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2008/8/16 19：59
各選手を把握し、次の段階へ。 分類なし
今日は朝にメインスイムを行い、午後にウエイトトレーニングを行いました。
①５０ｘ２ ４０分 Dive
このグループはスプリンターチームです。今シーズンはずっと１００ｍを中心にやってきたので、最後にスピードを上げれるように持って行きたいと思っています。
勇輝(Fr) ２３秒５ ２３秒１
和久(Fr) ２３秒９ ２３秒７
洋文(Fly) ２５秒８ ２５秒７
②５０ｘ３ ２０分 Dive
このグループは、今日の練習でスピードを上げるきっかけを掴むグループです。
絵里奈(Ba) ３１秒８ ３１秒９ ３１秒７
央絵(Ba) ３０秒７ ３０秒９ ３０秒５
愛(Fr) ２８秒８ ２８秒４ ２８秒２
③１００ｘ２ ４０分 Dive
このグループは１００ｍを中心としたチームです。
茂貴(Ba) ５８秒２ ５７秒９
夢香(Fr) ５８秒８ ５９秒１
メグ(Fly) １分２秒０ １分２秒０
由実(Ba) １分６秒５ １分７秒３
彩(Fr) １分０秒２ ５９秒８
１人１人の状態を把握して、残りの練習につなげて行きたいと思います。
そして今日の朝練習終了後、メグが合宿を打ち切りました。
枚方の選手は本当に意識が高いです。
凄く練習がやりやすいですし、アドバイスも直ぐに受け入れてくれます。
インカレではお互い良いレースが出来るように、頑張ろうね！！
①５０ｘ２ ４０分 Dive
このグループはスプリンターチームです。今シーズンはずっと１００ｍを中心にやってきたので、最後にスピードを上げれるように持って行きたいと思っています。
勇輝(Fr) ２３秒５ ２３秒１
和久(Fr) ２３秒９ ２３秒７
洋文(Fly) ２５秒８ ２５秒７
②５０ｘ３ ２０分 Dive
このグループは、今日の練習でスピードを上げるきっかけを掴むグループです。
絵里奈(Ba) ３１秒８ ３１秒９ ３１秒７
央絵(Ba) ３０秒７ ３０秒９ ３０秒５
愛(Fr) ２８秒８ ２８秒４ ２８秒２
③１００ｘ２ ４０分 Dive
このグループは１００ｍを中心としたチームです。
茂貴(Ba) ５８秒２ ５７秒９
夢香(Fr) ５８秒８ ５９秒１
メグ(Fly) １分２秒０ １分２秒０
由実(Ba) １分６秒５ １分７秒３
彩(Fr) １分０秒２ ５９秒８
１人１人の状態を把握して、残りの練習につなげて行きたいと思います。
そして今日の朝練習終了後、メグが合宿を打ち切りました。
枚方の選手は本当に意識が高いです。
凄く練習がやりやすいですし、アドバイスも直ぐに受け入れてくれます。
インカレではお互い良いレースが出来るように、頑張ろうね！！
