Mail
2008/10/30 23：35
今日は陸上トレーニング。 分類なし
毎週木曜日は陸上トレーニングの日です。
今日から１２月末まで１０回のトレーニングで脂肪と筋肉の変化をチェックしながら徐々に上げて行きます。
インボディもジムにあるのでフルに生かし、選手達に自分の体の中身を理解してもらい、実際には体をどうしたいのかを自分自身で考えれるような選手に成長させたいと思います。
陸トレ後は、４０分のスプリント練習を行いました。
また今日は選手達と簡単なミーティングをして最後にチームリーダーを決めました。
今後は私が居ない時やチームの問題などリーダーを中心にチームを作って行きます。
彼女には高校最後の１年間、人間性と水泳人としての結果を残させたいです。
来年のジャパンオープンに出させたいと私は思っています！！
今日から１２月末まで１０回のトレーニングで脂肪と筋肉の変化をチェックしながら徐々に上げて行きます。
インボディもジムにあるのでフルに生かし、選手達に自分の体の中身を理解してもらい、実際には体をどうしたいのかを自分自身で考えれるような選手に成長させたいと思います。
陸トレ後は、４０分のスプリント練習を行いました。
また今日は選手達と簡単なミーティングをして最後にチームリーダーを決めました。
今後は私が居ない時やチームの問題などリーダーを中心にチームを作って行きます。
彼女には高校最後の１年間、人間性と水泳人としての結果を残させたいです。
来年のジャパンオープンに出させたいと私は思っています！！
2008/10/30 12：47
期待しています！ 分類なし
ルパン＆つっきーコーチ、ＪＯ期待しています！！
全員の方の名前が掲載出来ませんが、それ以外の強化コーチの方々も来春のＪＯ期待しています！！
私も今見ている選手を春のＪＯで良い泳ぎをさせます！
2008/10/30 12：43
夜の食事！ 分類なし
夜はまた食べきれない程の食事を頂きました！
写真の料理を食べたらまた次々と料理が出てきました！
はらこ飯、最高でした！
2008/10/30 12：40
牛タン！ 分類なし
太○コーチ風に牛タンを撮ってみました！
朝から牛タン定食を食べさせて頂きました！
2008/10/30 12：37
今年も有難う御座いました！ 分類なし
昨日まで仙台のスイミングクラブに行って来ました。
昨年も講演をさせて頂きましたが、今年は各コーチ達の意識が高く感じました。
また選手強化２年目のコーチが必ず来春のＪＯに選手を出すと言われていた事が凄く心に響きました。
今回は元教え子の選手２人を連れて行き、１年間の練習の流れなどをお話させて頂きました。
勇輝は１年間で５０が０．６秒、１００が０.９秒、和久は５０が０.４秒１００が２秒以上ベストが出た理由を私なりに分析し、実演も兼ねて指導させて頂きました。
和久は来年からまた一緒に練習を見るので、早く２２秒の４９秒台を出せるような選手に育てたいし、勇輝は４年後に２１秒の４８秒台が出せるような選手になって一緒に遠征出来るように私も頑張りたいです！
昨日は仙台で朝練をして、大阪、福岡と飛行機を乗り継ぎ、そして山口に車で帰りそのまま午後練習でした。
福岡では産まれたばかりの赤ちゃんにも会え、本当に幸せでした！！
今日は１２時間寝たので、いよいよ今週末から始まる国体強化合宿に向け集中力を上げて行きます。
山口県全体の強化を、各クラブの先生方と一緒に３年間行って行くスタートがいよいよ始まります！
大きな目標の方が燃えれるし、一緒に強化を行っていく先生方に私自身を１日も早く認めてもらえるよう頑張っていきます。
2008/10/26 22：29
試合の結果。 分類なし
今日は試合でした！
ジュニア選手の大会は初めてでしたが、楽しかったです！
トレーニングレースでしたが、ベストを５名更新しました！
次は１１月の長水路大会になります。
長崎まで遠征する試合なので、１ヵ月強化期間として練習を行います！
次は全員スタイル１でベストを狙える準備を行います！
１人ずつミーティングを行っていき、目標と課題を話します。
違った角度で見たら今日は朝一番のアップも各自で考えて行わせました。何も言わなかったですが、アップ前にいつも行っている肩回しも行っていました。
少しずつ、成長させたいです。
ご両親の方々からも熱心な応援をしていただきました！
良次は泳ぎだして２週間ですが、２バタが２分２秒でした。
次は明確に４分と１５分４５秒が目標です！
私は明日から仙台に行って来ます！
練習は水曜日の午後から参加の予定です！
ジュニア選手の大会は初めてでしたが、楽しかったです！
トレーニングレースでしたが、ベストを５名更新しました！
次は１１月の長水路大会になります。
長崎まで遠征する試合なので、１ヵ月強化期間として練習を行います！
次は全員スタイル１でベストを狙える準備を行います！
１人ずつミーティングを行っていき、目標と課題を話します。
違った角度で見たら今日は朝一番のアップも各自で考えて行わせました。何も言わなかったですが、アップ前にいつも行っている肩回しも行っていました。
少しずつ、成長させたいです。
ご両親の方々からも熱心な応援をしていただきました！
良次は泳ぎだして２週間ですが、２バタが２分２秒でした。
次は明確に４分と１５分４５秒が目標です！
私は明日から仙台に行って来ます！
練習は水曜日の午後から参加の予定です！
2008/10/24 22：53
色々な話題。 分類なし
今日はスイミングファーステストを読みながらレース分析をしました。
勇輝のこの一年間の練習とタイムの伸びをこれからの選手に役立たせるために、客観的数値を出したらすごく面白かったです。
２０００年シドニー五輪１００m自由形金メダリストのホーゲンバンド選手よりレース中の平均ストローク長が長かったです。
来シーズンは自衛隊で秀コーチの元、更に飛躍出来る環境で頑張ります！これからは一ファンとして応援していきたいと思っています！
あと和久は山口に来るので、今後もお互い良きライバルとして切磋琢磨出来ればと思っています！私は２人に出会えて最高に良い経験をさせて頂きました！
そして山田選手は４年間で必ず一流に育てます！『きらら山口』の話はまた近々正式決定後に。
違う話題ですが、１９９９年１２月にロスアラモスで太田コーチと約束した事は私も忘れていません！
最後に練習の話ですが、毎日ストレッチをやってきて今日いきなりみんな柔らかくなりました。
こういう瞬間もコーチとして見逃しては行けないと感じました。
明日は朝だけ県合宿に参加し、明後日は全員中距離種目のチャレンジレースです！
2008/10/23 23：52
今日は陸トレ日。 分類なし
今日は陸上トレーニングで追い込みその後軽くスイムで終わりました。
陸トレは痛みが伴う練習なので、まだまだですが当たり前なので少しずつ上げて行きます！
（ちなみに私はＡ型です。太○コーチ、少しずつ枚○に追い付けるように頑張ります。いつか枚○に選手を連れて行きたいです！)
明日は朝から追い込みます！
陸トレは痛みが伴う練習なので、まだまだですが当たり前なので少しずつ上げて行きます！
（ちなみに私はＡ型です。太○コーチ、少しずつ枚○に追い付けるように頑張ります。いつか枚○に選手を連れて行きたいです！)
明日は朝から追い込みます！
2008/10/22 23：38
栄養管理人。 分類なし
練習がある時は良次も一緒に食事をします。
優子も元々コーチだった事からか食事のメニューも気を使ってくれています。
私が小さい頃、当時高松工芸のコーチだった父親が私の家に高校生を下宿させていたので、私をおんぶしながら母親が食事を作っていたと、この前香川に帰った時に話を聞きました。
家族も含め全員で、きらら山口を成長させたいです！
実家からも６０kgのお米を頂き、選手のご両親からも北海道の芋とカボチャを山ほど頂き、その他も沢山頂いています。
本当に助かります！！
優子も元々コーチだった事からか食事のメニューも気を使ってくれています。
私が小さい頃、当時高松工芸のコーチだった父親が私の家に高校生を下宿させていたので、私をおんぶしながら母親が食事を作っていたと、この前香川に帰った時に話を聞きました。
家族も含め全員で、きらら山口を成長させたいです！
実家からも６０kgのお米を頂き、選手のご両親からも北海道の芋とカボチャを山ほど頂き、その他も沢山頂いています。
本当に助かります！！
2008/10/22 0：18
日曜日は試合です！ 分類なし
今日は２回練習で、昼過ぎに県庁に行ってきました。
改めて自分自身に与えられた使命を感じました。国体の成功とは天皇杯獲得だけではなく、一人一人の人生に影響を与えるまでの事が出来るかどうかです。
朝練習が終わって一度家に帰る時に選手の母親からおにぎりを頂きました。何とも言えないくらい嬉しかったです！
話は変わって今週は８回練習してから日曜日に試合です。
しかも前日の土曜日は西京高校で合宿です。
ジュニア選手は毎日ハードです！
練習が面白いです！
今日は一番年下の小６の選手のストロークとタイムを計りました。
今週の練習をこなして２ブレを２分４０秒が切れるか、県学童記録に挑戦です！
どんな試合でもどんな状況でも、チャレンジです！
改めて自分自身に与えられた使命を感じました。国体の成功とは天皇杯獲得だけではなく、一人一人の人生に影響を与えるまでの事が出来るかどうかです。
朝練習が終わって一度家に帰る時に選手の母親からおにぎりを頂きました。何とも言えないくらい嬉しかったです！
話は変わって今週は８回練習してから日曜日に試合です。
しかも前日の土曜日は西京高校で合宿です。
ジュニア選手は毎日ハードです！
練習が面白いです！
今日は一番年下の小６の選手のストロークとタイムを計りました。
今週の練習をこなして２ブレを２分４０秒が切れるか、県学童記録に挑戦です！
どんな試合でもどんな状況でも、チャレンジです！
