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2008/10/12 23：09
今日から山口県人です。 分類なし
今日も２回練習でした！
流れは同じで、朝は持久のショートサイクルでした。
プルを３０００m行い、最後の１００m３本は女子の速いグループは１分１０秒サイクルでした。一番速かった選手は中学１年生の１分４秒、１分３秒、１分２秒でした！
午後は楽しくリレーを行いましたが、メリハリが少しずつついてきたと思います。
今までは大学生を見てきたので、出来ない事やトレーニングに対する意識の違いを常に感じますが、まだ体重も年齢も１０近く違う子達です。
焦らず少しずつ伝えていきたいと思います！
タイムばかり書いていますが、体の柔軟性や泳ぎのテクニックは皆少しずつ変化してきていると思います。
また午後からは園中選手も加わり、ジュニア選手と一緒に腹筋、柔軟、スイムを行いました。
チームのスタート時の声かけのルールも伝えて、恥ずかしいとは思いますが途中からやってもらいました。
色んな大切な物を捨てて山口に来ましたが、私は先ずは１からだと思っています。
昨シーズンから何を学ぶかは今後の水泳人生において大きな別れ道になります。職場(県)から求められる結果を残せないと、今の仕事は非常に辛くなります。
高校の後輩でもあるし成功させたい真面目な選手ですが、甘くはないです。
どう乗り越えて行くかが課題だと思います。
午後練習後に海辺のレストランで夕食を一緒に食べました。
いよいよ明日からは食事(朝と晩)も練習(１０月中はジュニア選手と同じ練習)も一緒です！
