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2008/8/9 23：08
メインスイム。 分類なし
朝はドリル練習で、午後はメインスイムでした。
①１００ｘ３ ２０分
②５０ｘ３ ２０分
③５０ｘ６ ８分
３つのグループでメインスイムを行いました。
選手それぞれ今の状態が違いますが、タイムの結果は良い選手が多かったです。
この時期のメインスイムは、気持ちで迷ってはいけません。
疲労もあり余裕がなくなるかもしれませんが、冷静にタイムを分析しなければなりません。
まだ少し強化を出来る時期がありますので、自分に足りない課題を明確にすることです。
今日の練習では、久しぶりに興奮しました。
夢香は一番気持ちが強かった！！
色々なことがあったけど、今が一番強いです！！
①１００ｘ３ ２０分
②５０ｘ３ ２０分
③５０ｘ６ ８分
３つのグループでメインスイムを行いました。
選手それぞれ今の状態が違いますが、タイムの結果は良い選手が多かったです。
この時期のメインスイムは、気持ちで迷ってはいけません。
疲労もあり余裕がなくなるかもしれませんが、冷静にタイムを分析しなければなりません。
まだ少し強化を出来る時期がありますので、自分に足りない課題を明確にすることです。
今日の練習では、久しぶりに興奮しました。
夢香は一番気持ちが強かった！！
色々なことがあったけど、今が一番強いです！！
