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2006/1/13 21：12
黙々とやっていきます。 分類なし
今日の午後はATがメインで少しだけ落としました。メインはSチームがプルで２００ｘ１８本、SSチームがプルで２００ｘ１２本を行いました。この中で徹が２分３秒、早希は２分８秒で泳いでいました。
昨日のダイブを見直してみると、ストロークテンポが全体的に上がっていませんでした。やはり疲れがあると、動きの切れがよくありません。しかしスタート練習をやっていた徹と未央は大きくスタート１５mのタイムが上がっていました。
そう言えば、この前のウエイト中に直希がマシーンのバーを折ってしまいました。ラットプルを行っていて折れました。今日のチューブも１人で自主練習をしていました。少しずつ背中に筋肉の筋が出てきています。毎年少しずつ成長している選手です。
テストも始まりましたが、みんな内川由香里殿を見習ってしっかり勉強して下さい！！
昨日のダイブを見直してみると、ストロークテンポが全体的に上がっていませんでした。やはり疲れがあると、動きの切れがよくありません。しかしスタート練習をやっていた徹と未央は大きくスタート１５mのタイムが上がっていました。
そう言えば、この前のウエイト中に直希がマシーンのバーを折ってしまいました。ラットプルを行っていて折れました。今日のチューブも１人で自主練習をしていました。少しずつ背中に筋肉の筋が出てきています。毎年少しずつ成長している選手です。
テストも始まりましたが、みんな内川由香里殿を見習ってしっかり勉強して下さい！！
