タイムしか耳に入らない選手では、向上は狙えません。客観的な数字を把握し、どのようなレースであったかを考えれる選手に育つべきです。
昨日のウエイトの筋肉痛があるなか、私の中では全体的にOK練習でした。明日からもハードにいきます！
あくまで、ベスト記録を出すためにやっているのではないです。目標を達成するためにやっています。真のベストレースが出来るように、まだまだやらなければいけません。
関係ありませんが、プールの目の前にモスバーガーが学内に出来ました。少し安いそうです。
神社の前に水泳部の部長さんの佐藤先生の家があります。佐藤部長宅をバックに１枚。
こんな感じでした。「笑顔で」「健康で」という言葉が響きました。
