小島　毅の競泳コーチング日記

　今日の朝はメイン練習を行いました。１００ｍのレースに繋がる練習として堀○内コーチが行っていた練習をそのまま行わせてもらいました。
　年末に行いピンときたメインです。

50x2x3set on1:00 100m Best Over Pace--Push Off--Set Rest 15min

　今週は前半のメインでダイブ練習を行ったので、今日は体が重い選手が多かったです。その中でも徹は別格でした。

1t-26.0/26.5 Total 52.5
2t-25.3/26.2 Total 51.5
3t-25.1/26.3 Total 51.4

　１００ｍ自由形のベストが５３秒３で始まった競泳生活ラストシーズン。私が今まで指導してきた選手の中でも１番にあげれるくらい大爆発すると感じる選手になりそうです。こんなことを書いたら大きなプレッシャーを感じると思いますが、そんなことも吹っ飛ばせるくらいの練習が出来ています。

　あと今日は直希も良かったです。

1t-24.6/27.4 Total 52.0
2t-Ez
3t-24.0/25.8 Total 49.8　（３本目は１分３０秒サイクルで行いました）

　インボディーの結果も１年前より良くなっています。他の選手達は先月より筋肉量が増えていました。


　最後に今日は壁にぶつかってしまった。ただ自分の考えは曲げないし、もし私が間違っていたら責任があるのでスパッと辞める。厳しい意見をぶつけるときはいつもそう感じている。
　間違った行動をとっていたら後々困ったことになる。短距離選手の個性をいかすことは簡単であるが、進む方向を間違えれば最悪な結果しか残らないと思っている。だから私の手を離れたときに普通レベルの行動がとれないとそうなり得る。
　完璧になれと言ってはなく、シード校になった時や日本代表チームに入った時に誰にも相手にされなくなり得る。ぼろなど隠していても必ず出るからである。

　私も色々経験しています。コーチをやっていて１番辛かったことも体験しました。もう二度と味わいたくない。だから間違った方向に進みそうだったら伝える。言い方は感情が出すぎて何を言ったか覚えていない。ただ周りに迷惑をかける行動をとって欲しくないだけである。

　まだ未熟で、伝えることの難しさを感じた１日でもあった。良い事ばかりではないし、嫌なこともやらなければ上に上がり続けることも有り得ない。
　
　日の丸をつけると言うことは国の威信を賭けて戦うことである。国を背負え、共に戦うコーチ達とかみ合えなければ結果は出せない。
　日本代表選手を出して初めて感じたことである。正しく当時は自分の指導力不足だった。２人目の代表選手は確信を持って送り出したいと心底思っている。
　
　今日は日本代表を目指す２人（１人はアジア大会、１人は北京五輪）に言葉は足りなかったが上記のことを伝えたかった。火曜日から考え方と行動が変わらなければ、代表を目指すと言う目標以下のレベルでシビアに接します。
　１人は練習面では申し分ない。だからこそたった１つの行動も許せない。２人とも今日が分かれ道になると思います。それぐらい私にとっては大きな問題です。
　
　速ければ良いという考えは正論である。速くなければ日の丸もつけれない。ただ私のコーチングスタイルとは違います。

　以上、乱文失礼しました。