2008/10/10  23:14

今日のランニングは…  分類なし

今日は朝は持久力で、午後は5kmのランニングとドリル・スプリントでした。

毎日何かが少しずつですが変化していると思います。

一人一人の性格や練習態度も日々新しい物が見つかります。

今週は火曜日〜月曜日までの7日間の練習で12回練習です。

明日からは距離も泳ぎ始めます!

今日の幼稚園の年少さん達には癒されましたが、選手達と一緒に走ったランニングには参りました。
しかし今日はビリではなかったし、必ず一番で帰って来ます!
今日は28分12秒でした!

RSS1.0