2008/4/24 22：36
少しずつ 日常生活
生活の満足度って自分の行動がそのまま反映されるな〜と思う今日この頃。
先日のシーツ交換で気分もかなりスッキリしました。
気になることを一気に改善というのは難しいけれど、少しずつの積み重ねが大事だな〜と感じています。
それもほんの些細なこと、、、例えば乾いた洗濯物は早く片付けるとかって至極当たり前のことなのに出来ない時があるようなこと。
食事に関してはカラダが喜ぶモノを摂取するとか、、、
エレガントじゃないな〜と思うことを少しずつ改善したいなぁと思います。
ちょっとした心がけや行動で自分自身が満たされた気分になるのなら得るものの方が大きいな〜と。
全部カンペキにと自分に課してしまうとそれも疲れてしまうので適度に。
毎日、快適にゴキゲンに過ごすためにはちょっとした努力(?)も必要ですよね。
