Mail
2008/5/1 11：24
大先輩達に近づくことが目標！！ 分類なし
久しぶりの投稿ですが、毎日練習は行っています。
新しいチームになってメンバーも増えて25名のチームになりました。
インカレで成功するために新しい練習方法でやっていっています。
まずは、5月の西日本年齢別選手権までの1ヶ月間は毎日エアロビックとスピード練習を基本的に行っていきます。
テクニックは全員フリーの入水技術のみメニューに入れるので、S1のテクニックはスピード練習時に良い泳ぎで泳ぐことを無視せず行うことです。
コアストレングス（体幹）とウエイトトレーニングの強化もしっかり行います。
5月、6月も休日が少なく4日間しかないので、ﾌﾞﾛｸﾞを書く時間も子供と遊ぶことを優先したいと思っています。
大学のコーチとして最後のインカレ、福岡大学を全国にアピールできるように頑張ります。
目標は、男子のリレーで表彰台を狙う事です！！！！
多分、何十年も出来ていないことだと思いますし、何十年も前に大先輩達が成し遂げた８００リレー優勝が大きな目標です！！
新しいチームになってメンバーも増えて25名のチームになりました。
インカレで成功するために新しい練習方法でやっていっています。
まずは、5月の西日本年齢別選手権までの1ヶ月間は毎日エアロビックとスピード練習を基本的に行っていきます。
テクニックは全員フリーの入水技術のみメニューに入れるので、S1のテクニックはスピード練習時に良い泳ぎで泳ぐことを無視せず行うことです。
コアストレングス（体幹）とウエイトトレーニングの強化もしっかり行います。
5月、6月も休日が少なく4日間しかないので、ﾌﾞﾛｸﾞを書く時間も子供と遊ぶことを優先したいと思っています。
大学のコーチとして最後のインカレ、福岡大学を全国にアピールできるように頑張ります。
目標は、男子のリレーで表彰台を狙う事です！！！！
多分、何十年も出来ていないことだと思いますし、何十年も前に大先輩達が成し遂げた８００リレー優勝が大きな目標です！！
