トイ・プードル　プルのわがまま三昧

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2008/10/8 17：44

一緒にねんね～♪久しぶりの体チェック！！～　　スポーツ

体の調子もだいぶ良くなり、元気を取り戻しつつある知さんです

そうそう、この前体育館で体チェックをしたんです。

体重計やら身長・座高・血圧など測るコーナーがあるもんで。
で知の久々の体チェ～～～ック

ちなみに我家の体スキャン。なんか壊れちゃったみたい・・・・・

新しいのを買いなおそうかしらん・・・。

まずは～～

知。３７歳　Ａ型　坊主。　人目おっさん科

身長１７５．７ｃｍ　体重６３．３ｋｇ（トレーニング着着用）

座高９５．３ｃｍ・・・・てことは脚は８０．４ｃｍ・・きゃ～～！！足が短すぎる～～

基礎代謝１６０１キロカロリー　内臓脂肪レベル１

筋肉量　５４．７％　　体水分量　４２．２％　骨量　３．０
おや？？筋肉が一番多いの？？

体脂肪率８．９％（頑張ってますからね）

あと、腕とか足とかの筋肉量や体脂肪があるけど、それは普通の人が見てもね

血圧１１８－７７　いたって正常！！

まぁ、４０近いおっさんの体にしては上出来かと？

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まだ本調子ではないのでお昼休みにソファーにごろん

（あっ！回りの乱雑さは気にしな～～～い！！）
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するとプルもすり寄ってく～～～る。

Ｇｅｔ

暴れて抵抗するプル太郎も～～～。
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大人しくな～～～る

明日ぐらいから本調子？？皆さんのとこにも出没予定で～～す

2008/9/5 8：42

サンドバッグ犬の復活！？～最近の結果報告～　　スポーツ

最近、グルメブログばかりで全然トレーニングしてないのでは

との声が聞こえてきそうな。今日この頃。

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しっかりやってますよ！！

ではでは、久々の（もう忘れかけてた・・・・）
知の身体測定～～～

◆知　年齢３７歳（おっさん・赤ら顔）　身長１７６．８ｃｍ

◆体重６２.５ｋｇ（今年はついに６０以下には落ちなかった）

◆体脂肪１２.１％（こちらも去年の８％までもっていけなかった）

◆骨格筋レベル　高　　　　　　　　　　◆基礎代謝　１５４０　　　　　　　　　

◆ＢＭＩ　　２０．０％　　　　　　　　◆骨格筋率　３８％

◆内臓脂肪レベル　４　　　　　　　　　◆体年齢　　　２６歳　

去年に比べて体重だけは間違いなく増えてます

パワーは増えてるかなぁ・・・。
腕と胸の筋肉はつきましたね。
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けど、体脂肪が多いからあまり筋肉やら筋やらが見えないのでほぼ、去年と変わらない
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ボクシング体型でライト級ぐらいの体重だったらここら辺が限界なんかなぁ・・。
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あっ！！

去年の日記を参考にしてたらプルのサンドバッグトレーニングの
姿をけっこう載せてました

スポーツカテゴリーに黒目で活きのいい活魚のようなプルがサンドバッグを叩いてるので
ブログを見出して日が浅い方。
あの頃の勇姿をまた見たい

って方、良かったら見てくんなまし。
スポーツカテゴリーは３９件なのですぐに見つけやすいかと？？（放置プレイかっ！）

今日の一品

棚を改造しました。
高さを高く改造したんです。なんの棚かというと・・・・
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分かります

学校ノートの販売棚です。ちなみに算数と国語ばっかの棚でした

2008/3/20 11：41

筋肉ダウン？う～～～む。　　スポーツ

昨日は一日雨

しかも夜半はすごい突風、ここのところ暖房いらずと思ってたらまた寒くなっちゃった。

けどね、体育館でトレーニングしてたら汗も噴出し、ランニングで十分なんですよ。
と言う訳で、昨日は仕事が終わってすぐさま体育館にトレーニングしに行きました。
昨日の課題は胸筋と太もものトレーニング

しかし、去年の夏のピークに比べてあからさまにパワーがダウンしてる気がするのは・・。
バーベル挙げが６０ｋｇを連続で挙げれたのがほんの数回でダウン

幸せな生活は肉体をも堕落させるのか

とはいえ、始めた当初で考えると、この重さなんて絶対無理！でした。
自分でも昔の体と今の体は全く別物になったとは思います。
プルとの『わんわこ』トレーニングの成果もあり、プル自体もとても筋肉質、
獣医さんに『よく締まってる』と言われますもん

着実に見える成果ってやる気がでるものです。
自分自身は『宝』なんですよ。磨けば光る

とそんな光る素材をもっとねぶり光らせてくれる存在がいます。
それはプル太郎

今日は会社はお休みなんですけど、知は仕事中、けど朝をちょっと遅く起きて
ゆったり仕事なんですけど、朝からベロベロと舐めて起こしてくれるプル。
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昨日のトレーニングでちょっと筋肉痛なんだからもう少し眠らせてくれいっ

手でちゃんと逃げられないように押さえ込んでるの分かります？

2007/10/14 0：28

夜更かしプルと深夜トレーニング　　スポーツ

夜はプルとまったりと家で過ごしています。
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ハロわんを置いて遊べとせがむプル。この子に夜中という時間は関係ないようです

遊ばないとじりじりと近づいてきます。
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ついに横にまでやってきましたよ～～

まさか知を食べようとしてるんじゃあ・・・・・なんてね

場所は変わってここはお馴染みトレーニング室。暇なので深夜のトレーニングです。
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後ろのごちゃごちゃしてんのはご愛嬌

知の作った一人用ミットマシーン『無人君１号』の前で。
髪の色。いつもと一緒で分からないかな？　髪はだいぶ伸びました。
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全身くまなく、トレーニングしてミット打ち。　思い付いたらすぐ出来るのがいいところ

あっ！無人君もそうですけど、右に見える本棚（グレーの）も知の手作りなんですよ～。

明日の用事もないし、プルと早朝散歩かなぁ～

2007/10/12 9：18

納得いかないなぁ・・・。　　スポーツ

昨日の内藤と亀田の試合・・・・なんだかなぁ～～っと思う内容でした。
変則スタイルの内藤は試合巧者ではあったもののお世辞にも巧いとは言えず、
亀田に至っては内藤のクリンチや変則試合で苛立ちが隠せず、ラフな試合展開。

これ、世界チャンピオンをを決める試合だよね？
けど、必ず勝つ！！という内藤のなにがなんでものファイトぶりとポイントで勝ってても
手数を出し続け、強打の大毅のプレッシャーを撥ね退けた精神ぶりには感動です