Mail
2007/11/13 21：20
風邪注意報！ 分類なし
今日は朝練習でドリル練習を行い、午後にメインスイムでした。
午後プールに行ったら和久と友哉が体調不良で休みでした。
疲労が溜まってきたのと急に寒くなってきたので、他の選手達も気をつけなければなりません。
今日は５限目に講義がある選手が４名居たので、３人で練習を開始しました。少しくらい休んでも良いですが、残って練習をしている選手は寂しいです。。
それと今年はもうインフルエンザが流行りだしているそうです。
早めに予防注射が必要です。
今日のメインスイムは３週間前より平均タイムが良くなっていました。
５０ｘ４ｘ３セット １分３０秒
夢香 29.7
健一(Br) 33.8
絵里奈(Ba) 32.3
由実(Ba) 32.4
央絵(Ba) 33.4
夢香がストロークを向上できるか、ここが勝負どころです！
健一は少しずつ良くなって来ています！
Ba陣も良いです！
勇輝はバスケットの実技で腰を痛めましたが、疲れが溜まってきた証拠なので３日間ゆっくりします。
直希も自分のペースでやっています。
最後に、日々技術や体力の向上をトレーニングしていると思いますが、同時に人格（素直さ、正直さ、誠実さ）も養わなければ、最後の壁を越えられません。
私（コーチ）も同じです！！
午後プールに行ったら和久と友哉が体調不良で休みでした。
疲労が溜まってきたのと急に寒くなってきたので、他の選手達も気をつけなければなりません。
今日は５限目に講義がある選手が４名居たので、３人で練習を開始しました。少しくらい休んでも良いですが、残って練習をしている選手は寂しいです。。
それと今年はもうインフルエンザが流行りだしているそうです。
早めに予防注射が必要です。
今日のメインスイムは３週間前より平均タイムが良くなっていました。
５０ｘ４ｘ３セット １分３０秒
夢香 29.7
健一(Br) 33.8
絵里奈(Ba) 32.3
由実(Ba) 32.4
央絵(Ba) 33.4
夢香がストロークを向上できるか、ここが勝負どころです！
健一は少しずつ良くなって来ています！
Ba陣も良いです！
勇輝はバスケットの実技で腰を痛めましたが、疲れが溜まってきた証拠なので３日間ゆっくりします。
直希も自分のペースでやっています。
最後に、日々技術や体力の向上をトレーニングしていると思いますが、同時に人格（素直さ、正直さ、誠実さ）も養わなければ、最後の壁を越えられません。
私（コーチ）も同じです！！
