2008/4/30  23:30

手抜きミートソース。  おうちごはん

今日は、明日の会計学の試験に向けてお篭り日。
お昼ごはんにCoco旦那が帰ってきたので、一緒に
チャーハンを食べる。っで、そのときに聞いた。

Coco:『何が食べたい?』
Coco旦那:『う〜ん、ミートソース!』
Coco:『え〜!今日は時間ないからアカン!』
Coco旦那:『そのミートソースじゃなくって。』
==Coco旦那、手抜き技の説明中==
Coco:『ふ〜ん、なるほど!了解!』


そんなわけで、今宵のおうちごはんは↓


ミートソースパスタ
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スパゲティが在庫切れなので、フェトチーネで。


いつものように、野菜を細かく切ってじっくり油炒めして。。。


そんなわけがありません。


じゃん!
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Trader Joe's“Traditional Marinara Sauce


こちらのトマトソース、けっこうおいしいんですよっ。

Cocoは塩胡椒した牛挽肉をフライパンで焼付け、赤ワイン
入れてさらに強火で、そこにこのトマトソースを入れた。
あとは蓋をして少々放ったらかしに煮込めばOKです。


これが、Coco旦那の手抜き技♪


アボガドカップ
今宵はワサビ醤油でいただきました。


フレンチ雑穀パン


手抜きすれば、手の込んだ料理がもっと美味しく感じられる!?

2008/4/29  23:30

さえない。  おうちごはん

風邪は本日悪化した。でも学校はどうしても行く!
そんなCocoは一日中、ムズムズ鼻、ボーッと頭、
時々出るくしゃみ、発作のような咳にも何とか
たえて一日授業うけました。


いつもどおり帰宅は9時前です。


昨日の鍋のお汁が残っていた(じゃがいも2切れと豆腐
2切れ残。実は昨夜はそれ以外はすべて食したのだ。)
ので、それでブデチゲ(=部隊チゲ:保存食の即席
ラーメンやスパム、魚肉ソーセージを入れた鍋物。)
を作ることに。

通常はそれに普通のチゲ同様に、豆腐や白菜、キムチ、
好みの野菜を入れるんですが、あえて今回は玉ねぎを
足しただけ。スパムや魚肉ソーセージのかわりに
あらびきソーセージを。キムチはないので諦め、ネギを追加。


部隊チゲもどき
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じゃがいもが溶けてお出汁はとろとろしています。
それなのにお湯を足さなかったので、かなりスープ
のないお鍋になってしまった。さらに粉唐辛子を入れて
辛さ倍増しています。


玉子チャーハン
私のあまりにひどい風体を見て、作るのん手伝ってくれました。


それにしても頭がさえないときは写真もさえない!?
料理が料理だから?それとも腕のせい??


体がしんどくても食欲はなくならないんだよな。。。

2008/4/28  23:30

うしのスープの果て。  おうちごはん

先日のTボーンステーキのボーン(=骨)。
骨にお肉も少しついたままだったし、Coco旦那が
『これで牛スープできるんちゃう?』というので、
スープだけとって冷蔵保存していた。


味をみてみると、悪くないんだけどやっぱりあの骨の
量では旨味を味わうまではいかない=薄いのだ。


なので、和風だしも足してこんなもんを今宵のおうちごはんに↓


味噌チゲ
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豚肉に塩胡椒、にんにく、粉唐辛子、胡麻油で下味をつけて
おき、フライパンで軽く炒めておく。鍋にお肉、白菜の葉、
ネギ、もやし以外のすべての材料(じゃがいも、たまねぎ、
木綿豆腐、白菜の芯)を入れ先ほどの牛+和風だしで煮る。
ある程度火が通ってきたら赤だし味噌と粉唐辛子を適当に
入れ、まだ入れていなかったお野菜類と炒めておいた豚肉
を入れさらに煮る。野菜がしなっとしたらOK。仕上げに
お醤油少々たらして味を調える。


最近日中は25℃余裕越えなんやけど、夜になるとやけに
肌寒く5℃ぐらいまで下がる。そんな気温差に体の調子
がおかしいCoco(多分、風邪)。体の芯からあたたまる
モノ食べて汗かくぞ〜!ちょうど牛スープもあるし。。。

そんなわけでこんなメニューとあいなりました。


ごはん


本当はコチュジャン入れるんやけど、今在庫切らしてます。
さぁ、そろそろ韓国系スーパーへ行く時期かなぁ。


Coco旦那ができてきたチゲを見て『えっ、これって6人分??』
と驚くも、結局は2人でほぼ食べてしまった。

2008/4/27  23:45

肉食万歳。  おうちごはん

今日はあまりすぐれないお天気。気分も重くなりますが、
すっかり引き篭もって宿題と格闘のCoco。横でだら〜っ
としているCoco旦那。だれだれ(だらだら?)生活。


ごはんを作る気力までなくなります。


でも、今宵のおうちごはんは超簡単!!


焼くだけ、チンするだけ、切るだけ、そんなもんばっかり。


スモークポークチョップのグリル
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食べ応えのある大きさ、2切れで600g。先日、
Coco旦那がいつものお肉屋さんで買ってきてくれたもの。
軽く塩胡椒してフライパンで強火で両面を軽く焼き付け。
その後熱したオーブンにポイっと。中まで温まったらOK!
超ジューシーなハムステーキです。

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ジャム(ブラックベリーとマーマレード)を添えて食べたら
さらに美味しかったですよ。なんだかヨーロピアン?!


野菜スティックアボガドカップ
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アボガドは半分に切り、スプーンで取り出し角切りに。
オリーブオイルとお醤油を混ぜた即席ドレッシングを
まわしかけた。本当はバルサミコでも?と思うのですが、
残念ながら我家にはそれがない。


スチームミックスベジタブル* *ベイクドポテト


手の込んだ料理ではないけど、食べ応えありそして美味しい!
あくまでも素材の味を活かした(!?)お料理でしたぁ。。。

2008/4/27  23:30

どうしてもパンケーキ。  おうちごはん

昨夜の就寝、結局夜中の2時半。そんなことで、
今朝の目覚めはすっかり10時半過ぎ。


少し前に起床していたCoco旦那。


Cocoの目覚めを待っていたかのように、Coco旦那が一言。

なぁ、なぁ、パンケーキ食べたくない??』


近所のパンケーキ専門のファミレスへ行こうかと。
でも、そのファミレスの割引クーポンが見つからない。
それなら正規料金払えば?と思われるんだけど、
2人とも正規料金では行きたくないのだ。


でも、


パンケーキが食べたい!!』と。


そんなわけで、早速着替えて2人でパンケーキミックス
なるものを求めて近所のスーパーへ出動。
折角なので、他の買い物も済ませていたら帰宅は
すっかり12時前になっておりました。


でもね。。。


もちろん!!


今朝のおうちごはんは↓


パンケーキ
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いつもとは異なるミックスを買いました。いつもは水だけ
入れたらOKという超お手軽バージョン。今回のは卵と牛乳を
加えるものです。まっ、大差はありませんけど。。。笑。
いつもより、ふわっと感があります。


デリプレート
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時間的にブランチ(いえ、もうお昼です?!)ということで、
“ランチプレート”:鶏ササミフライ、ブロッコリーサラダ、
マカロニチーズサラダ、オクラフライ(別購入)を買った。
ついつい、前を通ると惹かれます、こういうお手軽プレート♪


コーヒー* *グレープフルーツジュース


朝から油ものは。。。とおっしゃる方いるかと思われますが、
Coco、全く平気です

2008/4/26  23:50

夜中ですが。。。  おうちごはん

お昼ごはんが少し遅かったし、出かける夕方6時には
まだお腹も空いてなかった。とりあえず、試合開始前に
みんなで生ビールで前祝いした(もちろんNちゃんとKくんは
コーラとお水だけど。。。)そのときにチップス食べただけ。


帰宅したのは結局12時前だったけど、お腹が空いた〜〜!!


普通ならビールと、なんかチョロっとつまんではい終わり。
だけでも今宵のお腹の状況はそんなことじゃぁおさまらぬ。


すっかり12時まわっておりますが、今宵のおうちごはん行ってみよぉ〜。


ベーコンときのこの和風スパゲティ
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マッシュルーム、しいたけ、ベーコンを塩胡椒で炒め、
茹でたスパゲティ+茹で汁少々入れて炒め、お醤油で
仕上げて出来上がり♪アクセントに刻んだネギを。


ビール


勝利した後のビールは美味い!!

2008/4/26  23:40

9年ぶりのプレイオフ!  スポーツ

ついにHAWKSはやりましたぁ!9年ぶりのプレイオフ出場!!

昔の栄光を思い返しつつ、地道な底稼業。やっとこさ這い出た!


記念に私たちも行かないわけにはいかんでしょう。
先日一緒に観戦したAさん親子をお誘いして今宵も5人で
お手々つないで仲良しこよしでダウンタウンへ。


ホークスはプレイオフ8位通過(因みに8チーム中の8位。。。)
なので、あえなく1位通過のチームとの対戦です。
今シーズン、強豪選手をかき集めて急成長のBoston Celticsと。

4試合を先取したチームが第2回戦へ進むというルール。
第1試合、第2試合はボストンで行われ、2試合ともに20点弱
離されボロ負けしたHawks、ホームゲームで何とか!!


今宵の国歌斉唱は斉唱ではなく、バイオリン演奏↓
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プロのようですが、すんません名前忘れました。。。


お客さんの入り様もいつものシーズンゲームとは格段に違う!!
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もちろん勝って欲しいのですが、プレイオフに出場できただけでも
上出来♪なわけで、ちょっとしたお祭り気分ですね、ファンにとっては。


コートにもしっかり“PLAYOFFS”としっかりペイント↓
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プレイオフに進出したチームのホームコートにはすべて
このNBA公式“PLAYOFFS”のマークがペイントされています。


見慣れない人だけど。。。誰??この後姿。
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Hawksの監督、Woodsonさん!!
(Cocoたちはいつも“先生”の愛称で呼んでおります。)
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プレイオフへの出場、気合と祈願、ということでしっかり
あった髪の毛、すっかり丸めましたぁ♪
有言実行』で、このような姿になりました。


試合開始〜〜!!


第1クォーター、スタート直後は相手リードで。
その後すぐにリードを取り戻しそのまま第1クォーター終了。
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ATL Hawks VS BOS Celtics = 32対26。


第2クォーターも一度もリードは許しませんでした。
最終的には同点でハーフタイムへ突入。
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ATL Hawks VS BOS Celtics = 56対56。


ハーフタイムのショーが終わり、第3クォーター開始まで
両チームのコート練習が始まります。

そうそう、こういうときは基本的にみんなシュート練習。
始めストレッチをやっていた選手も最終的にはシュート
練習に加わります。

コート練習風景↓
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でもね、いつもマイペースな選手がいるんですよ。


なぜだかシュート練習は一切せず、ひたすら縄跳び。
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ATL #24 Marvin Williams選手。NBA選手になって2年目、
今年に入り急成長している選手です。ハーフタイムのコート
練習では一度もボールに触らず、ひたすら飛び続けるのです。
これが彼のスタイルなんでしょうね。


第3クォーターが始まる時間になってもなかなか始まる気配が
なくてざわざわしていると思ったら、ゴールのカウンター
(ボール保持時間をカウントダウンするデジタル時計)故障。
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結局、第3クォーター途中まで、場内アナウンサーが口頭で
残り時間を言う。それでなくてもアナウンサーは忙しいのに
彼らの脳内瞬発力はものすごいものがある。


第3クォーターでまた突き放し、Hawksの気合・気迫!!
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ATL Hawks VS BOS Celtics = 84対72。


第4クォーターでも相手に一度もリードを許さず、
選手がシュートをするたびにするガッツポーズからも
ものすごい気迫を感じます。

ATL #5 Josh Smith選手のダンク、2回も観れましたよ。
場内は湧きに湧いておりました。


もちろん勝利〜〜!!
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仕込まれていたスパイダーテープが天井から降ってきました。


ATL Hawks VS BOS Celtics = 102対93。
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一緒に行ったAさん親子も大喜びで、前回よりも大盛り上がり。
Cocoたちの応援もかなり力入っておりました。

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プレイオフ記念


さっ、Hawksどこまで頑張ってくれるかなぁ。。。

2008/4/26  23:30

Service Learning−ミッション本番。  学校

最近の土曜日は朝からカイロプラクティックの予約を
入れているのでそれなりに早起きしておりますが、
今日はさらに約束の時間が早いのとうちから距離が
離れているので、7時起床、8時過ぎ出発。


9時のミッション、今日は昨日の日記でも書きましたが、
Service Learningの本番です。Ettelご夫妻が所属されて
いるキリスト教会のメンバー、テキサスで同様の事業を
立ち上げようとされている方々がグループになって
行われます。Cocoはみなさんのパックをお手伝いする係。


土曜日の朝は平日に比較し、随分道も空いていて、さらに
昨日は初めてだったので多少迷ったりもして余計に時間が
かかったけど、今日は高速利用でス〜イスイ♪
9時には少し早めの8時半過ぎに現場到着。


Mrs.Ettelは素敵な朝食を準備してみなさんの到着をお待ちでした。
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2種類の“ブレックファスト・キャセロール”をオーブン
から取り出し朝食準備万端のMrs.Ettel。

↓こちらは“スイスチーズとハム”バージョン。
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Patriot”(“ペイトリオット”、日本語では
“パトリオット”とも。愛国主義者のことですね。)
カラーいっぱいの食卓です。


因みに用意されていた朝ごはんはこんなん↓
スイスチーズ&ハム・キャセロール* *バナナローフ* 
ソーセージ&ポテト・キャセロール* *マフィン
チーズスライス盛合せとクラッカー* *クリスピーベーコン
フレッシュフルーツミックス* *フルーツジュース* 
ビタミンウォーター* *コーヒー


いやいや、ボランティアに来させてもらっているのに
ホテルで優雅な朝食を。。。という感じで恐縮して
しまったけど、もちろん堪能させていただきましたよ。


そして・・・


本題のパッキングの方ですが、本日のミッションは比較的
ご年配の方が多いもよう。でもみんなイキイキとしていて
見習わなければ!足取りも軽く、みなさん健康的。


こちらは梱包最終現場↓
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棚からアイテムをとって箱に詰め、こちらで箱をガムテープで
しっかり閉めます。もちろん、その前にリクエストシートと
中身の照合、そして忘れてはいけない手紙やテレフォンカード、
自筆メッセージなどを入れます。箱を閉めたら宛名ラベルと
税関書類を貼り付けて所定の場所へ搬送します。


CindyさんとNancyさん。Cocoが今回お手伝いさせていただいたお2人。
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メッセージを書いています。2人ともフットワーク軽い軽い!!
一箱梱包したら、休む間も無く次のリクエスト用紙へ手が届く。
結局2時間で6箱梱包しました。


実際の梱包はどんなものかというと・・・


こんな感じ↓


現地の子供用にとリクエストのあったものが入っています。
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雑誌のリクエスト、箱の底や上部に、ちょうど梱包強化に利用できます。


タオルだってクッションがわりに。
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バラのあめちゃんは隙間を埋めるのに最適。赤ちゃん用ウェット
ティッシュはできるだけすべての梱包に入れるようにしています。
その他、バスアメニティー(ホテルのバスルームに置いてある
小さなシャンプーやコンディショナーなどを小さなジップ袋に
入れて。)、粉のジュースミックス、目薬もリクエストの有無に
関わらず入れるようにしています。Ettelご夫妻の経験上、
兵士たちに重宝されているアイテムなんだそうです。


ミッション終了は正午。


みなさんが帰宅された後、棚の在庫状況を確認。
倉庫にもないものはMrs.Ettelに不足品として申告。
次のミッションまでに揃えておいてもらうためです。
基本的に多くのアイテムは色々な団体・個人より寄付
されています。但し、食品を中心に一部アイテム
(ビーフジャーキー、あめちゃん、ナッツなど)は
在庫がなくなれば、寄付を待つのではなくEttelご夫妻が
自費購入されています。


今ミッションのみなさんで記念撮影↓
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Ettel家前にて。


戦争はいずれの理由であっても反対なので軍隊に関連する
ボランティアに抵抗がなかったとは言えません。
しかし、公的なボランティアに今まで関わることが
なかったのでそれはそれでよい経験になりましたよ。
何よりもMrs.Ettelの気迫、細やかな気遣い、人をリード
する統率力には本当に頭が下がります。


人は自分のために何ができるのか。。。
人は家族のために何ができるのか。。。
人は友人のために何ができるのか。。。
人は他人のために何ができるのか。。。


自分のことで精一杯の日々の生活で忘れかけていた大切なこと

2008/4/25  23:50

暑い日はこんなんがうれしい。  おうちごはん

予想外に(いえ、予測していた通り!)ディーラーで
時間をとられました。しかし、折角なので同じ方向にある
日本食雑貨店でちょっとお買い物に立ち寄り。


Coco旦那に電話をかけて、『ごはん炊いといてぇ〜。』と。


今日も終日暑かったです。日中は余裕で25℃越えてました。


メニューを決めてから日本食雑貨店に立寄ったので、今宵の
メニューに必要なものを中心にお買い物。


そして、今宵のおうちごはんは・・・


冷納豆おろしそば
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日本そばを茹でて、すばやく氷水でしめる。
大根おろしはたっぷり入れる。(近所のスーパーでは
大根や納豆は売っていないので、アジア系スーパーもしくは
日本食雑貨店で購入します。)濃縮めんつゆを水で
薄めてぶっかけると出来あがり。加減でワサビ少々。


肉味噌* *ごはん* *ビール


先日、バーガーキングで食事を摂っていたとき、横のテーブルに
かなりのご年配カップルがバーガーを食されていました。
日本ではあまり見かけない光景で、“この国ではバーガーは
日本のそばやうどんの感覚なんやろなぁ。。。”と。


そのことを覚えていたCoco旦那が一言:
『バーガーも嫌いじゃないけど、やっぱり俺は“そば”が嬉しい。』


アメリカ南部に滞在して早10年、そんなCoco旦那も故郷の味は
永遠に故郷の味なのか。。。としみじみ。単なる適当なおそば
でも、そう思って食べるとすごく大切に食べたくなるものです。

2008/4/25  23:40

アライメント調整。  分類なし

今日のお昼ごはんをお家で摂る予定にしていたCoco旦那に
出かける旨電話連絡をする。(Coco急遽外出となったので
帰宅してはいけないと。)

すると・・・


帰りにアライメント調整してきてぇ。』


うちの“MAZDA3”、最近ハンドルが右方向にぶれて
いると感じていた。

このまま放っておくと、タイヤの偏った磨耗、燃費悪化、
もちろん安全性の問題につながる。

っで、最近までうちの近所にあったMAZDA正規ディーラーが
姿を消し(TOYOTAやNISSAN、そして米系メーカーのんは
まだまだ堂々と存在しているけど。。。)、一番近い店舗で
ここから30分強のところに。今日出かける方向にある。


そんなわけで、Service Learningの帰り、ディーラーに
立寄ってきました。土曜日は異常な混みようだそうですが、
平日はまだマシ(あくまでもマシ!)のもよう。


夕方5時過ぎ、MAZDA正規ディーラーに到着。


Coco:『アライメントをお願いしたいんですが。』
サービスカウンター:『アライメント以外に何かございますか?』
Coco:『いいえ、アライメントだけで。』
サービスカウンター:『置いて帰りますか?それとも待っていますか?』
Coco:『待っています。でもどれぐらいかかりますか?』
サービスカウンター:『約45分です。』
Coco:『では、よろしく。』


アライメント作業自体に30分強は時間がかかるので、45分なら
とりあえずすぐに作業に取り掛かってくれる(待機時間がない?)
ものだろう。。。初めはディーラーの1階でウロウロ、
ディスプレイされたピカピカの新車を興味津々に観察。
これで15分ぐらいは時間が潰れた。そして、2階へ行って
無料のコーヒーをサーブして、お腹が空いてきた(そう言えば
お昼ごはん食べてなかった!)ので自動販売機でスナックを。
置いてあった雑誌を読んで。そろそろ。。。と思って
サービスカウンターへ。


Coco:『すんません、私の車整備終わりました?』
サービスカウンター:『まだだけど、あともう少しで。』
(お兄さんは作業現場へ行って状況を確認してくる。)
サービスカウンター:『あと20分ぐらいかかりそうです。』
Coco:『あっ、そうですかぁ。』


45分+20分=1時間5分が過ぎました。


Coco:『もうできました?』
サービスカウンター:『出来上がったらお呼びしますので。』


っで、一体いつ終了すんの?

友人Yちゃんに電話をかけて、チョロっと無駄話し?!
(Yちゃん、私の暇に付き合ってくれてどうもありがとう。)

その後、1階のソファーで雑誌呼んで再び暇つぶし。

すると、サービスカウンターのお兄さんがやってきた。


お兄さん:『タイヤ交換をオススメしますがどうされますか?』
Coco:『私1人では即答できないので後日にします。』
お兄さん:『4本で980ドル、でも今なら640ドルになります!!』
Coco:『いえ、Coco旦那に相談しないと決められないので。』
お兄さん:『今、Coco旦那さんに電話入れられますか?』
Coco:『いいえ、今日はやりません!』


お兄さん、ちょっと不機嫌そうでした。


タイヤもそろそろ交換しないとダメなのはCoco旦那も承知
なんやけど、640ドルの即答は厳しいものがあるのよん。
先にマーケットリサーチしないとね。


結局、アライメント調整が終了したのは・・・


夕方6時半を過ぎていました。


最初に言っていた45分の2倍、1時間半かかりました。

なんとな〜く予測はしていたけどね。。。
2階でスナック食べておいて正解でしたわぁ。

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