2008/7/6 21：56
ところでダイエットはどうなった？ 筋トレ
体脂肪を落として、夏にはメタボとおさらばしようと頑張っていたのですが、5月に入って仕事が忙しく、フィットネスクラブに行けませんでした。
おまけに帯状疱疹にかかってしまったので、ますます何にもできなくなりました。
でも食事だけは平日は少なくしてました。
その結果、体重だけは順調に落ちてます。現在７３㌔です。但し、筋トレも何もせず、ただ食事を減らしているだけなので、筋肉が落ちて体脂肪はそのままだと思います。
体調が良くなったらまた頑張ろうと思います。フィットネスクラブ代がもったいないですから・・・・
おまけに帯状疱疹にかかってしまったので、ますます何にもできなくなりました。
でも食事だけは平日は少なくしてました。
その結果、体重だけは順調に落ちてます。現在７３㌔です。但し、筋トレも何もせず、ただ食事を減らしているだけなので、筋肉が落ちて体脂肪はそのままだと思います。
体調が良くなったらまた頑張ろうと思います。フィットネスクラブ代がもったいないですから・・・・
